Avertisment: Distres psihologic crescut la elevii din clasele 7-12

Un nou sondaj descoperă că mai mult de o treime dintre studenții din Ontario din clasele șapte până la 12 au raportat suferință psihologică moderată până la gravă.

Constatarea este nefastă, deoarece acest lucru înseamnă că 328.000 de adolescenți din provincia Ontario se confruntă cu stres psihologic. Cercetătorii canadieni au descoperit, de asemenea, că fetele au de două ori mai multe șanse ca băieții să experimenteze suferință psihologică.

„Acesta este un număr semnificativ de tineri, în special fete, care se confruntă cu niveluri ridicate de suferință psihologică”, spune dr. Robert Mann, om de știință senior la Centrul pentru Dependență și Sănătate Mentală (CAMH) și co-investigator al Studentului din Ontario Ancheta privind consumul de droguri și sănătatea (OSDUHS).

Un total de 10.426 de studenți din întreaga Ontario au participat la OSDUHS din 2015, cel mai îndelungat sondaj școlar al adolescenților din Canada și unul dintre cele mai longevive sondaje din lume.

„Am fost, de asemenea, surprinși să vedem acest număr crescând la 34% în 2015 de la 24% în 2013. Aceasta reprezintă o creștere de 10% a suferinței psihologice raportate în doar doi ani”, a spus dr. Mann.

Suferința psihologică este definită ca simptome de depresie și anxietate și este măsurată folosind un instrument de screening cu șase articole. Elevii sunt întrebați cât de des s-au simțit nervoși, fără speranță sau fără valoare, printre alți indicatori, în ultimele patru săptămâni.

Patruzeci și șase la sută dintre fete au indicat niveluri ridicate de suferință, comparativ cu 23 la sută dintre băieți.

Nivelurile de suferință cresc, de asemenea, semnificativ la adolescenții de mai târziu, până la o medie de peste 40 la sută dintre elevii din clasele 11 și 12. Unul din cinci studenți (21 la sută) a raportat că a vizitat un profesionist din domeniul sănătății mintale cel puțin o dată în ultimul an, un crește de la 12% în 1999.

„Deși nu putem spune cu certitudine ce cauzează această suferință, este important ca părinții, școlile și furnizorii de servicii medicale să fie conștienți de ceea ce ne spun tinerii despre sănătatea lor mintală”, a spus dr. Mann.

„Cercetările noastre indică faptul că ultimii ani adolescenți din anii '20 reprezintă perioada de vârf a stresului pentru mulți oameni.”

Deși cauza și efectul nu pot fi presupuse, există o corelație între stresul crescut și timpul crescut de ecranare, utilizarea rețelelor sociale și creșterea problemei jocurilor.

Rezultatele sondajului au arătat, de asemenea, că în 2015, aproape două treimi (63 la sută) dintre studenți au petrecut trei ore sau mai mult pe zi din timpul liber în fața unui televizor sau tabletă / computer. Procentul de studenți care sunt sedentar în timpul perioadei de screening a crescut de la 57% din 2009, primul an de monitorizare a acestui comportament.

În același timp, în timp ce majoritatea elevilor apreciază sănătatea lor ca fiind excelentă sau foarte bună (66%), doar 22% dintre elevi au respectat ghidul zilnic recomandat de activitate fizică, definit ca un total de cel puțin 60 de minute de activitate moderată până la intensă pe zi, în ultimele șapte zile.

În plus, 86% dintre studenți vizitează site-urile de socializare zilnic și aproximativ 16% petrec cinci ore sau mai mult pe social media pe zi.

„Știm că, cu cât timpul petrecut pe site-urile de socializare este mai mare, cu atât este mai mare riscul de intimidare cibernetică și probleme legate de sănătatea mintală”, a spus dr. Hayley Hamilton, om de știință la Institutul de cercetare a politicilor de sănătate mintală al CAMH și co-investigator al OSDUHS.

Combinat cu niveluri scăzute de activitate fizică în această grupă de vârstă, vedem domenii prioritare clare în care putem lucra cu tinerii pentru a îmbunătăți sănătatea.

Se estimează că 122.600 de studenți din Ontario (13%) raportează simptomele unei probleme de jocuri video care include preocuparea, pierderea controlului, retragerea și ignorarea consecințelor.

Procentul de studenți care indică o problemă de jocuri video a crescut la 13% în 2015 de la 9% în 2007, primul an de monitorizare. Jocurile video cu probleme sunt răspândite în special în rândul băieților din această grupă de vârstă, 20% raportând simptome problematice, comparativ cu cinci% dintre fete.

„Realitatea este că nu este posibil să fii abstinență de tehnologie în 2016”, a spus Lisa Pont, asistentă socială la Institutul de jocuri de noroc CAMH din Ontario, care ajută tinerii și părinții să gestioneze mai bine utilizarea tehnologiei.

„Dar este posibil să ai o„ sănătate cibernetică ”bună, să echilibrezi timpul de ecranare cu alte activități și să împiedici tehnologia să aibă consecințe negative grave asupra restului vieții tale.”

Observând o creștere a tinerilor care se luptă cu jocurile și alte forme de utilizare a tehnologiei, Pont a contribuit la dezvoltarea programării clinice a CAMH privind utilizarea necorespunzătoare a tehnologiei și, de asemenea, formează alți profesioniști din domeniul sănătății în această zonă emergentă.

„La CAMH vedem tineri care se confruntă cu un scop mai sever al utilizării problemelor tehnologice, dintre care mulți au depresie și anxietate preexistente”, a spus Pont.

„Mulți tineri folosesc foarte mult tehnologia și sunt capabili să păstreze un echilibru bun în viața lor. Dar pentru cei care dezvoltă probleme, este important ca problemele subiacente și concurente să fie abordate, astfel încât să se poată utiliza o tehnologie mai sănătoasă. ”

Sursa: Centrul pentru dependență și sănătate mintală