Antrenamentul creierului poate ajuta la contracararea afectării cognitive ușoare

Cercetătorii australieni au descoperit că angajarea într-un antrenament cerebral pe calculator poate îmbunătăți memoria și starea de spirit la adulții vârstnici cu insuficiență cognitivă ușoară.

Cu toate acestea, odată ce limitările cognitive avansează la un nivel pentru care este diagnosticată demența, antrenamentul nu mai este eficient.

Echipa Universității din Sydney a analizat mai mult de 20 de ani de cercetare și a arătat că antrenamentul creierului ar putea duce la îmbunătățiri ale cogniției globale, memoriei, învățării și atenției, precum și funcționării psihosociale (starea de spirit și calitatea vieții auto-percepute) la persoanele cu deficit cognitiv minor.

În schimb, atunci când datele din 12 studii privind formarea creierului la persoanele cu demență au fost combinate, rezultatele nu au fost pozitive.

Rezultatele apar în Jurnalul American de Psihiatrie.

Insuficiența cognitivă ușoară implică o scădere a memoriei și a altor abilități de gândire, în ciuda abilităților de viață zilnice, în general intacte, și este unul dintre cei mai puternici factori de risc pentru demență.

Persoanele cu insuficiență cognitivă ușoară sunt expuse unui risc din 10 la 10 de a dezvolta demență în decurs de un an, iar riscul este semnificativ mai mare în rândul celor cu depresie.

Antrenamentul creierului este un tratament pentru îmbunătățirea abilităților de memorie și gândire, prin practicarea unor exerciții provocatoare din punct de vedere mental, bazate pe computer, care sunt concepute să arate și să se simtă ca jocuri video.

Cercetătorii cred că rezultatele arată că antrenamentul creierului poate juca un rol important în prevenirea demenței.

„Cercetările noastre arată că antrenamentul creierului poate menține sau chiar îmbunătăți abilitățile cognitive în rândul persoanelor în vârstă cu un risc foarte mare de declin cognitiv și este un tratament ieftin și sigur”, a spus dr. Amit Lampit de la Școala de Psihologie a universității.

Echipa a combinat rezultatele din 17 studii clinice randomizate, incluzând aproape 700 de participanți, folosind o abordare matematică numită meta-analiză, recunoscută pe scară largă ca fiind cel mai înalt nivel de dovezi medicale.

Echipa a folosit metanaliza înainte pentru a arăta că antrenamentul creierului este util la alte populații, cum ar fi adulții în vârstă sănătoși și cei cu boala Parkinson.

Luate impreuna, aceste analize pe scara larga au furnizat dovezile necesare pentru a urmari implementarea clinica a formarii creierului in sectorul de ingrijire in varsta, in timp ce continua cercetarea care vizeaza imbunatatirea eficacitatii de formare, a spus Lampit.

Sursa: Universitatea din Sydney / EurekAlert