Mai multe despre cum să găsiți un bun terapeut: primul contact
În Zece moduri de a găsi un bun terapeut, m-am concentrat asupra modului în care puteți obține recomandări promițătoare, un pas important pentru localizarea unui terapeut care să lucreze bine cu dvs. Odată ce ai două sau trei nume, atunci ce?
Limitarea perspectivelor dvs. seamănă mult cu triajul sau cu 20 de întrebări. Nu vrei să petreci mult timp vorbind cu cineva despre problemele tale doar pentru a afla că nu au loc pentru pacienți noi. Primul contact se face de obicei prin telefon, dar din ce în ce mai des oamenii folosesc e-mail. Oricum ar fi, efectuarea primului apel sau scrierea primului e-mail către un potențial vă pot spori stresul, așa că iată un script care sper să vă ajute în căutare:
Bună ziua, numele meu este *** și caut un terapeut. Numele tău mi-a fost dat de *** [sau te-am găsit pe internet] ...
1. Aveți noi pacienți? Dacă răspunsul este NU, ați terminat și puteți spune mulțumesc și la revedere. Dacă DA continuă ...
2. Caut pe cineva care să mă ajute cu ... Descrieți pe scurt cea mai critică problemă, ceea ce vă deranjează cel mai mult. Lucrezi cu asta? Dacă DA continuați cu următoarea întrebare.
3. În ceea ce privește plata dvs.: sunteți un furnizor participant la panoul meu de asigurări? Vă ocupați de creanțe? Ce tipuri de plată luați? Nu vă fie teamă să fiți clar cu privire la situația dvs. financiară. Este posibil să aibă o scală glisantă sau opțiuni de plată pentru dvs. Dacă răspunsurile la aceste întrebări sunt satisfăcătoare, continuați cu următoarea întrebare ...
4. Cât de curând m-ai putut vedea? Dacă te pot vedea în două săptămâni, este minunat. Cu toate acestea, unii terapeuți foarte buni sunt rezervați săptămâni, chiar și luni înainte. Acest lucru este valabil mai ales dacă serviciul lor este specializat, de exemplu pentru servicii pentru copii sau adolescenți. Dacă terapeutul continuă să ia noi pacienți și până acum aveți un sentiment bun despre ei, continuați și stabiliți o programare. Puteți continua căutarea și, dacă găsiți pe cineva la fel de calificat, care vă poate vedea mai devreme, luați și acea întâlnire. A vedea mai mult de două persoane față în față este o idee bună, permițându-vă să aveți mai multă certitudine odată ce faceți o alegere. Profesioniștii sunt în regulă cu acest lucru și înțeleg că vă faceți diligența.
5. Mai este ceva de care ai nevoie sau ceva ce ar trebui să știu înainte de programarea noastră? O întrebare generală care ar putea include indicații către birou, primirea oricăror documente care trebuie completate înainte de programare, un schimb de elemente esențiale precum informații de contact, politici de anulare etc.
Această conversație durează de obicei aproximativ cincisprezece minute. Desigur, terapeutul sau personalul de birou pot avea întrebări și proceduri proprii.
Pe lângă colectarea informațiilor evidente, evaluați și experiența acestui prim contact. Indiferent dacă vorbiți direct cu terapeutul sau cu o persoană de la birou: sunt politicoși, răbdători și liniștitori sau sunt nepoliticoși, iritabili și disprețuitori? Dacă trimiteți întrebările prin e-mail sau trebuie să lăsați un mesaj, cât de repede primiți un răspuns? Așteptarea unui răspuns în termen de patruzeci și opt de ore în timpul orelor de lucru obișnuite este rezonabilă. Dacă nu vă pot vedea din orice motiv, vă oferă ajutor în căutarea dvs. continuă?
Când capul și intestinul vă spun că acest contact ar putea fi un bun terapeut pentru dvs., faceți programarea.
Deoarece intrarea în terapie este un angajament serios, ofer prima sesiune gratuit, indiferent dacă este la birou, telefonic sau Skype. Mulți terapeuți fac la fel, deși nu pot spune că este o practică standard. Nu ar trebui să fie o problemă dacă nu oferă o sesiune gratuită.
Dacă ai găsit un terapeut bun, cum l-ai găsit? Ați adăuga ceva la acest script de „primul contact”? Dacă ești terapeut, ce sugestii ai pentru persoanele care caută consiliere de bună calitate?
