Obiceiul de a mânca în exces începe în copilărie

Părinții au îndemnat de mult copiii să-și termine mâncarea. Dar noi cercetări sugerează că cele mai bune intenții ale părinților pot fi hrănirea obiceiurilor proaste.

Profesorii de sociologie ai Universității Brigham Young Dr. Ben Gibbs și Renata Forste au descoperit că obezitatea clinică la vârsta de 24 de luni se întoarce puternic la hrănirea sugarilor.

„Dacă sunteți supraponderal la vârsta de doi ani, vă pune pe o traiectorie în care este probabil să fiți supraponderali în copilărie și adolescență mijlocie și ca adult”, a spus Forste. „Aceasta este o mare preocupare”.

Cercetătorii BYU au analizat datele de la peste 8.000 de familii și au descoperit că bebelușii hrăniți în mod predominant cu lapte au fost de 2-1 / 2 ori mai predispuși să devină copii mici obezi decât copiii care au fost alăptați în primele șase luni.

Însă, susțin autorii studiului, acest model nu se referă doar la alăptare.

„Se pare că există acest grup de modele de hrănire a sugarilor care promovează obezitatea la copii”, a spus Gibbs, autorul principal al studiului.

După cum este prezentat în jurnal Obezitate pediatrică, punerea bebelușilor în pat cu o sticlă a crescut riscul de obezitate infantilă cu 36%.

Și introducerea alimentelor solide prea devreme - înainte de vârsta de patru luni - a crescut riscul de obezitate al unui copil cu 40%.

„Dezvoltând acest model de a avea nevoie să mănânce înainte de a merge la culcare, aceste tipuri de lucruri descurajează copiii să-și monitorizeze propriile tipare alimentare, astfel încât să se poată autoreglează”, a spus Forste.

Forste a spus că natura alăptării se pretează să ajute bebelușii să recunoască momentul în care se simt plini și ar trebui să se oprească. Dar același tip de abilitate poate fi dezvoltat de sugarii hrăniți cu formule.

„Încă poți face lucruri chiar dacă hrănești cu biberonul pentru a-ți ajuta copilul să învețe să își reglementeze practicile alimentare și să dezvolte modele sănătoase”, a spus Forste. „Când un copil este plin și se împinge, oprește-te! Nu-i încurajați să termine întreaga sticlă. ”

Ratele de alăptare sunt mai mici în familiile sărace și mai puțin educate. Sally Findley, Ph.D., profesor de sănătate publică la Universitatea Columbia, care nu a fost implicat în studiu, a spus că arată că practicile de hrănire a sugarilor sunt principalul motiv pentru care obezitatea infantilă atinge cel mai greu sub pragul sărăciei.

„Hrănirea cu biberonul modifică cumva dinamica de hrănire și cei care hrănesc cu biberonul, singuri sau amestecați cu o anumită alăptare, sunt mai predispuși să adauge cereale sau îndulcitori în biberonul copilului lor la o vârstă fragedă, chiar înainte de a hrăni cerealele cu o lingură”, a spus Findley .

Cercetătorii urmează să reevalueze legătura dintre alăptare și dezvoltarea cognitivă în copilărie. Forste a publicat anterior cercetări despre motivul pentru care femeile încetează să alăpteze.

„Comunitatea din domeniul sănătății se uită la originile epidemiei de obezitate și, din ce în ce mai mulți, oamenii de știință se uită la copilăria timpurie”, a spus Gibbs. „Nu cred că aceasta este o perioadă de timp născută și lipsită de importanță. Este foarte critic. ”

Sursa: Universitatea Brigham Young