Analizarea terapiilor hormonale, bufeurilor și somnului la femeile aflate la menopauză

Menopauza este un moment dificil pentru multe femei, deoarece schimbările hormonale pot crea o cascadă de probleme de sănătate fizică și mentală. În special, experții explică faptul că între 40 și 60% dintre femeile aflate în perimenopauză și menopauză timpurie se confruntă cu probleme de somn din cauza acestei schimbări fizice.

Majoritatea raportează, de asemenea, bufeuri și transpirații nocturne, care pot fi perturbatoare pentru căderea și rămânerea adormită. Privarea de somn poate influența starea de spirit și, de asemenea, poate crește riscul unor afecțiuni fizice grave.

Într-un nou studiu, cercetătorii de la Clinica Mayo au descoperit că terapia hormonală cu doze mici poate fi eficientă în ameliorarea problemelor de somn la această populație. Scopul studiului a fost dublu: aflați cum două forme de terapie hormonală afectează calitatea somnului și evaluați legăturile dintre bufeuri, calitatea somnului și terapia hormonală.

Studiul apare în Menopauza: Journal of the North American Menopause Society.

„Calitatea slabă a somnului în timp afectează mai mult decât simpla dispoziție”, a declarat Virginia Miller, Ph.D., directorul Centrului de Cercetare a Sănătății Femeilor din Clinica Mayo și autorul corespunzător al studiului.

Privarea de somn poate duce la boli cardiovasculare, printre alte riscuri pentru sănătate. Pot exista consecințe grave - psihice și fizice - dacă nu dormiți de calitate pe o perioadă lungă de timp. "

Studiul a analizat două forme de terapie hormonală - estrogen oral (estrogen conjugat ecvin) și un plasture (17 beta-estradiol) - pentru a afla cum a afectat utilizarea lor calitatea somnului.

Participanții au făcut parte din studiul Kronos pentru prevenirea estrogenului timpuriu și toți au fost recent femei în menopauză. Femeile s-au auto-raportat cu privire la calitatea somnului folosind indicele calității somnului din Pittsburgh. De asemenea, au înregistrat intensitatea bufeurilor și a transpirațiilor nocturne în acest timp.

Participanții la studiu s-au dovedit a avea o calitate a somnului îmbunătățită de-a lungul a patru ani atunci când au utilizat terapie hormonală cu doze mici - de două ori îmbunătățirea celor din grupul placebo.

Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că calitatea somnului s-a îmbunătățit odată cu modificările bufeurilor și transpirațiilor nocturne, dar Miller a spus că rămâne dificil să se determine dacă calitatea scăzută a somnului este cauzată de aceste simptome sau dacă acestea sunt o consecință a somnului slab.

„Menopauza afectează o porțiune atât de mare a populației, deci este important să cercetăm în continuare cum putem promova cel mai bine starea generală de sănătate a unei femei în această fază din viața ei”, a spus Miller.

Sursa: Clinica Mayo