Speranța ca sursă de vindecare

Speranța este un concept care a apărut adesea în practica mea de terapie.

Unii au fost la un pas să absolvească liceul și să intre la facultate și, ca mulți, au primit mai multe degetele mari și încă așteaptă acea prețuită scrisoare de acceptare de la încă câțiva. Speranța lor este că intră în școala „potrivită” care are toate componentele educaționale și sociale dorite. Între timp, anxietatea vizitează zilnic cu mantra „și dacă?” scandând repetat.

Alții au fost căsătoriți de multă vreme în relații cu adevărat disfuncționale. Ei își exprimă frustrarea și sentimentul de neputință cu situațiile lor. Pe măsură ce exploram opțiuni, m-am întrebat dacă cei care implică cooperarea partenerilor au fost posibili de realizat. Răspunsul, spus cu un sentiment de oboseală emoțională, a fost „Sper că da”.

Unii sunt oameni care încep noi locuri de muncă și sunt preocupați să facă mișcarea corectă. Expresia speranței este că totul se încadrează în loc fără „alte căderi de pantofi” familiare, așa cum au experimentat-o ​​de mai multe ori de-a lungul vieții.

Ceea ce au în comun toți acești oameni este dorința unui rezultat specific, o „fericită pentru totdeauna”, chiar dacă niciunul dintre ei nu este programat să creadă într-unul. Viața le-a spus că este probabil să nu-și atingă obiectivele. Le reamintesc de vremurile în care semințele pe care le-au plantat de-a lungul anilor au ajuns într-adevăr să se fructifice. Aceste semințe trebuiau udate cu speranță. Este echivalent cu Miracle Grow. Le rog să ia în considerare mai degrabă posibilitățile decât pericolele. În loc de „ce se întâmplă dacă nu intru în școala mea de primă alegere?”, Întrebarea este „ce se întâmplă dacă intru în școala ideală pentru a avea experiențele potrivite?” Sau „dacă găsesc o soluție pentru nefericitul meu căsătorie? sau „dacă reușesc cu brio la noul meu loc de muncă?”

Sunt unul dintre acei terapeuți care împărtășesc anecdote din propria mea viață dacă percep că este de ajutor. În fiecare caz, am relatat povești despre modalitățile prin care anticiparea unui rezultat satisfăcător, amestecată cu pași în direcția corectă, a dat ceva chiar mai bun decât credeam că ar putea apărea. Ajunsesem să merg la a doua școală de alegere și, ca urmare, aveam experiențe pe care nu le-aș fi avut niciodată, dacă aș fi fost acceptat la prima mea facultate de alegere. Am întâlnit prieteni dragi care rămân în viața mea până în prezent. Am fost în relații nesănătoase de-a lungul anilor și a fost nevoie de speranță pentru una mai satisfăcătoare, combinată cu asertivitatea născută dintr-o convingere că meritam mai bine să o fac. În cariera mea, am preluat slujbe pe care speram să le dea o viață profesională plăcută.

Ceea ce au în comun toate aceste trei descrieri este perspectiva declarată: „Aceasta, sau ceva mai bun, pentru binele cel mai înalt dintre toți cei implicați”. Îmi amintește imaginea unei persoane care stă la marginea apei cu un stâlp de pescuit, aruncându-și linia în valurile care se prăbușesc. Poate că nu știu ce este acolo, așteaptă să muște cârligul, dar speră că este ceva bun. Există momente când pleacă cu mâinile goale și momente când se bucură de recompensă. Ambele experiențe îi pot conduce la un succes mai mare.

Acum un an și jumătate, un prieten drag a murit de cancer de sân metastatic. Din ziua în care a descoperit nodul din sân până la puțin înainte de a trece, speranța a fost un partener la fel de constant ca boala în sine. Fără ea, probabil că ar fi ieșit mai devreme. Speranța ei a fost că tratamentul dificil va produce un remediu. A fost ceea ce a făcut-o să râdă de absurdul situației sale, ca asistentă medicală de carieră care avea grijă de nenumărați oameni, era într-o poziție în care avea nevoie de îngrijire. Ca o femeie frumoasă care își iubea sânii, a descoperit că acum erau o sursă de durere și luptă. Ea a hrănit o mentalitate a aspirației de a se vindeca și a făcut tot ce a putut pentru a o manifesta. În tărâmul medical, cuvintele „speranță falsă” se împrăștie. Mă înfund când îl aud, din moment ce știu că, indiferent de durata vieții, nu există nimic fals în asta. Este o viață mai puțin valabilă dacă durata este scurtată?

Pentru cei cu o practică spirituală, speranța poate fi validarea promisiunilor făcute de Cel în care cred. Poate fi testat și uneori găsit dorit, dar totuși persistă să vadă potențialul și posibilitatea.

• Speranța reflectă calitatea vieții, nu neapărat numărul de zile.
• Speranța ne spune că există un viitor mai luminos la orizont.
• Speranța ne anunță că imaginația noastră poate fi folosită pentru a crea viața visurilor și dorințelor noastre.
• Speranța ne permite să rescriem narațiunea și există ca alb-alb cu care putem șterge vechile credințe.
• Speranța nu este gândire doritoare, gândire magică sau idei de referință.
• Speranța, ca și iubirea, nu este niciodată irosită.