Percepția stresului poate prezice sănătatea cardiacă
În noua investigație, cercetătorii au combinat șase studii de aproape 120.000 de oameni pentru o meta-analiză. Din această analiză, au descoperit că percepția unui individ asupra stresului poate contribui la prezicerea riscului de boală coronariană incidentă (CHD) sau de deces din cauza CHD.
Studiul, condus de cercetătorii Centrului Medical al Universității Columbia, este publicat în American Journal of Cardiology.
Cele șase studii incluse în analiză au fost studii de cohortă observaționale prospective mari, în care participanții au fost întrebați despre stresul perceput (de exemplu, „Cât de stresat te simți?” Sau „Cât de des ești stresat?”). Respondenții au obținut un scor ridicat sau scăzut; Cercetătorii le-au urmat apoi în medie 14 ani pentru a compara numărul de atacuri de cord și decese prin CHD între cele două grupuri.
Rezultatele demonstrează că stresul perceput ridicat este asociat cu un risc crescut de 27% pentru CHD incident (definit ca un nou diagnostic sau spitalizare) sau mortalitate prin CHD.
„Deși este general acceptat faptul că stresul este legat de bolile de inimă, aceasta este prima analiză meta-analitică a asocierii stresului perceput și a CHD incident”, a declarat autorul senior Donald Edmondson, Ph.D. Aceasta este estimarea cea mai precisa a acestei relatii si da credinta credintei larg raspandite ca stresul general este legat de sanatatea inimii.
„În comparație cu factorii de risc cardiovascular tradiționali, stresul ridicat oferă o creștere moderată a riscului de CHD - de exemplu, echivalentul unei creșteri cu 50 mg / dL a colesterolului LDL, o creștere a tensiunii arteriale cu 2,7 / 1,4 mmHg sau fumarea a încă cinci țigări pe zi."
„Aceste descoperiri sunt semnificative, deoarece sunt aplicabile pentru aproape toată lumea”, a spus primul autor Safiya Richardson, M.D.
„Aportul cheie este că modul în care oamenii se simt este important pentru sănătatea inimii lor, așa că orice poate face pentru a reduce stresul poate îmbunătăți sănătatea inimii în viitor”.
Boala coronariană sau boala coronariană este definită ca o îngustare a micilor vase de sânge care furnizează sânge și oxigen inimii. Este cauzată de acumularea de plăci în artere, care poate duce la întărirea arterelor sau ateroscleroză.
CHD este principala cauză de deces în Statele Unite pentru bărbați și femei; peste 385.000 de persoane mor în fiecare an din cauza CHD.
Pentru studiu, cercetătorii au analizat factorii care influențează asocierea dintre stres și CHD. Au descoperit că, deși sexul nu era un factor semnificativ, vârsta era. Persoanele din studii au avut vârste cuprinse între 43 și 74 de ani; în rândul persoanelor în vârstă, relația dintre stres și CHD a fost mai puternică.
„Deși nu știm cu siguranță de ce pare să existe o asociere între vârstă și efectul stresului perceput asupra CHD, credem că stresul se poate agrava în timp. De exemplu, cineva care raportează un stres perceput ridicat la vârsta de 60 de ani s-ar putea să fi simțit și stres ridicat la vârsta de 40 și 50 de ani ”, a spus Edmondson.
Edmondson a remarcat, de asemenea, că persoanele în vârstă tind să aibă factori de risc CHD mai răi, cum ar fi hipertensiunea arterială, și că stresul poate interacționa cu acei factori de risc pentru a produce evenimente CHD.
Urmatorul pas este de a efectua studii randomizate pentru a evalua daca masurile largi bazate pe populatie pentru a reduce stresul sunt rentabile. Cercetările ulterioare ar trebui să analizeze dacă stresul pe care îl raportează oamenii este legat de circumstanțele reale ale vieții (de exemplu, mișcare sau îngrijire) sau despre caracteristicile stabile ale personalității (de exemplu, tipul A vs. B) ", a spus Edmondson.
„De asemenea, trebuie să ne întrebăm de ce am găsit această asociere între stres și CHD, de exemplu, ce componente biologice sau mecanisme sunt implicate și care este rolul mediului sau al stilului de viață (de exemplu, dieta, consumul de alcool și droguri, exerciții fizice) și cum cel mai bine este să moderăm acești factori pentru a reduce riscul de CHD ”, a spus Richardson.
Sursa: Centrul Medical al Universității Columbia
