Exercițiile fizice la domiciliu pot aduce beneficii pacienților cu Parkinson

Un nou studiu constată că pacienții cu Parkinson care au finalizat un program de ciclism de 6 luni au arătat o capacitate cardiovasculară semnificativ mai bună și o dizabilitate motorie redusă, comparativ cu un grup de control al pacienților care au făcut doar întinderi.

Rezultatele studiului Park-in-Shape, finanțat de ZonMW (Organizația Olandeză pentru Cercetare și Dezvoltare în Sănătate), au fost publicate în The Lancet Neurology.

Participanții la grupul de intervenție activă au fost instruiți să facă exerciții timp de 30-45 de minute pe bicicletă staționară acasă, de cel puțin trei ori pe săptămână, în timp ce grupul de control a efectuat exerciții de întindere. Ambele grupuri au avut la dispoziție o aplicație motivațională, care le-a oferit participanților recompense pentru exerciții.

Bicicletele de exercițiu ale grupului activ au fost, de asemenea, echipate cu jocuri motivante, făcând programul mai distractiv și mai provocator pentru participanți. De exemplu, participanții ar putea concura împotriva propriei lor performanțe anterioare - un „călăreț fantomă” - sau împotriva unui grup de alți bicicliști.

Sistemul a ajustat dificultatea jocului la bătăile inimii pacientului, făcând provocarea corectă. Provocările au devenit, de asemenea, mai dificile, pe măsură ce participanții au devenit mai în formă.

Datorită acestor elemente motivante, participanții activi au respectat cu fidelitate regimul de exerciții de ciclism de trei ori pe săptămână timp de 6 luni. După studiu, pacienții cu ciclism au avut o capacitate cardiovasculară semnificativ mai bună, ceea ce are multe avantaje evidente.

Incapacitatea motorie a grupului de ciclism a fost, de asemenea, semnificativ mai bună: conform standardului de aur (scorul MDS-UPDRS), grupul de ciclism a obținut în medie 4,2 puncte mai mic decât grupul de control. Acesta este un efect destul de mare, comparabil cu cel al mai multor medicamente convenționale Parkinson, potrivit cercetătorilor.

„Am fost plăcut surprinși că persoanele cu boala Parkinson au reușit să adere atât de bine la regimurile lor de exerciții. Efectul benefic asupra dizabilității lor motorii a fost, de asemenea, suficient de mare pentru a fi relevant din punct de vedere clinic. Ca atare, exercițiul fizic este un supliment foarte util la medicamente ”, a spus Ph.D. candidat și cercetător Nicolien van der Kolk.

Faptul că acest exercițiu cu bicicleta poate avea loc în întregime acasă este un avantaj major pentru pacienți, deoarece acest lucru sporește foarte mult fezabilitatea tratamentului.

„Acest studiu este foarte important. Acum putem începe cercetarea dacă ciclismul mult mai lung poate, de asemenea, încetini progresia bolii ”, a declarat investigatorul principal, profesorul Bas Bloem.

„De asemenea, această nouă abordare„ exergaming ”pe care am dezvoltat-o ​​este foarte potrivită pentru a obține îmbunătățiri pe termen lung în comportamentul de efort pentru pacienții cu o serie de alte tulburări care ar putea beneficia, de asemenea, de exercițiile fizice regulate.”

Sursa: Centrul Medical al Universității Radboud