Computerele pot ajuta persoanele cu depresie să-și amintească momentele fericite?
Cercetările emergente privind interacțiunile computer-om au oferit un prim pas important către înțelegerea modului în care tehnologia de calcul ar putea fi utilizată pentru a ajuta persoanele cu depresie să-și amintească amintirile fericite.
Îmbunătățirea abilității de a aminti amintiri pozitive este o strategie utilizată de medici atunci când tratează deficiențele de memorie ale persoanelor cu depresie. Această concentrare, printre altele, ajută la compensarea unei tendințe față de gândirea negativă.
În ciuda abordării comune, în prezent există puține tehnologii care au fost concepute special pentru a sprijini persoanele care se confruntă cu deficiențe de memorie asociate cu depresia.
Într-un efort de a rezolva acest decalaj, o echipă de cercetători în interacțiunea om-computer de la Universitatea Lancaster și Trinity College Dublin, au identificat mai multe domenii în care tehnologia poate fi capabilă să îmbunătățească procesul și să ajute oamenii să se refacă după episoadele depresive.
Au făcut acest lucru prin interviuri aprofundate cu experți în neuropsihologie și terapii comportamentale cognitive, constatând că majoritatea tehnologiilor existente legate de susținerea deficiențelor de memorie se concentrează pe deficiențe „episodice”, care sunt strâns asociate cu afecțiuni precum demența.
Cercetătorii au explorat trei tulburări de memorie în depresie: părtinire negativă, supra-generalizare și pozitivitate redusă.
"Deficiențele de memorie în depresie sunt fundamental diferite", a spus dr. Corina Sas, profesor de sănătate digitală la Universitatea Lancaster și unul dintre cercetătorii proiectului. „Efectul lor nu este resimțit prin pierderea amintirilor episodice, ci mai degrabă dificultăți în recuperarea acestor amintiri printre amintirile evenimentelor generale și perioadelor din timpul vieții lor.
„Persoanele care suferă de depresie nu numai că beneficiază mai puțin de tipurile de indicii explorate de obicei în cercetarea tehnologiei de memorie existente, dar astfel de indicii pot fi, de asemenea, contraproductive.”
Cercetătorii au identificat mai multe domenii de oportunitate în care tehnologia ar putea ajuta.
Acestea includ:
- utilizarea „biosenzorilor”, care ar putea ajuta la informarea tehnologiilor cu privire la mentalitatea actuală a utilizatorului;
- tehnologie care poate determina activ utilizatorii cu amintiri pozitive să contracareze gândurile negative;
- bănci de memorie pozitive, care ajută oamenii să capteze în mod activ amintiri pozitive deseori prin anticiparea și planificarea evenimentelor pozitive;
- tehnologii care permit curarea activă a amintirilor pozitive.
„Noile tehnologii care pot adapta recuperarea amintirilor pozitive la starea emoțională actuală a utilizatorului vor fi importante”, a spus Sas.
„Ne putem imagina tehnologii care îi determină pe oameni să identifice și să recupereze amintirile pozitive ca contraexemple, atunci când oamenii rumegă asupra gândurilor negative. Acest lucru poate ajuta la susținerea unei perspective mai echilibrate asupra vieții și la creșterea accesibilității și a valorii amintirilor pozitive. ”
Noua zonă de investigație își propune să informeze specialiștii care lucrează în domeniul interacțiunii om-computer despre limitările tehnologiilor de memorie existente. Mai mult, cercetarea urmărește să identifice factorii de luat în considerare atunci când proiectează noi tehnologii pentru a ajuta persoanele cu depresie.
„Aceste metode ar putea fi integrate într-o serie de tehnologii diferite de sănătate mintală”, a spus Gavin Doherty, profesor asociat la Trinity College Dublin.
Cercetarea va fi prezentată la conferința academică CHI2019 care va avea loc la Glasgow în luna mai.
Sursa: Universitatea Lancaster / EurekAlert
