7 strategii inteligente pentru sezonul de primăvară
Primăvara este în mod tradițional timpul în care ne simțim mai liberi. Mai multe ore de soare, vreme mai caldă și înflorirea florilor ne inspiră să facem mai bine cu orice vrem să realizăm.
Dacă sunteți ca majoritatea oamenilor, veți începe să vă faceți presiune pentru a pierde acele kilograme în plus și pentru a urma un regim de exerciții. La urma urmei, timpul costumului de baie este chiar după colț. De asemenea, vă veți îndemna să economisiți bani, să vă organizați mai bine și să fiți mai concentrat. Și, desigur, petreceți mai mult timp cu familia și prietenii.
Idei excelente.
Deci, de ce îți ia doar câteva zile să renunți la aceste determinări? Ești doar cu voință slabă? Sau s-ar putea ca determinările tale să te fi pregătit pentru eșec?
În această primăvară, în loc să scoți în evidență aceleași obiective vechi, ce zici de a-ți schimba gândurile către strategii inteligente care ar putea să te facă câștigător în lunile următoare.
Iată câteva strategii pe care ați putea să le încercați:
- Nu vă împiedicați entuziasmul! Fiecare avem propriul nostru mod de a aborda viața. Al tău va diferi de alții, dintre care mulți îți vor spune în continuare cât greșești! Este în regulă. Lasa-i sa vorbeasca. Dar tu, trebuie să rămâi entuziasmat de celebrarea intereselor și aptitudinilor tale unice. Și chiar și imperfecțiunile tale!
- Să sărbătoresc imperfecțiunile mele? Ce?Dacă acele imperfecțiuni nu te îngreunează, lasă-le să fie. Nimeni nu e perfect. Cine știe când aceste imperfecțiuni s-ar putea dovedi a fi exact ceea ce aveți nevoie pentru a obține succes! Cu toate acestea, dacă imperfecțiunile voastre vă împiedică cu adevărat să trăiți viața pe care doriți să o trăiți, îndreptați-vă atenția către ceea ce trebuie să învățați pentru a le elimina.
- Apreciază că ești o lucrare în curs de desfășurare. Sigur, unii oameni par să-și aibă viața cu totul. Dar majoritatea dintre noi trebuie să muncească din greu pentru a face ceea ce alții par să facă în mod natural. Și ce dacă? Cine a spus că viața ar trebui să fie ușoară? Deși aveți încă multe de învățat, mândriți-vă cu cine sunteți acum.
- Puneți un capac pe id-ul dvs. ... cel puțin suficient pentru a termina ceea ce începeți. Este atât de ușor să te distragi în era digitală. Așadar, dovlecele care doresc să sară de la lucru la lucru fără să termine nimic. Spuneți „nu” diversiunilor, astfel încât să puteți spune „da” senzațional realizărilor.
- Schimbați treptele schimbându-vă narațiunile negative în pozitive. Când vă auziți spunând „Nu pot ...”, schimbați cursul spunând „dar un lucru pe care îl pot face este ...” Încheierea narațiunii pe o notă pozitivă vă ajută să vă motivați să faceți ceea ce credeți că nu puteți face.
- Invata ceva nou. Tu alegi ce să înveți. Poate că ți-ai dorit întotdeauna să cânți la un instrument, să te angajezi într-un sport, să stăpânești un program digital. Indiferent ce este, nu vă exprimați spunându-vă că nu puteți, este prea greu. Da, poate fi greu. Dar, dacă rămâi cu el, vei fi răsplătit în cele din urmă cu atingerea obiectivului tău, precum și cu o mână de mândrie și o stropire de încredere în sine.
- Exersează recunoștința. Sigur, există atât de multe lucruri pe care nu le aveți pe ale celorlalți. Atât de multe lucruri care nu ți-au ieșit. De ce ar trebui să fii recunoscător? Pentru că oricât de provocatoare ar fi luptele tale, fă-ți timp pentru a reflecta la ceea ce ai, la ceea ce ai realizat. Ceea ce ești recunoscător va apărea atunci.
Acum e rândul tău! Gândiți-vă la alte trei strategii pricepute care vă vor ajuta să transformați această primăvară într-un anotimp care vă va îmbogăți relațiile, vă va spori spiritul, în timp ce vă veți bucura de o multitudine de momente și vă veți energiza pentru a aduce la bun sfârșit ceea ce doriți.
©2019
