Suplimente Omega-3 pentru depresie
Un nou studiu major realizat de mai multe universități canadiene sugerează că utilizarea suplimentelor de omega-3 este eficientă la pacienții cu depresie majoră care nu au tulburări de anxietate.
Potrivit autorilor, acesta a fost cel mai mare studiu realizat vreodată, evaluând eficacitatea omega-3 în tratarea depresiei majore.
Analizele inițiale nu au reușit să demonstreze în mod clar eficacitatea omega-3 pentru toți pacienții care au luat parte la studiu. Cu toate acestea, alte analize au arătat că omega-3 a îmbunătățit simptomele depresiei la pacienții diagnosticați cu depresie neînsoțiți de o tulburare de anxietate.
Eficacitatea pentru acești pacienți a fost comparabilă cu cea observată în general la tratamentul antidepresiv convențional.
Din octombrie 2005 până în ianuarie 2009, 432 de bărbați și femei participante cu depresie unipolară majoră au fost recrutați pentru a participa la acest studiu randomizat, dublu-orb (nici pacienții, nici cercetătorii nu știau ce capsule au primit pacienții).
Timp de opt săptămâni, jumătate dintre participanți au luat trei capsule pe zi de echilibru emoțional OM3, un supliment de ulei de pește care conține concentrații mari de acid eicosapentaenoic (EPA). Cealaltă jumătate a luat trei capsule identice dintr-un placebo format din ulei de floarea-soarelui, aromatizat cu o cantitate mică de ulei de pește.
Spre deosebire de studiile clinice tipice menite să evalueze eficacitatea antidepresivelor, acest studiu a inclus o proporție ridicată de pacienți cu afecțiuni complexe și dificil de tratat, inclusiv pacienți rezistenți la tratamentele antidepresive convenționale și pacienți care suferă, de asemenea, de o tulburare de anxietate.
Scopul a fost de a evalua valoarea suplimentării cu omega-3 la un grup de indivizi mai asemănători celor tratați în ambulatorii.
Aproximativ 11% dintre bărbați și 16% dintre femei din Canada vor suferi de depresie majoră la un moment dat în viața lor, făcând această tulburare o problemă de sănătate publică de vârf.
Depresia, care este acum a patra cauză mondială de morbiditate și deces, se așteaptă să ajungă pe poziția numărul doi până în 2020.
In ciuda progreselor semnificative in neurostiinta in ultimele doua decenii, depresia este dificil de tratat, Dr. Lespérance remarcat.
Având în vedere numărul mare de pacienți care încetează să mai ia medicamentele în primele câteva luni de tratament și cei care refuză acest tratament din cauza fricii de stigmatizare sau a efectelor secundare, nu este o surpriză faptul că un număr mare de pacienți care suferă de depresie majoră utilizați tratamente alternative oferite în afara sistemului de sănătate.
Multe dintre aceste tratamente nu au fost evaluate în mod adecvat. De aceea a fost important să se evalueze eficacitatea omega-3, una dintre cele mai populare abordări alternative ”, a adăugat el.
Studiile epidemiologice și neurobiologice au sugerat că un deficit relativ în acizii grași polinesaturați din grupul omega-3 poate predispune indivizii la tulburări psihologice, cum ar fi depresia.
Mai mult, mai multe studii clinice preliminare bazate pe un număr mic de pacienți au sugerat că suplimentele cu omega-3 cu concentrații mari de EPA pot ajuta la reducerea simptomelor depresiei în rândul pacienților care nu răspund la un tratament antidepresiv inițial.
Cu toate acestea, aceste studii nu au convins întreaga comunitate științifică.
A fost necesar un studiu mai amplu pentru a dobândi cunoștințe suplimentare despre proprietățile și eficacitatea suplimentelor de omega-3 de înaltă calitate la pacienții care suferă de depresie majoră.
„Suntem mândri că echilibrul emoțional OM3, cu concentrația sa ridicată de EPA la niveluri de puritate neexcelate, oferă doza de EPA necesară pentru un tratament eficient”, a declarat Claire Bertin, farmacist șef pentru isodisnatura, laboratorul care produce suplimentul omega-3 utilizat în studiul.
Este important de reținut că studiul a evaluat utilizarea omega-3 timp de opt săptămâni, la doze de 1050 mg de EPA și 150 mg de DHA în fiecare zi. În prezent nu se știe dacă administrarea de doze mai mari sau administrarea de suplimente pe o perioadă mai lungă ar produce rezultate diferite.
Aceste rezultate încurajatoare arată că utilizarea EPA este eficientă la pacienții cu depresie unipolară neînsoțiți de o tulburare de anxietate.
Cercetări suplimentare care compară direct omega-3 cu antidepresivele convenționale ar putea confirma mai clar utilitatea lor pentru pacienții care suferă de depresie.
Studiul a fost publicat online Jurnalul de Psihiatrie Clinică.
Sursa: Centre hospitalier de l’Université de Montréal
