Mamele îi ajută pe copii să gestioneze emoțiile negative, dar dacă mama devine stresată
Creșterea copilului nu este o sarcină ușoară care necesită răbdare, disciplină și dragoste.
Studiile au arătat că reacția unei mame - pozitivă sau negativă - la emoțiile și comportamentul negativ al copilului ei poate prezice dacă copilul ei dezvoltă capacitatea de a-și regla în mod eficient emoțiile și comportamentul.
De exemplu, manevrarea unei furori de timp mic de la un copil mic în mijlocul magazinului alimentar nu este niciodată o sarcină ușoară. Ar putea servi ca un moment de învățare pentru o mamă pentru a-și ajuta copilul să învețe să-și gestioneze propriile emoții.
Acest concept este susținut de cercetări care arată modul în care părinții reacționează în aceste tipuri de situații pot juca un rol important în dezvoltarea emoțională a copilului. Din păcate, nu este atât de ușor, deoarece comportamentul negativ al copilului - acea furie în culoarul alimentelor congelate - poate afecta nivelul de stres al mamei și, prin urmare, îi compromite capacitatea de părinte.
Într - un nou studiu, publicat înPsihologia dezvoltării, cercetătorii de la Universitatea din Illinois au explorat potențiali predictori ai comportamentului de susținere sau non-susținere a mamelor în timpul provocărilor emoționale. Scopul pe termen lung este de a ajuta părinții să găsească strategii pentru a-și gestiona propriile emoții atunci când copiii lor manifestă un comportament aversiv.
„Prin sprijin maternal, ne referim la comportamente precum validarea experienței copilului, precum și confortarea copilului și motivarea cererilor părintești. În funcție de context, sprijinul ar putea însemna, de asemenea, distragerea atenției copilului de situația care îl face să se simtă frustrat sau stresat ”, explică Niyantri Ravindran, doctorand la Universitatea din Illinois.
„Multe studii au arătat deja că sprijinul matern este foarte util pentru copii. În contrast, cercetările sugerează, de asemenea, că ignorarea comportamentului copilului, amenințarea sau pedepsirea acestuia sau spunerea acestuia că reacționează excesiv poate împiedica copiii să învețe să-și gestioneze în mod eficient emoțiile ”, adaugă ea.
Deoarece sprijinul matern este atât de important, Ravindran, alături de dr. Nancy McElwain, profesor de dezvoltare umană și studii de familie la Universitatea din Illinois, au examinat reactivitatea maternă a suferinței condiționale; modul în care devin mămicile în dificultate atunci când copiii lor manifestă emoții negative.
Cercetarea a fost concepută pentru a stabili dacă modul în care o mamă reacționează la stres prezice cât de mult sprijin îi oferă mama copiilor lor atunci când copilul exprimă emoții negative.
Pentru studiu, 127 de copii mici și mamele lor au participat la o sarcină de întârziere a gustării de cinci minute. Copiii au putut vedea o gustare conținută într-o cutie de prânz clară, dar li s-a spus că trebuie să aștepte în timp ce mama completează niște documente înainte de a putea lua gustarea.
Sarcina a fost frustrantă atât pentru mame, cât și pentru copii mici; mamele trebuiau să se concentreze asupra documentelor și să împiedice copilul să deschidă cutia de prânz, în timp ce copilul trebuia să stea și să aștepte gustarea.
Cercetătorii au observat și codificat comportamentul de susținere al mamelor, precum și emoțiile negative ale copilului și comportamentul perturbator în trepte de 15 secunde.
„Comportamentul perturbator al copiilor a fost adesea minor - au încercat să apuce stiloul mamei sau să-i atragă atenția. Alteori, au încercat să deschidă cutia. Am observat o serie de comportamente pe care le-am observat - toate erau foarte tipice pentru copii mici, dar unele comportamente au fost mai stresante decât altele pentru mame ”, spune Ravindran.
În ceea ce privește comportamentele mamelor, cercetătorii au observat că mamele au răspuns într-o varietate de moduri la comportamentul perturbator al copiilor lor, inclusiv distragându-le departe de gustare, validându-și sentimentele sau oferind motive pentru care nu au putut lua încă gustarea (de susținere comportamente).
Alteori, mămicile și-au ignorat copilul, l-au mutat fizic sau au luat cutia de gustări de la copil sau l-au întrerupt (comportamente neacceptabile).
De asemenea, mamele au completat chestionare despre modul în care răspund de obicei la situații potențial stresante cu copiii lor. De exemplu, mamele și-au evaluat tendința de a se supăra singure atunci când copilul lor cade, se rănește și se supără.
Dar, în general, cercetătorii au văzut că se întâmplă ceva interesant.
„Am constatat că suferința auto-raportată a mamelor a fost legată de niveluri mai scăzute de comportament de susținere observat în timpul sarcinii de întârziere a gustărilor de cinci minute, dar numai după cazurile în care copiii lor au prezentat niveluri mai ridicate de comportament aversiv decât au arătat în mod obișnuit în timpul sarcinii”, Ravindran explica.
Deci, pentru mamele care au raportat niveluri mai mari de suferință, atunci când copilul lor a acționat perturbator într-un interval de 15 secunde, mamele au prezentat un sprijin mai mic în următorul interval de 15 secunde. Există un decalaj de timp între comportamentul copilului și răspunsul mamei ", adaugă ea.
McElwain adaugă că acest decalaj este important.
„Dacă asociația ar fi în același interval, ar rămâne întrebări cu privire la direcția asociației: copilul prezintă un comportament perturbator, deoarece mama este mai puțin de sprijin sau mama este mai puțin de sprijin, deoarece copilul este perturbator?
Dar, pentru că am constatat că a existat o asociere de la comportamentul copilului într-un interval la comportamentul mamei în intervalul următor - asociere cu întârziere în timp - suntem capabili să deducem că comportamentul copilului duce la comportamentul mamei. Pentru mămicile care au o suferință de dispoziție ridicată, găsiți acest link ”.
În consecință, cercetătorii recomandă părinților să fie atenți dacă se confruntă cu suferință atunci când copilul lor prezintă emoții negative sau comportament perturbator.
„Aș încuraja părinții să dezvolte strategii pentru a-și gestiona emoțiile în acele momente. A deveni mai conștient ar putea afecta, de asemenea, părinții ”, spune Ravindran.
McElwain subliniază că studiul nu este menit să identifice părinții „buni sau răi”.
„Spunem că creșterea părinților este o provocare, iar aceste momente în care copiii mici sunt în suferință și se comportă, sunt deosebit de provocatoare. A fi conștient de acest lucru și a putea identifica modul în care te simți în timp ce validezi și emoțiile copilului este important atât pentru tine, cât și pentru copilul tău ", spune ea.
Oricât de provocatoare ar putea fi pentru părinți tantrum-urile și prăbușirile copiilor, cercetătorii au subliniat că sunt oportunități excelente pentru părinți de a-și învăța copiii despre emoții.
„Anii copiilor mici oferă părinților numeroase oportunități de a vorbi cu copiii lor despre emoții”, spune McElwain.
„Deși nu este adesea posibil să vorbești cu un copil mic despre emoțiile sale în mijlocul unei tantrum, părinții ar putea discuta ulterior cu copilul într-un mod simplu și scurt despre ceea ce s-a întâmplat.
„Scopul nu ar trebui să fie rușinarea sau pedepsirea, ci furnizarea copilului cu etichete clare care să descrie emoțiile sale și cauzele acestor emoții. Prin punerea etichetelor pe sentimente, copiii vor fi mai capabili să-și „folosească cuvintele” atunci când apar situații frustrante ”, adaugă ea.
Sursa: Universitatea din Illinois