MDD se înrăutățește. Ce altceva pot încerca?

Din SUA: am fost în terapie și am luat multe medicamente diferite de aproape 30 de ani. În ultimele 8-9 luni MDD-ul meu a devenit rezistent la medicație și este mai rău decât am crezut vreodată posibil. Am încercat ECT (3 tratamente) și nu a ajutat deloc. Fac o litanie de lucruri de auto-ajutorare care au preluat întreaga mea viață și mă înrăutățesc. Eu iau Effexor, Adderal și Clonapin. Fac yoga, meditez zilnic, înot de 2-3 ori pe săptămână, văd un terapeut săptămânal, mănânc foarte nutrițional, dorm mult, dar nu prea mult,

Nu lucrez, iar situația mea de viață în afara acestei depresii debilitante este foarte bună. Căsătorie fericită, copii minunați, în general stabili din punct de vedere financiar, puțini prieteni buni, relații bune mai ales cu familia, deși există câteva înstrăinări care mă bântuie. Terapeutul meu a făcut evaluarea Minnesota asupra mea, iar nivelurile ridicate au inclus depresie majoră, anxietate și PTSD. Am avut o copilărie foarte nefericită și instabilă.

Sunt acum în momentul în care simt că sunt o povară extraordinară pentru familia mea și m-am izolat complet în propria mea casă. Mă simt cu totul altă persoană decât eram înainte și mi-e dor de mine și de vechea mea viață. Ce altceva pot face?

Nu mai pot trăi așa. Nimic nu funcționează și mă simt foarte singur, chiar dacă familia mea este foarte solidară. În acest moment, îi împing doar spre binele lor. Sunt atât de sătul de mine și de a fi eu. Am încercat să mă sinucid prin OD în 2014, dar a fost un act compulsiv în acel moment bazat pe o situație. Am mijloacele de a o face din nou, cu succes de data aceasta, dar cu adevărat nu vreau să o fac.

Pur și simplu nu știu ce să fac și nu pot planifica nimic cu mai mult de 5 minute în avans, deoarece sunt complet nemotivat. Îmi petrec cea mai mare parte a zilei citind. Nu gătesc și nu curăț și am o viață foarte de invidiat. Dar dacă asta trebuie să aștept cu nerăbdare încă 20 de ani, sunt gata să plec chiar acum. Sunt epuizat și tocmai am terminat.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Eu simpatizez. Așa arată o depresie intratabilă. Faceți tot ce vi s-a cerut și nimic nu pare să vă ajute. Spui că te-ai săturat să fii tu. Dar se pare că familia ta nu este. Ei te iubesc și te susțin. Pentru mine, asta înseamnă că există mult mai mult pentru tine decât depresia ta. Mă bucur foarte mult de dragul lor și al vostru că vă împotriviți gândurilor de sinucidere.

Dacă terapeutul tău este cu adevărat lipsit de idei, ar putea fi timpul ca voi doi să apelați la un alt terapeut ca „consultant”. Uneori ochii noi asupra unei situații pot face o mare diferență.

Acest lucru nu trebuie înțeles ca un comentariu negativ asupra terapeutului dumneavoastră. El sau ea poate fi excelent. Dar fiecare dintre noi terapeuți are propria noastră pregătire și are propria noastră istorie unică de experiență cu multe persoane și situații diferite. Un terapeut nou ar fi putut avea experiență cu un fost client care ți-ar fi de ajutor. Rugați terapeutul să ia în considerare invitarea unui coleg sau doi la unele dintre sesiunile dvs.

De asemenea, vă sugerez să vă alăturați unui forum aici la . Oameni din întreaga lume își oferă reciproc ajutor și sprijin. Faceți clic pe fila „Găsiți ajutor” de pe pagina principală. Apoi faceți clic pe „forumuri și grupuri de asistență”.

Vă doresc bine.
Dr. Marie