Momentul este important pentru a vă bucura de realizări

Noi cercetări sugerează că, atunci când atingem un obiectiv prea devreme în proces, este posibil să nu fim la fel de fericiți ca și când am fi atins obiectivul într-un interval așteptat.

Progresia tipică este: stabiliți obiectivul, lucrați pentru a atinge obiectivul, atingeți obiectivul și reacționați în consecință - dar, atunci când scenariul nu este urmat, reacția pozitivă este redusă.

În „Simțiți-vă bine la momentul potrivit: de ce oamenii prețuiesc predictibilitatea în atingerea obiectivelor”, cercetătorii au descoperit că atunci când oamenii au aflat, de exemplu, că vor câștiga un joc, vor primi o ofertă de muncă sau vor fi acceptați la facultate înainte de timpul lor predeterminat, experiența a fost dezactivată de două ori - când au învățat devreme și apoi când a fost atins obiectivul.

„Arătăm practic că oamenii vor să se simtă bine la momentul potrivit - adică atunci când se atinge un obiectiv și nu înainte”, spune Ayelet Fishbach, profesor de științe comportamentale și marketing la Universitatea din Chicago.

Cercetătorii au efectuat patru studii și au constatat că atunci când oamenii au făcut erori consistente în scripturi în amintirea unui obiectiv atins, oamenii erau mai fericiți când vestea bună a urmat scenariul prestabilit.

În schimb, oamenii au apreciat mai puțin obiectivele atunci când învață devreme că le vor atinge. Oamenii au avut, de asemenea, o reacție mai ușoară la atingerea obiectivului, dacă ar fi siguri în prealabil că obiectivul va fi atins.

„Când oamenii învață că un obiectiv va fi atins înainte de a-l atinge, încearcă adesea să suprime emoția pozitivă pentru a o simți la‘ momentul potrivit ’”, spune Fishbach.

„Rezultatul este că oamenii nu se simt la fel de fericiți când primesc știrile - pentru că nu este momentul potrivit - precum și atunci când obiectivul este atins oficial - pentru că până atunci nu mai sunt‘ știri ’”.

Fishbach speculează că, printre alte motive posibile, această mutare poate apărea din cauza fragilității emoției pozitive, menționând că este mult mai ușor pentru o bună dispoziție să se acreze decât pentru a depăși o stare proastă.

„Odată ce emoția pozitivă este„ modificată ”, pare a fi dificil să reînvii”, scriu ei.

„Se pare că emoția pozitivă poate fi atenuată relativ ușor, dar trezirea pare a fi mai dificilă.”

Sursa: Școala de Afaceri a Universității din Chicago