Antrenorul de sănătate îi ajută pe cei cu boli mintale severe să piardă în greutate, să rămână în formă
Un program unic de sănătate, numit In SHAPE, dezvoltat special pentru persoanele cu boli mintale grave sa dovedit a fi mult mai reușit în a-și ajuta participanții să obțină pierderea în greutate și condiția fizică în comparație cu un membru tipic la sala de sport.
Componenta cheie a programului a fost adăugarea unui antrenor de sănătate instruit. Descoperirile oferă o nouă speranță pentru cei cu boli mintale severe - schizofrenie, tulburare schizoafectivă, tulburare bipolară sau tulburare depresivă majoră în acest studiu - care se luptă adesea cu greutatea lor.
„Peste 80% dintre persoanele cu boli mintale grave sunt supraponderale sau obeze, iar ratele obezității în rândul persoanelor cu boli mintale grave sunt aproape duble față de populația generală, ceea ce reprezintă o preocupare alarmantă pentru sănătatea publică”, a spus psihiatrul Dr. Stephen Bartels of the Dartmouth Centers for Health and Aging.
Studiul, publicat în Jurnalul American de Psihiatrie, a arătat că mai mult de jumătate dintre participanții la programul In SHAPE au obținut o reducere semnificativă clinic a riscului cardiovascular. Un fapt și mai impresionant a fost că aceste beneficii au rămas la șase luni după încheierea programului.
Programul de 12 luni a inclus un membru la sala de sport și un antrenor de promovare a sănătății care s-a întâlnit cu participanții săptămânal. Înainte de începerea programului, antrenorii au primit o săptămână de instruire în stabilirea obiectivelor de fitness, nutriție sănătoasă, strategii pentru schimbarea comportamentului în sănătate și urmărirea comportamentelor legate de alimentație și activitate fizică.
Programul In SHAPE, dezvoltat pentru prima dată în 2004, a fost anterior evaluat într-un studiu controlat randomizat din 2013 - stabilit într-un centru comunitar de sănătate mintală într-un cadru predominant alb din New Hampshire. Aceste prime descoperiri au arătat o reducere cu 49% a riscului cardiovascular la participanții la SHAPE cu boli mintale grave.
Noul studiu a constatat că programul In SHAPE a atins și a depășit aceleași rezultate semnificative clinic la mai mulți furnizori de sănătate mintală din comunitate, în Boston mai mare și într-un eșantion eterogen etnic în care 46 la sută dintre participanți erau nealbi.
Această constatare este foarte importantă, deoarece este foarte dificil să replici rezultatele studiului în diverse setări.
Una dintre cele mai importante constatări ale studiului a fost că participanții și-au menținut reducerea riscului cardiovascular la șase luni după ce au întrerupt programul. (Riscul cardiovascular este definit ca o pierdere în greutate semnificativă din punct de vedere clinic de cinci la sută sau mai mult sau îmbunătățire semnificativă din punct de vedere clinic.)
Acest lucru a fost în plus față de faptul că constatările au fost repetate cu succes, și chiar au depășit, cele din studiul anterior controlat randomizat.
O limitare a acestui studiu a fost că dimensiunea eșantionului de 210 participanți nu a fost suficient de mare pentru a determina dacă există diferențe în pierderea în greutate între persoanele cu tulburări psihiatrice diferite sau între diferite grupuri rasiale sau etnice.
Sursa: Școala de Medicină Geisel de la Dartmouth
