Stresat să lucrezi de acasă? Înscrie-te în Club

Îmi place când citesc un studiu care confirmă ceea ce am simțit sau gândit. Rick Nauert, noul editor principal al Psych Central, a discutat în urmă cu câteva zile despre un nou studiu în Jurnal de sănătate și comportament social ceea ce spune că femeilor li se pare deosebit de stresant să primească comunicări legate de muncă acasă, chiar și atunci când apelurile telefonice sau e-mailurile se află în orele de lucru pe care le-au definit.

Mult mai mult decât bărbații.

Adică, dacă șeful trimite un e-mail sau sună un tip, chiar dacă este în afara programului normal de lucru, bărbatul tipic nu se gândește prea mult la asta, are grijă de el, fără probleme. O femeie? Chiar și se întâmplă în intervalul 9-5, ea se îngrijorează puțin.

De ce?

Gândește-te lung și greu, chiar dacă nu ești catolic ...

Vinovăţie.

Și iată-l din nou ... Vinovăția. Vinovăţie. Vinovăţie.

Băiatule, cunosc acest sentiment. Pentru că, deși rolul meu acum este acela de a fi susținătorul, „bărbatul” familiei, iar soțul meu Eric face majoritatea temelor, mergând la sport, întâlniri părinte-profesor și lucruri de uz casnic (bine, am să recunosc, nu am reușit niciodată să gătesc ceva comestibil), acel mesaj nu ajunge cumva la cortexul meu prefrontal. Singurul mesaj pe care îl aud este: Tu ești mama lor. Au nevoie de tine. Ar trebui să fii cu ei chiar acum. Ești egoist în încercarea de a lucra.

Acest lucru mă deranjează atât de mult încât am probleme să-mi fac treaba la casă. Când aud crăpăturile sau râsurile sau ultimatumurile, vreau să mă distrez. Mă simt lăsată deoparte.

Remorcarea conștientă sau a vinovăției sau oricum naiba vrei să o numiți a fost atât de puternică, încât terapeutul și psihiatrul meu mi-au sugerat să lucrez la o cafenea în afara venirii, astfel încât să nu-i aud pe micii bugeri sau pe marii bugeri din fundalul.

Singurul lucru cu care îl pot compara, iar acest lucru s-ar putea să-ți dezgustă total unii dintre voi, este când alăptați și un alt copil plânge și dintr-o dată laptele vă scapă. Corpul tău nu știe diferența dintre strigătul unui necunoscut și strigătul fiului tău și, pur și simplu, corpul tău nu așteaptă să vadă ce ar trebui să facă. Nu, desigur că nu. Deci, acolo stai în mijlocul întâlnirii cu o cămașă umedă, lângă un puști pe care nu-l cunosc de la Adam, care plânge pentru că vrea niște biscuiți de animale.

Cam așa este să lucrezi de acasă.

Acum, medicul meu are o teorie conform căreia toată lumea acționează mult mai mult sub control atunci când ești la etaj, comparativ cu dacă te duci după colț la o cafenea. Chiar și sitterul meu a confirmat asta. Îmi dădeam seama de câte ori mă întorceam la etaj, știa că va fi o zi extra provocatoare.

Din articolul lui Nauert:

„Inițial, am crezut că femeile sunt mai afectate de contactul frecvent la locul de muncă, deoarece afectează responsabilitățile lor familiale mai mult decât bărbații”, a spus autorul principal, Paul Glavin, un doctorat. candidat la sociologie la U of T.

„Cu toate acestea, nu a fost cazul. Am constatat că femeile pot jongla cu munca și viața familială la fel de bine ca bărbații, dar se simt mai vinovați ca urmare a contactării lor. Această vinovăție pare să fie în centrul suferinței lor ”.

Descoperirile arată că multe femei se simt vinovate când se confruntă cu probleme de muncă acasă chiar și atunci când contactul profesional nu interferează cu viața lor de familie. Bărbații, pe de altă parte, sunt mai puțin susceptibili să experimenteze vinovăția atunci când răspund la probleme legate de muncă acasă.
Co-autorul Scott Schieman, Ph.D., a declarat că descoperirile sugerează că bărbații și femeile pot întâmpina în continuare așteptări diferite asupra granițelor care separă viața profesională și de familie - și aceste așteptări diferite pot avea consecințe emoționale unice.

„Vinovăția pare să joace un rol esențial în a distinge experiențele muncii-familie ale femeilor de cele ale bărbaților”, a spus Schieman, investigatorul principal al studiului mai amplu care a finanțat această cercetare.

„În timp ce femeile au preluat din ce în ce mai mult un rol central în calitate de furnizori economici în gospodăriile cu venituri duble de astăzi, normele culturale puternice pot forma încă idei despre responsabilitățile familiale.Aceste forțe pot determina unele femei să-și pună la îndoială sau să evalueze negativ performanța rolului familiei lor atunci când încearcă să treacă prin problemele de muncă de acasă ".