Terapia „Citire partajată” ușurează simptomele durerii cronice
Lectura partajată (SR) - o intervenție bazată pe literatură - poate fi o terapie utilă pentru persoanele care suferă de dureri cronice, potrivit unui nou studiu realizat la Universitatea din Liverpool din Anglia. Prin implicarea întregii persoane prin literatură, tratamentul ajută pacienții să devină conștient conștienți și capabili să-și confrunte emoțiile mai profunde legate de durerea cronică.
Cercetătorii consideră că beneficiile terapeutice ale citirii partajate se pot extinde chiar și dincolo de cele ale terapiei cognitive comportamentale (TCC), un tratament care a ajutat în mod tradițional pacienții să-și schimbe conștientizarea durerii și să dezvolte abilități mai puternice de coping.
„Studiul nostru a indicat că citirea partajată ar putea fi o alternativă la TCC în aducerea în conștientizare a zonelor de conștientizare a durerii emoționale suferite în mod pasiv de pacienții cu durere cronică”, a declarat liderul studiului, Dr. Josie Billington, de la Centrul de Cercetare în Lectură, Literatură și Societate (CRILS).
„Încurajarea unei confruntări mai mari și a unei toleranțe mai mari a dificultăților emoționale pe care le oferă Sharing Reading îl face valoros ca o urmărire pe termen mai lung sau ca adjuvant al concentrației CBT asupra gestionării pe termen scurt a emoțiilor.”
Modelul SR se bazează pe grupuri mici (până la 12 persoane) care se reunesc săptămânal pentru a citi cu voce tare literatură, cum ar fi nuvele, romane sau poezie. Materialul de lectură variază în funcție de genuri și perioade și este ales pentru interesul său intrinsec, nu este preselectat având în vedere o anumită „condiție”.
Se fac pauze regulate pentru a încuraja participanții să reflecteze la ceea ce se citește, la gândurile sau amintirile pe care literatura le-a stârnit sau la modul în care legătura dintre citire și propria lor viață.
Citirea partajată este utilizată într-o serie de medii care prezintă similitudini cu durerea cronică, prin faptul că afecțiunile implicate pot fi adesea cronice și de nerezolvat - de exemplu, în caz de demență, boli mintale severe sau pentru cei aflați în închisoare.
Pentru studiu, persoanele cu simptome de durere cronică severă au fost recrutate de clinica de durere de la Broadgreen NHS (National Health Service) Hospital Trust. Un grup CBT de cinci săptămâni și un grup SR de 22 săptămâni pentru pacienții cu durere cronică au funcționat în paralel, membrii grupului CBT aderându-se la grupul SR după finalizarea CBT.
Cercetătorii au descoperit că, deși CBT le-a permis participanților să facă schimb de istorii personale de viață cu durere cronică în moduri care le-au validat experiențele, participanții la CBT s-au concentrat exclusiv pe durerea lor fără „nici o abatere tematică”.
În SR, în schimb, literatura a fost un factor declanșator pentru a aminti și a exprima multe experiențe de viață diverse - de muncă, copilărie, membri ai familiei, relații - legate de întreaga durată a vieții, nu doar perioada de timp afectată de durere. Acest lucru în sine are un efect potențial terapeutic în a ajuta la recuperarea unei persoane întregi, nu doar a unei persoane bolnave.
Descoperirile sunt publicate în Journal for Medical Humanities.
Sursa: Universitatea din Liverpool
