Tulburări de somn în copilărie legate de probleme mentale pe termen lung

Un nou studiu din Norvegia sugerează că tulburările de somn la copiii mici pot avea consecințe durabile.

Mulți dintre mama sau tatăl au fost provocați de un copil mic care durează mult să se culce sau unul care se trezește de multe ori în timpul nopții. Părinților li se spune adesea că trezirea nocturnă face parte din copilărie și că în curând va trece de la sine, dar nu este cazul tuturor.

Cercetătorii de la Universitatea Norvegiană de Știință și Tehnologie (NTNU) au efectuat un sondaj cuprinzător asupra a aproape 1.000 de copii mici și au descoperit că tulburările grave de somn la copiii mici pot avea efecte pe termen lung.

Studiul arată că copiii de patru ani cu tulburări de somn prezintă un risc mai mare de a dezvolta simptome de probleme psihiatrice ca și copiii de șase ani, în comparație cu copiii care dorm profund.

În același timp, copiii de patru ani cu simptome psihiatrice prezintă un risc mai mare de a dezvolta o tulburare de somn ca și copiii de șase ani, în comparație cu copiii care nu au acest tip de simptome.

Cercetătorii înclină descoperirea studiului sugerează o relație reciprocă între tulburările de somn și problemele de sănătate mintală.

„Este obișnuit ca copiii să aibă perioade în care dorm prost, dar pentru unii copii, problemele sunt atât de extinse încât constituie o tulburare de somn. Cercetările noastre arată că este important să identificăm copiii cu tulburări de somn, astfel încât să poată fi luate măsuri de remediere.

„A dormi prost sau prea puțin afectează funcționarea zilnică a unui copil, dar vedem că există și repercusiuni pe termen lung”, spune Silje Steinsbekk, profesor asociat și psiholog în cadrul Departamentului de Psihologie.

Cercetările sale anterioare privind relația dintre tulburările de somn și problemele psihologice la copii au arătat că copiii de patru ani cu tulburări de somn prezintă adesea și simptome ale problemelor psihiatrice.

Noul studiu, care a fost publicat recent în Jurnalul de pediatrie pentru dezvoltare și comportament, arată că corelația dintre tulburările de somn și tulburările psihiatrice se găsește și în timp și că relația este reciprocă.

Experții spun că 20-40 la sută dintre copiii mici se luptă cu somnul într-un fel sau altul, dar lipsesc date despre câți dintre ei suferă de o tulburare de somn diagnosticabilă.

Cercetătorii NTNU au realizat interviuri de diagnostic cu părinții copiilor care participă la studiu. Interviul s-a bazat pe manualul de diagnostic DSM-IV, care conține criteriile oficiale de diagnostic pentru tulburările mintale.

O mie de copii de patru ani au participat la studiu. Părinții a aproximativ 800 dintre acești copii au fost intervievați din nou doi ani mai târziu. Studiul cuprinzător face parte dintr-un studiu longitudinal din Trondheim care examinează incidența, progresia și factorii de risc pentru dezvoltarea problemelor de sănătate mintală la copii. Proiectul efectuează vizite de urmărire cu copiii și părinții lor la fiecare doi ani.

„Studiile anterioare privind problemele de somn la copii au folosit în principal un format de chestionar, cu întrebări de genul:„ Are copilul dumneavoastră probleme cu somnul? ”

„Dar ceea ce părinții definesc drept probleme de somn va varia. În interviul de diagnosticare, punem întrebări părinților până când suntem siguri că avem suficiente informații pentru a evalua dacă un simptom este prezent sau nu. Informațiile pe care le-am colectat sunt mai fiabile decât informațiile obținute din chestionar ”, spune Steinsbekk.

Totuși, ce este primul? Putem spune că somnul slab provoacă probleme psihiatrice - sau problemele psihiatrice provoacă un somn slab? Rezultatele studiului sugerează că relația merge în ambele sensuri.

O posibilă explicație pentru această reciprocitate poate fi că ambele condiții sunt determinate biologic, de exemplu, de genetica comună de bază.

O altă explicație poate fi faptul că somnul insuficient creează o afectare funcțională generală și că riscul altor probleme crește, prin urmare, în același mod în care simptomele psihiatrice duc adesea la o funcționare zilnică mai slabă, care la rândul său poate afecta negativ somnul.

Sau, probabil, tulburările de somn și problemele de sănătate mintală împărtășesc aceiași factori de risc. Un copil care prezintă semne de anxietate sau o tulburare de comportament poate ajunge cu ușurință într-un cerc vicios, în care conflictul cu adulții declanșează anxietate și, la rândul său, duce la probleme de adormire.

Se poate întâmpla, de asemenea, că gândurile dificile și negative fură atât energia, cât și somnul și să ne facă neliniștiți și deprimați dacă nu reușim să obținem controlul asupra lor.

„Având în vedere că atât de mulți copii suferă de insomnie și doar puțin peste jumătate o„ depășesc ”, este esențial pentru noi să putem oferi o identificare amănunțită și un tratament bun.

„Poate că tratamentul timpuriu al problemelor de sănătate mintală poate preveni, de asemenea, dezvoltarea tulburărilor de somn, deoarece simptomele psihiatrice cresc riscul de a dezvolta insomnie”, spune Steinsbekk, subliniind că acest lucru trebuie examinat în cercetări ulterioare.

Un tip de tulburare de somn este de departe cel mai frecvent - insomnia.

Copiii care suferă de insomnie se luptă cu adormirea și trezirea frecventă. Insomnia a fost diagnosticată la 16,6 la sută dintre copiii de patru ani chestionați, iar 43 la sută dintre aceștia aveau încă insomnie la copiii de șase ani.

Insomnia la copiii de patru ani crește riscul de apariție a simptomelor de anxietate, depresie, ADHD și probleme de comportament la vârsta de șase ani. După ce cercetătorii au luat în considerare simptomele psihiatrice ale copiilor la vârsta de patru ani, relația dintre insomnie și ADHD a dispărut.

În mod similar, copiii care prezintă simptome de anxietate, depresie, ADHD și tulburări de comportament la vârsta de patru ani au un risc mai mare de a dezvolta insomnie la vârsta de șase ani. Când simptomele de insomnie la vârsta de patru ani au fost ajustate pentru, relația dintre insomnie și anxietate a dispărut.

Exemple de alte tipuri de tulburări ale somnului sunt hipersomnia, adică o dorință extremă de a dormi și diverse cazuri de parasomnie, cum ar fi coșmarurile, teroarea nocturnă și somnambulismul. Aceste condiții sunt mai puțin frecvente, iar studiul arată, de asemenea, că, cu excepția somnambulismului, au o durată mai scurtă.

Sursa: Universitatea Norvegiană de Știință și Tehnologie / EurekAlert!