Tulpini și tulpini lombare din spate

Majoritatea oamenilor vor suferi dureri de spate în timpul vieții lor. Unii pacienți se tem de cel mai rău, mai ales când durerea este acută sau severă. Cea mai frecventă cauză a durerilor de spate este entorsa sau tulpina, deși durerea poate fi atât de intensă și severă încât cauza poate fi atribuită unei fracturi vertebrale, tulburări de disc sau tumorii.

Cea mai frecventă cauză a durerilor de spate este entorsa sau încordarea. Sursa foto: 123RF.com.

Entorsele și tulpinile rezultă adesea din cerințe fizice excesive pe spate.

Ridicarea unui lucru prea greu, o cădere bruscă, un accident de mașină sau vătămări sportive pot determina țesuturile moi (ligamente, mușchi, tendoane) să se întindă prea mult.

• Diagnosticarea unui generator de durere specific în cazurile de durere acută la spate este o provocare dificilă și, adesea, ghidată mai precis de un istoric și o examinare exactă decât orice studii imagistice. Cazul tulpinii ligamentare sau al entorsei musculare este un bun exemplu de afecțiune care nu va fi reprezentată în mod specific de RMN sau alte modalități imagistice. Prin urmare, în absența descoperirilor neurologice sau a durerii persistă mai mult de o lună, evaluarea radiografică este rar utilă.

Cum este proiectată coloana vertebrală pentru a ajuta la prevenirea entorselor și a tulpinilor?

Coloana vertebrală este formată din vertebre (oase), discuri (tampoane cartilaginoase sau amortizoare), măduva spinării și rădăcinile nervoase (sistemul nervos central) și vase de sânge. Ligamentele leagă oasele între ele, iar tendoanele conectează mușchii la oase și discuri. Ligamentele, mușchii și tendoanele lucrează împreună pentru a gestiona forțele externe ale coloanei vertebrale în timpul mișcării, cum ar fi îndoirea înainte, înapoi și ridicare.

Accesați resursa de anatomie spinală a coloanei vertebrale

Care este diferența dintre o entorsă vertebrală și o tulpină spate?

Tulpinile și tulpinile inferioare ale spatelui sunt similare cu cele care afectează alte părți ale corpului, cum ar fi încheietura mâinii sau glezna. Entorsele afectează ligamentele și tulpinile afectează mușchii, tendoanele sau combinațiile mușchi-tendon.

• Ligamentele sunt benzi flexibile puternice de țesut fibros. Deși ligamentele sunt rezistente la întindere, acestea permit o anumită libertate de mișcare.
• Mușchiul este format din șuvițe individuale și segmentare de țesut. Când mușchii spatelui se confruntă cu o forță externă excesivă, firele individuale se pot întinde sau rupe în timp ce restul mușchiului este scutit de leziuni.

Pentru a ilustra o entorsă din spate, luați în considerare ce se întâmplă când cineva ridică o cutie grea. Initial muschii sunt recrutati pentru a gestiona incarcatura. Atunci când sarcina sau forța depășește capacitatea de a face față mușchilor, forța este împărtășită cu ligamentele. Când un ligament este stresat dincolo de puterea sa, poate rupe.

Țesuturile locale se umflă atunci când ligamentele, mușchii, tendoanele sau combinațiile devin suprasolicitate, suprautilizate sau rupte. Umflarea provoacă durere, tandrețe și rigiditate; umflarea servește pentru a proteja spatele rănit prin restricționarea mișcării; asemănător cu o pâlpâie pe un picior rupt.

Vindecarea și vindecarea tulpinii lombare / tulpinii

Aproximativ 90% din tulpinile ligamentare și entorsele musculare se vor îmbunătăți spontan în patru săptămâni. Scopul terapiei este prevenirea recurenței. Postura, principiile ergonomice și renunțarea la fumat sunt fundamentale pentru prevenirea durerilor de spate scăzute. Mai mult decât atât, fitnessul cardiovascular este un factor independent care prezice sănătatea coloanei vertebrale, iar lucrul pentru îmbunătățirea fitnessului cardiovascular este o intervenție terapeutică importantă.