Unde mă adresez pentru ajutor?

Din S.U.A.: Am avut simptome de depresie și, anterior, și anxietate, care interferează foarte mult cu viața mea de zi cu zi de peste șapte ani. De-a lungul anilor, am încercat să contactez profesioniștii din domeniul medical de două ori, prima dată în copilărie, doar ca aceștia să le spună părinților că sunt complet bine, chiar dacă sufeream de simptome severe de anxietate, simptome depresive și auto-vătămare.

Ca adult, m-am întins din nou, doar pentru a mi se spune că poate acesta este doar „cine sunt” și că ar trebui să încerc să colorez pentru a face față. Sunt în mod constant trist, fără speranță, obosit, nu am motivație, durere cronică și simt că parcurg doar mișcările ca un zombie. Interferă cu capacitatea mea de a avea succes la școală și chiar de a avea grijă de mine. Persoanelor cu aceste simptome li se spune întotdeauna că trebuie să meargă după ajutor, dar ce faci după ce ai întins mâna și totuși nimeni nu ascultă?

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Mă bucur că ai scris. Dar iată ce este. Ai avut simptome la jumătatea vieții tale. Îmi pare foarte rău că cele două persoane de la care ați încercat să obțineți ajutor au eșuat. Dar eșecul a 2 persoane în 11 ani nu înseamnă că nu există ajutor acolo. Vă rugăm să aveți grijă de dvs. și încercați din nou - și din nou.

Un lucrător de ingrijire pe care îl cunosc în mod regulat le-a spus apelantilor că găsirea unui terapeut este ca și găsirea unei noi perechi de blugi. S-ar putea să încercați o duzină de perechi, dar numai una se potrivește într-un mod atât de fin încât să o duceți acasă. Uneori este nevoie să încerci o duzină de perechi înainte să o găsești pe cea potrivită. Dar când o faci, toate cumpărăturile și încercarea lor a meritat. Găsirea unui ajutor bun este într-adevăr așa. Uneori trebuie să intervievăm mai mulți înainte de a găsi persoana care se conectează, care ascultă și care oferă tipul de ajutor care rezonează.

Așadar, vă rugăm să nu lăsați 2 persoane inutile să stabilească dacă contactați din nou. Căutați-vă până găsiți terapeutul care vă atrage. Fii sincer în interviurile tale. Spuneți oricărui terapeut nou despre eșecurile și de ce credeți că au eșuat. S-ar putea să vă fie de ajutor să ne luați scrisoarea și acest răspuns cu dvs. la prima întâlnire pentru a vă ajuta să introduceți problema.

Vă rugăm să urmăriți. Meritați să obțineți ajutorul de care doriți și de care aveți nevoie.

Vă doresc bine.
Dr. Marie