Program de prevenire a tulburărilor de anxietate postpartum

Un nou raport descrie un program care ajută la reducerea anxietății și a tulburărilor obsesiv-compulsive care pot însoți nașterea.

Părinții știu că nașterea unui copil poate provoca multe emoții, de la bucurie și emoție la frică și incertitudine.

Nașterea poate genera, de asemenea, tulburări de dispoziție, de la depresie post-partum la dificultăți de anxietate și tulburare obsesiv-compulsivă (TOC).

"Depresia postpartum a primit multă atenție, dar problemele legate de anxietate, în special simptomele obsesiv-compulsive, pot fi, de asemenea, devastatoare pentru mame și familiile lor", spune psihologul Kiara Timpano, investigatorul principal al studiului.

„Multe femei care se confruntă cu aceste dificultăți nu primesc serviciile de care au nevoie, deoarece nici măcar nu știu că ceea ce experimentează are o etichetă și poate fi ajutat.”

Ca răspuns la această nevoie, Timpano și colaboratorii ei de la Universitatea din Miami (UM) au dezvoltat un program de prevenire a simptomelor obsesiv compulsive postpartum.

Descoperirile sunt raportate online de către Journal of Psychiatric Research.

Deși este firesc ca noile mame să aibă unele gânduri de îngrijorare cu privire la copiii lor, unele mame se confruntă cu o formă mai severă de anxietate cunoscută sub numele de TOC postpartum.

Condiția include gânduri deranjante despre lucrurile rele care se întâmplă copilului.

Pentru a controla aceste gânduri neplăcute, mamele dezvoltă ritualuri sau alte comportamente ca răspuns, cum ar fi verificarea excesivă a bebelușului sau spălarea biberonului de mai multe ori decât este necesar.

„Problema cu TOC este că este ca un radio care a devenit prea mare”, spune Timpano.

„O parte a muncii noastre încearcă să ne dăm seama cum a ajuns atât de sus și cum putem ajuta indivizii să o dea înapoi. De exemplu, deși este bine să speli biberonul o dată, este problematic dacă o mamă ajunge să o spele ore în șir. ”

Timpano și colaboratorii săi de cercetare au decis să dezvolte și să testeze eficacitatea unei intervenții care nu numai că va trata mamele odată cu apariția dificultăților lor, dar ar putea preveni, de asemenea, dezvoltarea simptomelor.

În consecință, echipa a conceput un program de prevenire bazat pe principiul terapiei cognitive comportamentale - o tehnică de tratament care sa dovedit a fi foarte eficientă pentru tulburările de anxietate.

Programul a fost încorporat într-o clasă educațională tradițională de naștere.

„Am vrut să le oferim mamelor instrumentele necesare, care, sperăm, să le împiedice să dezvolte simptome substanțiale care ar interfera în viața lor”, spune Timpano.

Cercetatorii au evaluat eficacitatea programului in randul unui grup de 71 de mame care asteapta sa prezinte risc de a dezvolta simptome obsesiv compulsive postpartum. Jumătate din grup a fost într-o clasă care a inclus programul de prevenire, cealaltă jumătate a fost într-o clasă obișnuită de educație la naștere (grupul de control).

Mamele au fost urmărite timp de șase luni după nașterea copiilor lor. Aspectele cheie ale intervenției comportamentale au inclus educația cu privire la semnele de avertizare ale anxietății și TOC, precum și tehnici specifice pentru a aborda simptomele.

Anchetatorii au stabilit că programul de prevenire a reușit să reducă atât incidența simptomelor obsesiv-compulsive, cât și intensitatea suferinței.

În comparație cu grupul de control, mămicile din programul de prevenire au experimentat mai puțină anxietate după ce s-au născut bebelușii și au menținut acest efect cel puțin șase luni postpartum. Echipa a constatat, de asemenea, că intervenția a redus acele stiluri de gândire care puneau o mamă în pericol pentru început.

În viitor, cercetătorii ar dori să dezvolte un program care să includă screening-ul pentru anxietatea postpartum pe aceeași scară și frecvență ca și ceea ce se efectuează în prezent pentru depresia postpartum, a spus Timpano.

Sursa: Universitatea din Miami