Stimularea creierului poate îmbunătăți performanța atletică

Cercetătorii europeni au descoperit că stimularea electrică a creierului poate îmbunătăți rezistența și îmbunătăți performanța atletică.

Anchetatorii de la Universitatea din Kent consideră că descoperirile lor vor contribui la înțelegerea rolului creierului în exercițiile de rezistență.

În special, cercetarea va ajuta oamenii de știință să învețe modul în care stimularea electrică poate modifica limitele fizice ale performanței (rezistența) la persoanele sănătoase.

Anchetatorii cred că studiul va spori dezbaterile suplimentare cu privire la utilizarea metodelor legale pentru a spori performanța în competiție.

În cadrul cercetării, dr. Lex Mauger și colegii de la Kent’s School of Sport and Exercise Sciences (SSES), și-au propus să investigheze modul în care limitele de rezistență sunt o problemă atât pentru minte, cât și pentru corp.

Folosind un studiu controlat cu placebo, cercetătorii au testat timpul de ciclism până la eșecul sarcinii (TTF) într-un grup de 12 participanți activi. Cu alte cuvinte, cât timp un ciclu de cineva a dat o rezistență standard până la eșec.

În cadrul studiului, Dr. Mauger a descoperit că stimularea creierului prin trecerea unui curent electric ușor (stimularea transcraniană a curentului direct sau tDCS) peste scalp pentru a stimula creșterea activității zonei asociate cu contracția musculară. Această percepție a efortului a scăzut și a crescut durata de timp în care participanții au putut pedala.

Echipa a explicat acest lucru deoarece exercițiul s-a simțit mai puțin efort după stimulare. tDCS a fost folosit pentru a spori performanța de rezistență, dar modul în care a realizat acest lucru nu a fost cunoscut anterior și acest studiu a ajutat la identificarea mecanismelor.

Studiul, „Stimularea bilaterală extracefalică transcraniană de curent direct îmbunătățește performanța de rezistență la persoanele sănătoase”, apare în jurnalStimularea creierului.

Sursa: Universitatea din Kent / Eurekalert