Insomnia adolescenților legată de consumul de alcool

Cercetările emergente constată că insomnia este legată de consumul de alcool în rândul adolescenților timpurii.

Anchetatorii de la Rutgers University-Camden au examinat asocierile dintre consumul de alcool și patru probleme legate de somn. Condiții revizuite incluse, insomnie inițială; somnolență în timpul zilei; neregularitatea somnului, definită ca diferența între orele de culcare în timpul săptămânii și în weekend; și somn tulburat, caracterizat prin coșmaruri, sforăit, somnambulism, umezirea patului și vorbirea în somn.

„Părinții, educatorii și terapeuții ar trebui să considere insomnia drept un marker de risc pentru consumul de alcool, iar consumul de alcool un marker de risc pentru insomnie, în rândul adolescenților timpurii”, a declarat cercetătorul dr. Naomi Marmorstein, profesor de psihologie.

Studiul apare în jurnal Comportamente dependente.

Când s-a constatat că problemele de somn sunt asociate cu frecvența consumului de alcool, ea a examinat dacă simptomele problemelor de sănătate mintală sau nivelurile de monitorizare parentală au reprezentat aceste asociații.

Cercetarea sa concentrat asupra studenților de clasa a șaptea și a opta care participă la Camden Youth Development Study, o inițiativă finanțată de Institutul Național pentru Abuzul de Droguri de la Institutul Național de Sănătate. Studiul examinează dezvoltarea problemelor de sănătate mintală și reziliența în rândul tinerilor cu risc.

Tinerii au completat chestionare în clasă care puneau mai multe întrebări specifice. Adolescenții au fost întrebați cât timp le-a trebuit să adoarmă, la ce oră se duceau de obicei la culcare într-o zi săptămânală și în weekend sau în noaptea de vacanță, cât de des au avut tulburări de somn și dacă au adormit vreodată în clasă sau au avut probleme cu șederea treaz după școală.

De asemenea, li s-a cerut frecvența consumului de alcool în ultimele patru luni. În plus, studenții au răspuns la întrebări care au fost utilizate pentru a evalua simptomele depresive, precum și dovezi ale simptomelor tulburării de conduită.

Profesorii au completat, de asemenea, chestionare, care au fost analizate pentru a determina prezența simptomelor tulburării de hiperactivitate cu deficit de atenție.

În general, au existat asociații între alcool și atât insomnie, cât și somnolență în timpul zilei. Important, Marmorstein a stabilit că simptomele problemelor de sănătate mintală și monitorizarea parentală nu au explicat legătura dintre insomnie și consumul de alcool.

Aceste constatari indica faptul ca insomnia poate fi un marker de risc unic pentru consumul de alcool in randul adolescentilor tineri, a spus ea.

Marmorstein constată că rezultatele sunt în concordanță cu asocierile găsite între insomnie și alcool în rândul adolescenților mai în vârstă și al adulților.

Sursa: Universitatea Rutgers-Camden