Orele lungi pe internet pot pune în pericol sănătatea adolescenților

Un nou studiu surprinzător constată că adolescenții care petrec ore întregi pe internet pot fi expuși riscului de hipertensiune arterială.

Cercetătorii de la spitalul Henry Ford din Detroit au descoperit că adolescenții care petreceau cel puțin 14 ore pe săptămână pe internet au crescut tensiunea arterială.

Din 134 de adolescenți descriși de cercetători drept utilizatori grei de internet, 26 aveau tensiune arterială crescută.

Studiul, publicat în Journal of School Nursing, se crede că este primul care arată o legătură între timpul petrecut pe internet și hipertensiunea arterială.

Rezultatele se adaugă cercetărilor în creștere care au arătat o asociere între utilizarea intensă a internetului și alte riscuri pentru sănătate, cum ar fi dependența, anxietatea, depresia, obezitatea și izolarea socială.

La fel ca în multe dependențe, diferența este folosirea față de abuz.

Andrea Cassidy-Bushrow, Ph.D., M.P.H., cercetător la Departamentul de Științe ale Sănătății Publice al lui Henry Ford și autorul principal al studiului, a declarat că mesajul de acasă pentru adolescenți și părinți este moderat.

„Folosirea internetului face parte din viața noastră de zi cu zi, dar nu ar trebui să ne consume”, spune ea. „În studiul nostru, adolescenții considerau că utilizatorii mari de internet erau pe internet în medie 25 de ore pe săptămână.

„Este important ca tinerii să ia pauze regulate de pe computer sau smartphone și să se angajeze într-o formă de activitate fizică. Le recomand părinților să limiteze timpul de acasă al copiilor lor pe internet. Cred că două ore pe zi, cinci zile pe săptămână este o regulă de bază. ”

Cassidy-Bushrow spune că rezultatele oferă informații valoroase pentru asistentele școlare pentru monitorizarea sănătății elevilor.

Asistentele școlare ar putea efectua proiecții anuale de sănătate, în cazul în care tensiunea arterială și comportamentele de utilizare a internetului ar putea fi evaluate. Elevii cu o tensiune arterială crescută ar avea apoi o vizită de urmărire pentru a determina următorii pași. ”

În studiu, cercetătorii au analizat datele compilate de la 335 de adolescenți cu vârste cuprinse între 14 și 17 ani. Aceasta a inclus o citire a tensiunii arteriale efectuată în timpul unui examen fizic.

Participanții au finalizat, de asemenea, un sondaj de 55 de întrebări cu privire la utilizarea Internetului în timpul săptămânii premergătoare examenului fizic. Întrebările au variat de la modul în care și-au petrecut timpul pe Internet și numărul lor de adrese de e-mail până la timpul petrecut zilnic pe Internet și în ce scop.

Pentru studiul lor, cercetătorii au definit utilizarea internetului drept vizitarea site-urilor web, e-mail, mesagerie instantanee, jocuri, efectuarea temelor, cumpărături, descărcarea de software și crearea sau întreținerea paginilor web. Alte constatări:

• Adolescenții petreceau în medie 15 ore pe săptămână pe internet, fie la școală, fie acasă;
• 44 la sută dintre adolescenții negri au fost utilizatori grei de internet, comparativ cu 36 la sută adolescenți albi / alți;
• 39 la sută dintre fete au fost mari utilizatori de internet, comparativ cu 43 la sută dintre băieți;
• 43 la sută dintre utilizatorii grei de internet au fost considerați supraponderali, comparativ cu 26 la sută dintre utilizatorii de internet ușori.

Sursa: Spitalul Henry Ford