Terapia prin internet poate ușura depresia postpartum

Noi cercetări arată că depresia post-partum poate fi tratată eficient folosind terapia online.

Cercetătorii de la Universitatea Exeter din Anglia au făcut echipă cu forumul online Netmums în două studii pentru a investiga fezabilitatea unui tratament de acțiune comportamentală bazat pe internet pentru depresia postpartum, cunoscută și sub numele de depresie postnatală (PND).

Cercetătorii au menționat că între 10 și 30% dintre noile mame sunt afectate de depresie postpartum, dar multe cazuri nu sunt raportate și puține femei caută ajutor.

Studiul a constatat că mamele care au primit tratamentul pe internet au raportat rezultate mai bune pentru depresie, muncă și tulburări sociale. De asemenea, mamele au raportat scoruri de anxietate mai bune imediat după ce au primit tratamentul, potrivit cercetătorilor.

$config[ads_text1] not found

Mai mult, au raportat rezultate mai bune pentru depresie la șase luni după tratament, au observat cercetătorii.

Rezultatele, publicate în jurnal Medicină psihologică, indică faptul că tratamentul bazat pe internet ar putea avea un efect pozitiv asupra depresiei postpartum în ansamblu, oferindu-le mamelor proaspete sprijin în momente care le sunt convenabile. De asemenea, le permite să finalizeze un curs de terapie, au spus cercetătorii.

„Numărul ridicat de cazuri de PND și preluarea relativ scăzută a ajutorului de la cei afectați de acesta sunt îngrijorătoare”, a spus Heather O'Mahen, Ph.D., de la Universitatea din Exeter, care a condus studiul.

Ea a menționat că acest studiu, împreună cu un alt studiu recent publicat de aceeași echipă de cercetare care a analizat o versiune de auto-ajutorare a tratamentului administrat online, sunt primii care investighează „eficacitatea utilizării unei terapii bazate pe internet pentru a oferi mamelor PND cu sprijinul pe care l-ar fi primit în mod tradițional într-un mediu bazat pe clinici. Rezultatele sunt suficiente pentru a ne convinge că o astfel de abordare este într-adevăr una fezabilă. ”

$config[ads_text2] not found

„Speranța noastră este că acest lucru va permite mai multor femei să acceseze și să beneficieze de sprijin, cu toate aspectele pozitive care provin de la asta - familii mai fericite, îmbunătățirea calității vieții pentru mame și o reducere a cererilor pe care astfel de cazuri le pot aduce a extins serviciile de sănătate în întreaga lume ", a spus ea.

„Acest tratament este o opțiune accesibilă și potențial eficientă din punct de vedere al costurilor și care ar putea fi ușor încorporată în furnizarea de asistență medicală mintală.”

Pentru studiu, cercetătorii au conceput un tratament modular de 12 sesiuni, modular, pe internet, care a fost susținut de apeluri telefonice cu un lucrător în sănătate mintală. Un total de 249 de mame au fost recrutate prin intermediul site-ului britanic de parenting Netmums.com.

Mămicile au primit informații despre program prin intermediul reclamei prin e-mail și prin reclame online ale Netmums. Au completat formulare online și li s-au pus întrebări despre starea lor de spirit într-un interviu telefonic cu un asistent de cercetare.

Dintre aceștia, 83 au îndeplinit criteriile pentru „tulburarea depresivă majoră”, raportează cercetătorii. Aceste femei au fost împărțite aleatoriu în două grupuri: una a primit „tratament ca de obicei”, în timp ce celălalt grup a participat la tratamentul bazat pe internet, potrivit cercetătorilor.

Femeile din grupul de tratament pe Internet ar putea să se conecteze la programul online și să aleagă module relevante pentru nevoile lor, precum „a fi o mamă suficient de bună”, „schimbarea rolurilor și a relațiilor”, „somnul” și „comunicarea”. Femeile au avut săptămânal sesiuni telefonice cu un lucrător în sănătate mintală care a ajutat femeile să sprijine acest program.

$config[ads_text3] not found

Mamele au raportat că sunt favorabile terapiei față de soluțiile pe bază de medicamente, mai ales dacă alăptează.

Cercetătorii adaugă că pentru multe mame proaspete, accesarea terapiei tradiționale bazate pe clinici este dificilă, deoarece „transportul, îngrijirea copiilor, hrănirea variabilă și orele de pui de somn toate conspiră pentru a îngreuna ținerea programărilor”.

„Este esențial să oferim noilor mame tratamente care să le funcționeze”, au concluzionat cercetătorii.

Sursa: Universitatea din Exeter