Întrebarea deciziilor poate duce la nefericire
Pentru unii, este greu să fim mulțumiți, întrucât ne întrebăm în mod constant dacă am făcut ceea ce trebuie. Acum, cercetătorii au determinat supraanaliza și apoi ghicirea deciziilor poate duce la stres și nefericire.
Psihologul a numit indivizi care se obsedează de decizii - mari sau mici - și apoi se îngrijorează de alegerile lor mai târziu drept „maximizatori”. Pe de altă parte, „mulțumitorii” tind să ia o decizie și apoi să trăiască cu ea.
Un nou studiu pune în lumină motivul pentru care este dificil pentru unii să ia o decizie cu care pot fi mulțumiți.
Dr. Joyce Ehrlinger, profesor asistent de psihologie la Universitatea de Stat din Florida, a spus că indivizii cad de obicei între extreme. De fapt, există un întreg continuum de moduri în care oamenii evită angajamentul fără a-l evita cu adevărat.
Cercetările lui Ehrlinger privind luarea deciziilor se găsesc în jurnal Personalitate și diferențe individuale.
Lucrarea examinează dacă „maximizatorii arată un angajament mai mic față de alegerile lor decât satisfăcătorii într-un mod care îi lasă mai puțin mulțumiți de alegerile lor.” Ehrilinger și echipa sa de cercetare au descoperit tendința maximizatorilor de a se concentra pe găsirea celei mai bune opțiuni subminează în cele din urmă angajamentul lor față de finalul lor. alegeri.
Ca urmare, autorii susțin că „maximizatorii pierd beneficiile psihologice ale angajamentului”, lăsându-i mai puțin mulțumiți decât omologii lor mai mulțumiți, satisfăcătorii.
Cercetările anterioare privind diferențele dintre maximizatori și satisfacători au analizat modul în care cele două grupuri au făcut alegeri diferit și, mai important, modul în care procesul în sine a variat. Cercetările lui Ehrlinger au privit însă cu totul altceva: ce s-a întâmplat după ce s-a făcut o alegere?
„Deoarece maximizatorii doresc să fie siguri că au făcut alegerea corectă”, susțin autorii, „este mai puțin probabil să se angajeze pe deplin la o decizie”. Și, cel mai probabil, sunt mai puțin fericiți în viața lor de zi cu zi.
Fie că a fi un maximizator este o parte centrală și stabilă a personalității sau pur și simplu un cadru de spirit rămâne neclar, dar Ehrlinger speră să izoleze cauza comportamentului în cercetările viitoare.
„Cercetările actuale încearcă să înțeleagă dacă se pot schimba”, a spus ea. „Maximizatorii la nivel înalt își provoacă cu siguranță multă durere”.
De-a lungul anilor, cercetările științifice ale lui Ehrlinger au condus-o să studieze percepția de sine și acuratețea și eroarea în auto-judecată. Cele mai recente cercetări ale sale despre modalitățile prin care maximizatorii evită angajamentul sunt importante din mai multe motive.
În primul rând, diferențele dintre maximizatori și satisfacători pot juca un rol mai mare decât s-a crezut anterior în luarea deciziilor și achizițiile consumatorilor. De exemplu: „Maximizatorii devin nervoși când văd un semn„ Toate vânzările sunt finale ”, deoarece îi obligă să se angajeze”, a spus Ehrlinger.
De asemenea, lipsa de mulțumire a unui maximizator creează mult stres, astfel încât trăsătura ar putea avea un efect enorm asupra sănătății, a explicat Ehrlinger. Nu sunt doar cumpărăturile de cafea pe care le stresează - și se ghicesc în al doilea rând - sunt, de asemenea, deciziile mari de viață, cum ar fi alegerea unui partener, cumpărarea unei case sau solicitarea unui loc de muncă.
Chiar și după o deliberare considerabilă înainte de a alege un partener sau o casă, un maximizator la nivel înalt se poate simți în continuare nemulțumit, chiar deprimat, de decizia sa finală.
„Identificarea alegerii„ corecte ”poate fi o sarcină nesfârșită (pentru un maximizator)”, scriu Ehrlinger și co-autorii ei.
„Sentimentele cu privire la cea mai bună opțiune se pot schimba întotdeauna în fața noilor informații. Maximizatorii ar putea fi incapabili să adopte pe deplin o alegere, deoarece nu pot fi absolut siguri că au ales cea mai bună opțiune posibilă. ”
Sursa: Florida State University