Relații: încredere față de limite și respect și înțelegere vs demisie

Eu și prietena mea am devenit o relație foarte apreciată. Ne-am găsit importanți și cred că și la fel. Amândoi ne-am dat seama că am avut relații trecute, dar ea a menționat că are o relație de prieteni cu beneficii. Numele lui a apărut de câteva ori. Am descoperit că obișnuia să lucreze cu acest tip și au rămas prieteni. Până aici, nu mă gândeam prea mult la nimic. Când am menționat ceva despre un „tip numit” care are un trecut cu ea și că sunt încă prieteni, ea mi-a răspuns „da, și ÎNCĂ sunt prieteni cu el ...” (poate steag roșu?). Oricum, odată cu trecerea timpului, au fost întâlniri la început cu mine ... apoi am întrebat dacă aș putea veni la unul unde ar fi acolo. M-am dus și chiar am primit o atmosferă complet proastă. Îmbrățișări îndelungate, urmate de „Mi-e dor de tine ...”. Am încercat din răsputeri să-mi exprim disconfortul față de situație, dar ea a fost foarte defensivă și disprețuitoare, spunând că nu am nimic de îngrijorat și că a fost doar sex ... (de mai multe ori). Inutil să spun că nu a fost rezolvat. Mă simt resentimentată acum pentru întreg scenariul și, mai rău, se pare că tipul ăsta „arată” în continuare locurile în care mergem noi sau doar ea și prietenii ei. Pierd pacienți, nu vreau să o controlez sau să-i șterg cumva trecutul. Aș vrea să înțeleagă că nu mă simt confortabil cu totul și mi-a luat o viață proprie acum în cap. Pot oricând să mă despart de ea pentru a evita să mă simt așa, dar o iubesc. Pur și simplu nu simt că îi pasă. Singurul motiv pentru care mă gândesc la respingerea ei este pentru că este în regulă, nu există niciun motiv pentru care nu ar trebui să fiu. Nu sunt sigură că își dă seama că a fi defensivă și respingătoare face să pară că se întâmplă ceva sau că salvează. Încerc să rămân liniștit, dar uneori mă supără foarte mult. Ea spune că mă iubește și mă vrea, dar toate acestea fac să pară contradictoriu.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Analiza excesivă a ceva sau rumegarea în legătură cu acesta este adesea doar un mecanism de apărare pentru a întârzia venirea noastră la adevăr. Spui că nu vrei să o controlezi, dar ai vrea doar să înțeleagă că ești incomod cu situația, cea dintre ea și fostul ei iubit. Mi se pare că știe deja cât de inconfortabilă este această situație pentru tine. După toate probabilitățile, pur și simplu nu îi pasă. Dacă vă pot cita, din ultimul dvs. paragraf, „pur și simplu nu simt că îi pasă”. Și nici eu.

Nu sunteți singurul iubit sau soț care ar fi supărat când își va vedea iubita sau soția, având îmbrățișări frecvente și de lungă durată cu un fost partener sexual. Mulți alți bărbați sau poate chiar cei mai mulți ar fi la fel de supărați. Nu ar fi fericiți și vor considera că comportamentul soției sau iubitei lor este inacceptabil. Nu toți desigur, dar mulți, dacă nu chiar cei mai mulți.

Într-o relație, este important ca ambii oameni să-l iubească pe celălalt în mod egal sau cât mai aproape posibil. Când o persoană o iubește mai mult pe cealaltă, atunci devine persoana care nu este în pericol. Cea mai iubită persoană din relație își va da seama rapid de statutul său și va recunoaște că o despărțire i-ar răni partenerului mai mult decât i-ar face rău. Știind acest lucru, mulți dintre cei mai iubiți vor profita de cei mai puțin iubiți. De aceea este atât de important să fii iubit la fel de mult ca și tu. Apoi, ambele părți ar suferi dureri egale ca urmare a unei despărțiri. După cum a subliniat Bonnie Rait „nu poți face pe cineva să te iubească dacă nu o face”. Nu poți face ca iubita ta să te iubească mai mult decât ea. S-ar putea să fie timpul să mergeți mai departe și să găsiți acea femeie care vă va iubi la fel de mult ca și voi. Mult noroc.

Dr. Kristina Randle