Sportivii de top tind să fie studii rapide în sarcinile cognitive
Cercetătorii au descoperit medaliații olimpici la volei excelând nu numai în sportul ales, ci și în cât de repede primesc și răspund la informațiile noi.
Anchetatorii de la Universitatea din Illinois au studiat 87 de jucători de volei brazilieni de top (unii dintre ei medaliați la Jocurile Olimpice de la Beijing și Londra) și 67 dintre contemporanii lor neatletici.
Cercetătorii au descoperit că a fi sportiv minimizează diferențele de performanță care apar în mod normal între femei și bărbați.
Mai exact, sportivele de sex feminin s-au asemănat mai mult cu colegii lor de sex masculin în ceea ce privește viteza calculelor lor mentale și a timpilor de reacție, în timp ce femelele neatletice au îndeplinit aceleași sarcini mai lent decât omologii lor masculini.
„Cred că am învățat că sportivii sunt diferiți de noi în anumite privințe”, a spus profesorul de psihologie al Universității din Illinois, Arthur Kramer, dr., Care a condus studiul împreună cu studenta absolventă Heloisa Alves.
„Am constatat că sportivii au fost în general capabili să inhibe comportamentul, să se oprească repede atunci când trebuiau, ceea ce este foarte important în sport și în viața de zi cu zi”, a spus Kramer.
„Au fost, de asemenea, capabili să activeze, să preia informații dintr-o privire și să comute între sarcini mai repede decât nonathletele. Aș spune că acestea au fost diferențe modeste, dar au fost totuși diferențe interesante. ”
Anchetatorii au stabilit că sportivii au fost mai rapizi la testele de memorie și sarcinile care le-au impus să comute între sarcini. De asemenea, au fost mai repede să observe lucrurile din vederea lor periferică și să detecteze schimbări subtile într-o scenă.
Și, în general, au fost mai capabili să îndeplinească sarcini ignorând în același timp informațiile confuze sau irelevante.
Kramer și colegii au fost surprinși de faptul că sportivele de sex feminin au avut avantaje cognitive semnificative față de omologii lor neatletici. Aceste avantaje au minimizat chiar diferențele de viteză subtile dintre ei și bărbați.
Sportivele de sex feminin au fost mai rapide decât colegii lor neatletici la detectarea schimbărilor într-o scenă și au putut alege mai rapid detalii relevante dintr-un fundal distractiv. Performanța lor la aceste sarcini și la celelalte sarcini a fost la același nivel cu sportivii de sex masculin, în timp ce bărbații neatletici au depășit în mod constant colegii de sex feminin neatletici.
Nonathletele au excelat doar la unul dintre testele cognitive pe care le-au administrat cercetătorii.
În acest test, numit sarcina de oprire, participanților li s-a cerut să tastați o tastă „Z” sau „/” imediat ce au văzut-o pe ecranul computerului - dacă nu au auzit un ton la scurt timp după apariția personajului, caz în care au fost a spus să se abțină de la a răspunde.
Nonathletele au avut tendința de a fi mai rapide în cazurile în care tonul nu a sunat niciodată, în timp ce sportivii au fost mai buni în a-și inhiba răspunsurile după ce au auzit un ton.
Abilitatea de a inhiba un răspuns este un marker al funcției executive, capacitatea de a controla, planifica și regla comportamentul, a spus Kramer. Deși are avantaje evidente în sport, capacitatea de a inhiba rapid o acțiune este utilă și în viața de zi cu zi, a spus el.
„O modalitate de a te gândi la asta este că ești în mașina ta și ești gata să începi la o lumină și prinzi în viziunea ta laterală o mașină sau un biciclist pe care nu ai văzut-o acum o secundă”, a spus el. . A putea să te oprești după ce ai decis să pleci poate fi un salvator în această situație.
"Deci, atât facilitarea, cât și inhibarea comportamentului sunt importante", a spus el.
Kramer a spus că performanța mai lentă a sportivilor în această sarcină ar putea fi rezultatul unei decizii strategice pe care o luaseră să aștepte și să vadă dacă sunetul sună înainte să se angajeze să apese o tastă.
„Pariul meu este că sportivii au învățat doar să citească sarcina puțin mai bine”, a spus el. „Așadar, dacă sunt puțin mai încet în mers, voi fi puțin mai bine să mă opresc dacă trebuie.”
Una peste alta, noile descoperiri se adaugă dovezilor că cei care petrec ani de zile antrenându-se pe sarcini fizice specifice tind să aibă și capacități cognitive sporite, a spus Kramer.
„Înțelegerea noastră este imperfectă, deoarece nu știm dacă aceste abilități la sportivi au fost„ născute ”sau„ făcute ”, a spus el. „Poate că oamenii gravitează la aceste sporturi pentru că sunt buni la ambele. Sau poate că antrenamentul le îmbunătățește abilitățile cognitive și fizice. Intuiția mea este că este un pic din ambele. ”
Sursa: Universitatea din Illinois
