SPONDILOZĂ (ARTRITA SPINALĂ): REDUCE DUREREA DE SPATE ȘI DE GÂT

Spondiloză (artrita spinală): reduce durerea de spate și de gât

Spondiloza este un termen medical folosit pentru a descrie artrita coloanei vertebrale (numită și osteoartrită spinală). Osteoartrita spinală este forma spondilozei care afectează articulațiile fațetei coloanei vertebrale. Spondiloza este o afecțiune degenerativă comună asociată cu îmbătrânirea și poate afecta coloana vertebrală cervicală (gât), toracică (mijlocul spatelui) și lombară (partea inferioară a spatelui). Modificările biochimice la nivel celular sunt o parte naturală a îmbătrânirii. Deoarece oamenii îmbătrânesc diferit, în primul rând datorită eredității și stilului de viață, evoluția spondilozei este individuală.

Osteoartrita spinală este forma spondilozei care afectează articulațiile fațetei coloanei vertebrale.

Pierderea înălțimii discului afectează funcția articulațiilor fațetei. Pe măsură ce articulațiile fațetelor degenerează, cartilajul care acoperă suprafețele articulare se erodează. În efortul de a se repara, corpul formează osteofite (pintenii osoși). Articulațiile măresc (denumite hipertrofie) cauzând osteoartrită sau boală degenerativă a articulațiilor. Modificările degenerative ale coloanei vertebrale determină, de asemenea, ligamentele coloanei vertebrale să se îngroașe și să piardă o anumită forță.

Simptome comune de spondiloză
Durerea (de exemplu, durerea de spate scăzută) este un simptom comun și uneori durerea radiază dintr-o zonă în alta. De exemplu, în spondiloza cervicală, durerea se poate răspândi de la gât în umăr sau braț. Durerea de cap în partea din spate a capului se poate dezvolta, iar unii pacienți raportează o pierdere a echilibrului. Bolile osoase pot cauza compresie nervoasă, ceea ce duce la disfuncții neurologice, cum ar fi slăbiciunea brațului și / sau a picioarelor. Rigiditatea de dimineață este un alt simptom comun. Ședința și activitățile asociate cu travaliul manual (mișcări repetitive) pot agrava durerea.

Rar Simptome de spondiloză
În situații rare, osteofitele cervicale pot îngreuna înghițirea. Dacă măduva spinării este comprimată, pacientul poate suferi și pierderea vezicii urinare sau a controlului intestinal. Dacă apar aceste simptome, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră.

Tratamente de spondiloză
Majoritatea cazurilor de spondiloză sunt ușoare și necesită puțin dacă există vreun tratament. În formele mai agresive ale bolii, în special la nivelul coloanei vertebrale cervicale, scopul tratamentului este de a alina durerea și de a preveni rănile măduvei spinării și rădăcinilor nervoase. Tratamentele nechirurgicale comune pentru spondiloză sunt rezumate mai jos.

acupunctura
Acupunctura este un tratament popular utilizat pentru a ajuta la ameliorarea durerilor de spate și gât. Ace mici, cam de dimensiunea unui păr uman, sunt introduse în puncte specifice ale corpului. Fiecare ac poate fi învârtit, stimulat electric sau încălzit pentru a îmbunătăți efectul tratamentului. Se crede că acupunctura funcționează (parțial) prin determinarea organismului să producă substanțe chimice care ajută la reducerea durerii.

Odihna la pat
Cazurile severe de spondiloză pot necesita repaus la pat nu mai mult de 1 până la 3 zile. Nu este recomandat repausul la pat pe termen lung, deoarece pune pacientul în pericol de tromboză venoasă profundă (cheaguri de sânge la nivelul picioarelor).

Brace Use
Întreruperea temporară (de obicei aproximativ o săptămână) poate ajuta la ameliorarea simptomelor spondilozei, dar utilizarea pe termen lung nu este recomandată. Brațurile purtate pe termen lung slăbesc mușchii coloanei vertebrale și pot crește durerea dacă nu sunt uzate în mod constant. Kinetoterapia este mai benefică pentru spondiloză, deoarece întărește mușchii coloanei vertebrale.