Mia secretă
Pentru cea mai lungă perioadă de timp, m-am referit la aceasta ca „mâncarea mea”. Nu l-am văzut ca pe un lucru mare pentru că se insinuase în viața mea ca a doua natură. Aș mânca oriunde de la 800 la 1.500 de calorii într-o singură ședință și apoi aș lua laxative pentru purjare.
Ciclul distrugerii nu s-a oprit niciodată. Nu știu dacă m-am simțit mai rău din cauza mâncării excesive sau a epurării, dar nu m-am putut opri. Tot ce am putut vedea a fost greutatea și aș face orice pentru a o dispărea. Daunele emoționale cauzate de purjare au creat o situație în care pur și simplu nu aș mânca nimic timp de o săptămână sau două, dar ciclul de binge / purjare a început imediat.
Am început să mă îngraș în jurul pubertății. A fost alimentat de traume și depresie. Consumul excesiv a fost un factor din viața mea pe care știam că îl pot controla. Aș mânca până când simțeam mâncarea adăpostită în fundul gâtului cu un sentiment dezgustat de satisfacție. Cred că încercam să mă fac neatractiv prin consumul excesiv de mâncare, deoarece a existat o istorie de traume sexuale, așa că, dacă aș fi gras, atunci s-ar opri. Era o logică defectuoasă, deoarece nu se oprea și mă făcea să mă simt mai rău. Aveam 28 de ani înainte să vorbesc cu cineva despre asta.
Am aflat despre site-urile pro-ana și pro-mia în anii 20 de ani. Aceste site-uri web au încântat tulburările de alimentație și au oferit un forum pentru sfaturi și trucuri despre binging și purjare. Imaginile erau strălucitoare de emaciație, iar citatele erau dezlănțuite. Citatele spuneau lucruri precum „Subțire este singura modalitate de a fi” sau „Nu poți fi atrăgător dacă ești gras”.
Aceste site-uri m-au fascinat și dezgustat. M-am uitat fix la poze și îmi simțeam nesiguranța târându-mă din fundul minții. Știam în acest caz că această tulburare va fi întotdeauna în mintea mea.
Nu am mers niciodată la terapie sau ceva pentru asta. Nu a fost ceva ce am luat în serios până când am început să mă antrenez până nu m-am îmbolnăvit. Știam că nu pot ține asta mult timp. În acel moment am început să sortez sentimentele din spatele acțiunilor.
Problema nu era doar binge și purjare, ci doar simptomul. Am început să lucrez la stima de sine și am creat un echilibru între dietă și exerciții fizice. Este foarte greu să susții această rutină, deoarece orice anxietate sau stres declanșează prompt senzația că, dacă aș slăbi, totul ar fi în regulă.
M-am descurcat foarte bine la sfârșitul anilor '20 în ceea ce privește menținerea dietei și exercițiului fizic la un nivel sănătos, dar am încă momente în care cad de pe vagon. Este atât de descurajant să încerci atât de mult să te accepți complet și să nu poți. Este o luptă pe care unii oameni o duc în fiecare zi și, sperăm, persoanele care au această boală vor fi pe vagon de mai multe ori decât sunt în afara ei.
