Tendințe sociopatice?

Am fost întotdeauna foarte conștient de sine. Am crescut cu mai mulți frați, dar m-am simțit mereu singur. M-am simțit diferit. Simt că sunt mai bun decât toți ceilalți de cele mai multe ori. Aproape tot timpul. Simt că mi-am modelat personalitatea, astfel încât ceilalți să mă poată vedea ca pe cineva care este extrem de special. Vreau să fiu plăcut de toată lumea. Mă simt de parcă fac lucruri doar ca să fiu plăcut. Vreau ca oamenii să creadă că sunt cea mai dulce persoană din lume și știu cum să reușesc asta. Dar, în realitate, nu îmi pasă cu adevărat de majoritatea oamenilor. Mi-e teamă că nu voi putea iubi cu adevărat pe cineva. Am ieșit din prima mea relație acum vreo șase luni. Mi-a fost foarte greu să-l las să plece, dar numai pentru că am vrut să mă vrea. Uneori văd viața ca pe un joc mare. M-am pierdut în relația respectivă pentru că mă simțeam nedorit. Nu m-am simțit niciodată așa înainte. Acum mi-am recăpătat simțul sinelui. Dar acum sunt îngrijorat că am tendințe sociopate. Nu văd oamenii ca obiecte și cum pot să mă avantajeze. Dar vreau ca oamenii să mă vadă perfect. Am petrecut 6 luni vindecându-mă de la despărțire recâștigându-mi simțul sinelui. Și acum, când mă simt pe deplin conectat cu mine, mă întorc la această mentalitate. Cred că am ajuns prea adânc într-un joc pe care am ajuns să-l pierd. Știam că sunt diferit când prietenul meu a spus „cum poate cineva să nu simtă nimic atunci când prietenul său a pierdut un membru al familiei”. Oricum mă tem că mă voi simți așa pentru totdeauna.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în data de 28.04.2020

A.

Ceea ce ați descris nu este neapărat sociopat. De asemenea, este important să ne amintim că termenul de sociopat a fost eliminat din Manualul de diagnosticare și statistică pentru tulburările mintale (DSM), ghidul pe care profesioniștii din domeniul sănătății mintale îl folosesc pentru a diagnostica tulburările, în anii 60. Majoritatea persoanelor care folosesc termenul de sociopat înseamnă probabil psihopat.

Unele dintre lucrurile pe care le-ați descris ar putea fi caracteristice pentru cineva care este grandios. Grandiozitatea este o caracteristică a unor tulburări de personalitate, inclusiv tulburarea de personalitate narcisică, printre altele. Cu toate acestea, a avea câteva caracteristici ale unei tulburări nu înseamnă că aveți o tulburare.

Ați descris încercarea de a determina oamenii să vă placă sau să vă vadă într-un mod anume. Pe de o parte, simți că ești „mai bun decât toți ceilalți ... aproape tot timpul”. Pe de altă parte, petreceți mult timp și eforturi încercând să determinați oamenii să vă vadă într-un mod pozitiv. Dacă ai crede că ești mai bun decât oricine altcineva, mă îndoiesc foarte mult că vei încerca să schimbi percepția celorlalți despre tine. De ce ar conta pentru tine opiniile oamenilor dacă te-ai judecat deja ca fiind mai bun decât ei?

Poate că vrei ca oamenii să se gândească pozitiv la tine ca dovadă că ești bun. Dacă alți oameni cred foarte mult despre tine, atunci poate că te-ai putea gândi mai mult la tine. Nu știu dacă aceasta este starea ta de spirit, dar poate fi. Persoanele cărora le pasă de părerea altora, pot lipsi de încredere în sine sau stima de sine. Dacă ai avea încredere în sine, opiniile altora ar avea o greutate foarte mică sau deloc.

În ceea ce privește afirmația dvs. despre faptul că nu îi pasă cu adevărat de majoritatea oamenilor, aș vrea să aflu mai multe despre acest lucru pentru a determina dacă este o problemă. Este dificil să ai sentimente despre „ceilalți” generici. Când nu cunoașteți pe cineva, este normal să nu aveți emoții puternice cu privire la ei.

În cazul tău, ai putut să iubești pe cineva și să ai o relație cu acesta. Nu s-a dovedit a fi relația potrivită pentru tine, dar totuși ai simțit dragoste pentru acea persoană. Ați menționat că v-ați „pierdut”. Nu este clar ce vrei să spui prin acea fază. În plus, ar trebui să știu mai multe despre motivele pentru care ați văzut acest lucru ca pe un „joc pe care ați ajuns să-l pierdeți”. Relațiile nu sunt jocuri. Fără mai multe informații, este dificil pentru mine să știu de ce te-ai simțit așa cum ai făcut-o.

Ați menționat și prietenul dvs. care a făcut o declarație despre faptul că nu simțiți nimic atunci când prietenul lor a pierdut un membru al familiei. Din nou, este dificil să te simți emoționat față de cineva pe care nu-l cunoști. De obicei nu se datorează psihopatiei. De obicei, pentru că nu știați personal decedatul sau nu ați fost aproape și, prin urmare, nu a existat nicio legătură emoțională. Au existat și câteva ocazii în care decedatul fusese o persoană teribilă. A nu avea o reacție emoțională la moartea unei persoane pe care nu o cunoșteați sau a unei persoane care nu vă plăcea sau care era o persoană oribilă nu este neobișnuit sau este un semn de psihopatie. Este normal și așteptat.

Dacă aveți îngrijorări cu privire la sănătatea mintală, este întotdeauna înțelept să consultați personal un profesionist. Evident, cu coronavirusul este dificil în acest moment, dar mulți profesioniști din domeniul sănătății mintale și-au mutat practicile online. Unii pot face terapie la telefon. Ați putea beneficia de consiliere, pentru a vă examina preocupările mai în profunzime. Ar fi de ajutor să știm dacă ceva nu este în regulă și să obținem tratament, dacă este necesar. Cel mai bine este întotdeauna să fii proactiv când vine vorba de sănătatea mintală. Cu cât te simți mai stabil din punct de vedere emoțional, cu atât vei fi mai fericit. Noroc cu eforturile tale. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle