Medicii pot fi fericiți? Partea 1

Pagini: 1 2Toate

Nu cred că cunosc niciun medic care să fie fericit în munca lor.

Timp revista ne spune că 44% dintre medici spun că sunt „foarte fericiți”, o diferență semnificativă față de 67% dintre clerici care spun că sunt fericiți. Medicii sunt chiar acolo cu avocați, contabili și stomatologi. Dar îmi este greu să cred că 44% oricum. Sunt psiholog și cunosc mulți medici, dintre care mulți își propun să părăsească profesia cât mai curând posibil.

O parte din acestea reflectă tendințele la nivel mondial. Deși medicii obțin în general un venit decent, în ultimii ani s-a recunoscut din ce în ce mai mult - și dovezi bune de cercetare - că progresele în prosperitatea personală pot duce de fapt la nefericire. De fapt, în Statele Unite și Europa, de-a lungul celor cincizeci de ani de când oamenii de știință au început să măsoare în mod fiabil fericirea personală, oamenii declară că sunt din ce în ce mai puțin fericiți în fiecare an, deși bogăția personală continuă să crească. Pe măsură ce alte națiuni devin mai occidentalizate și prosperitatea se răspândește pe tot globul, fericirea scade și ea. În același timp, psihologia a început pentru prima dată să analizeze ceea ce ne face cu adevărat fericiți. Din păcate pentru medici, știrile nu sunt toate bune. Există multe lucruri care însoțesc profesia medicală pe care știința le poate dovedi acum că vor adăuga mizerie inutile; dar acum începem să înțelegem ce putem face în acest sens.

Trebuie să începeți cu recunoașterea faptului că fericirea nu este normală - oamenii nu sunt conectați în mod natural pentru asta. Ne putem bucura când se întâmplă lucruri bune, dar este foarte dificil să menținem acel sentiment. Oamenii sunt conectați pentru a se putea simți bine atunci când se întâmplă lucruri bune, dar sentimentul nu durează niciodată. Acest proces este în creierul nostru, unde moștenirea noastră genetică a pus-o. Cavemenii cărora le plăcea să zăbovească mulțumiți în jurul focului erau mai predispuși să fie mâncați de urși și, prin urmare, nu erau disponibili pentru a fi strămoșii noștri. În schimb, cei care au supraviețuit pentru a fi strămoșii noștri au fost alertați, competitivi, niciodată satisfăcuți, mereu în mișcare - și le avem genele.

Concluzie: Creierului tău nu îi pasă dacă ești fericit sau nu, atâta timp cât supraviețuiești. Medicii tind să aibă un surplus din acele gene competitive, cu conducere dură și perfecționiste, ceea ce le pune într-un dezavantaj special.

Banda de alergare Hedonic

Apoi, există ceea ce unii numesc banda de alergare Hedonic. Cel mai mare mit al vieții umane este credința că voi fi fericit dacă voi obține ceea ce vreau. Toate cercetările arată că, de îndată ce vom obține ceea ce dorim, vom dori doar altceva - dar ni se pare sortiți să uităm în continuare acest lucru. Acesta este un alt gotcha evolutiv; creierul nostru ne păcălește să facem ceea ce este bun pentru supraviețuirea speciilor, făcându-ne să credem că ne va face fericiți. Lucrurile pe care le poftim - bani, putere, succes, frumusețe - în vremurile vechi ne-ar fi pus într-o poziție mai bună pentru a ne transmite genele; de fapt, mai fac puțin. Nu ne fac mai fericiți, dar avem probleme reale să învățăm acest lucru, deoarece moștenirea noastră genetică, exprimată în inconștient, este atât de puternică. Cum reușești să rămâi fericit cu un astfel de creier?

A rămâne fericit este, de asemenea, mai mult o problemă în aceste zile, deoarece societatea noastră ne-a rupt cele mai multe dintre mijloacele noastre de securitate - muncă semnificativă, familii strânse, o comunitate de susținere, un sentiment de apartenență religioasă. Le-a înlocuit cu aceleași valori infructuoase pe care tocmai le-am discutat (bani, putere etc.), dar în același timp a făcut ca aceste lucruri să fie mai greu accesibile. În ciuda creșterii bogăției globale, majoritatea americanilor de astăzi lucrează cu 25% mai multe ore decât acum 25 de ani, pur și simplu pentru a rămâne la locul lor economic. Greu să fii fericit dacă calci doar apă fără pământ.

Acest articol prezintă linkuri afiliate către Amazon.com, unde se plătește un mic comision către Psych Central dacă se achiziționează o carte. Vă mulțumim pentru sprijinul acordat Psych Central!

Pagini: 1 2Toate