Life Going Down Hill

Viața mea a coborât recent pe deal. Nu am fost niciodată o persoană abuzivă, dar brusc am lovit cu pumnii doi copii din clasa mea (mă tachinau, dar asta nu este o scuză). Din punct de vedere academic nu mă mai descurc atât de grozav. Obișnuiam să obțin A direct, acum primesc D și C. Unul dintre cei mai buni prieteni ai mei s-a întors complet și acum se alătură bătăușilor. Simt ca și cum prietenii mei ar fi o influență proastă. Mi-ar plăcea să le împrietenesc, dar apoi aș fi lăsat singur (merg la o școală privată și sunt doar 7 persoane în clasa mea) M-am simțit atât de rău pentru că i-am lovit cu pumnul, nu pot să cred că am făcut asta, așa că nu la fel ca mine, nu am făcut-o intenționat, a fost ca un reflex. Mă simt rău când mănânc ceva, așa că am încetat să mănânc complet. Stima mea de sine este, de asemenea, scăzută, așa că încerc să slăbesc cât mai mult posibil. Singurii mei prieteni adevărați sunt prietenii mei de pe internet și, din păcate, nu îi pot întâlni, ceea ce mă face să mă întristez adesea gândindu-mă la asta. Vreau doar să știu ce e în neregulă cu mine. Devin o persoană pe care nu vreau să o fac. (15 ani, de la necunoscut)


Răspuns de Holly Counts, Psy.D. în data de 08.05.2018

A.

Îmi pare rău că lucrurile ți-au fost atât de dificile în ultima vreme. Cincisprezece este o vârstă dificilă și prietenii pot veni și pleca repede. Este regretabil că aveți un grup atât de mic de prieteni din care să alegeți, fiind în școala privată. Se pare că deja îți dai seama că lovirea cu picioarele copiilor care te tachinau nu era cea mai bună modalitate de a rezolva situația, deși cred că este important să rămâi singur pentru tine.

Faptul că te simți agresat, notele tale scad și nu mănânci regulat sunt semne că ai nevoie de ajutor. Trebuie să luați legătura cu consilierul școlii sau să cereți părinților să vă găsească un terapeut în afara școlii. De asemenea, trebuie să anunțați administratorii școlii că sunteți agresat, dacă nu ați făcut-o deja.

Nu renunțați la încercarea de a vă face prieteni noi sau la acordarea celorlalți vechi șanse. Așa cum am spus, lucrurile între prieteni se pot schimba rapid și frecvent la vârsta ta, astfel încât valul s-ar putea întoarce în favoarea ta. De asemenea, este important să găsiți lucruri pe care vă face plăcere să le faceți și activități pe care simțiți să le evidențieze abilitățile, astfel încât să puteți începe să vă reconstruiți stima de sine. Amintiți-vă că de data aceasta din viața voastră este doar un capitol și aveți de scris o carte întreagă.

Toate cele bune,

Dr. Holly Counts


!-- GDPR -->