Perfecționistul Prey

Eu și regretata mea mamă am discutat despre cum să abordăm cu îndemânare întrebarea deranjantă a interviului: „Care este cea mai mare slăbiciune a ta?”

În loc să oferim un răspuns sincer (încăpățânare pentru 100 de dolari, Alex), am repetat în mod colectiv răspunsul. Și, da, răspunsul meu exagerat a sugerat acele tendințe temute - și inevitabile.

„Ei bine, sunt perfecționist. Nu sunt mulțumit până când proiectul nu este perfect. Și mă voi strădui - neîncetat - să îndeplinesc obiectivele proiectului ", i-am driblat către intervievatorul șef.

Potrivit mamei mele, perfecționismul este o virtute. Și, conform crezului perfecționistului ei, răspunsul meu mi-a dovedit foarte bună - un angajament neclintit de a îndeplini obiectivele angajatorului meu.

Dar, cu toate acestea, înțelepciunea mamei, perfecționismul este mai mult viciu decât virtute? Ar putea fi chiar cea mai mare slăbiciune a mea?

Scoateți lopata; este timpul să săpăm puțin mai adânc. La fel ca răposata mea mamă, sunt o mândră peste măsură. Și, ca și ea, îmi atribuie succesul unei etici de muncă de neegalat și unei dorințe neobosite de a realiza.

Dar aceste virtuți presupuse au efecte secundare diabolice. În calitate de tânăr perfecționist, îmi amintesc - în detalii vii - agonia unui proiect științific de clasa a VIII-a. Sigur, știința pământului a fost chinuitoare pentru acest tehnofon matematic și științific. Dar mai îngrijorător: curentele mototolite din coșul meu de hârtie. Scrisul meu era imperfect - sau cel puțin așa am declarat. Dar, cu fiecare pescaj aruncat în grabă, frustrarea mea a crescut într-un vas de fierbere de angoasă, nerăbdare și, da, încercând perfecționismul. Din punct de vedere intelectual, știam că comportamentul meu era irațional, dar în căutarea perfecțiunii (și a cursivului perfect), seriozitatea - și volatilitatea - păreau complet sensibile.

S-a sabotat destul de bine căutarea mea pentru perfecțiune? Răspunsul inconfundabil: Da. În scris perfect sau imperfect.

Ca perfecționist, îi înțeleg atracția. Mantra noastră neclintită: Dacă voi lucra puțin mai mult, va funcționa. Perfecționismul este o amantă tentantă; ea oferă un sentiment de control trecător. Dar, în calitate de perfecționist în recuperare, îi recunosc eroarea. Ne petrecem viața urmărind următorul: următoarea misiune, următoarea realizare. Și, indiferent de succesele din trecut, fiecare misiune devine o acuzare a demnității noastre. Este suficient de bun? Sunt destul de bun? Sirena puternică a eșecului ne bate sinapsele usturătoare în supunere.

Da, tendințele tale perfecționiste pot avea o relație cauzală cu succesul tău, dar contribuie, de asemenea, la o adâncire a bucuriei. Succesul devine o ușurare - un oftat adânc și doritor - înainte ca îndoiala de sine lacomă să-ți consume timpul, energia și puterea creierului. Chiar și mai rău, perfecționismul creează indecizie. În loc să aveți încredere în voi înșivă, analizați și supraanalizați și apoi analizați încă ceva. Este suficient de bun? devine o profeție auto-înfrântă.

Observându-mi tendințele perfecționiste, prietena mea a admonestat sec: „Lucrează inteligent; nu e greu." Are dreptate - chiar mai mult, când durează o oră să scrie un paragraf cu trei propoziții. Dar, pe măsură ce noi perfecționiștii știm prea bine, perfecționismul este conectat în ADN-ul nostru - și acele sinapse înțepătoare. Iată un compromis acceptabil: „Lucrează din greu (er) la a fi inteligent”.

Acum acea este o mantră care merită notată - chiar dacă este în cursivul mâzgălit, imperfect.