Știi să fii prezent în mijlocul suferinței cuiva?

Discutam cu un prieten în seara asta despre disconfortul pe care unii îl au în prezența și / sau știind ce să spună atunci când cineva este diagnosticat cu o boală provocatoare de viață. Ceea ce se întâmplă este că oamenii dispar uneori sau sunt înclinați să nu intensifice și să fie de ajutor. Nu pentru că nu le pasă, ci mai probabil pentru că nu au fost niciodată învățați cum să facă față pierderii și schimbării. S-ar putea imagina în situația respectivă și este prea imens să se ia în considerare, așa că practică disonanța cognitivă. De asemenea, pot raționaliza că altcineva își va oferi voluntar timpul și energia, deci nu este nevoie.

Așa se întâmplă cu prietenul meu care se confruntă cu un diagnostic de cancer și tratamentul invaziv din punct de vedere medical pentru acesta. Mulți dintre prietenii ei și-au oferit asistența cât pot, ceea ce necesită însoțirea ei la chimioterapie, la care se numește „medicamente IV”, precum și să rămână peste noapte în caz că are efecte secundare. Ea observă că compania lor ajută la reducerea anxietății de înțeles. Unii dintre prietenii ei oferă diverse modalități de vindecare alternative sau holistice gratuite, deoarece nu ar fi acoperite de asigurarea ei. Unii o determină să facă comisioane sau să urmărească întâlnirile, deoarece viziunea ei a devenit neclară. Alții o duc la activități plăcute. Oricât de neobișnuită este să fie dependentă și de primirea îngrijirii, aceasta este o întindere destul de mare pentru ea. Totuși, își dorește ca câțiva absenți să-i spună motivele pentru care par să fi „fantomat”. Ea se întreabă dacă să se apropie de ele sau pur și simplu să o lase să plece și să nu o ia personal.

Ca cineva care a fost la toate capetele spectrului de îngrijire; de la terapeut la îngrijitor de familie, de la soț la pacient până la pacient, știu prea direct ce dinamică se joacă. Au fost momente când am fost recunoscător că oamenii și-au oferit îngrijirea și alții când m-am simțit miffed, limitând la resentimente atunci când nu au făcut-o. Din fericire, acele vremuri sunt rare.

Când nu știu sigur ce să spun, îi anunț persoana și întreb dacă pot să stau cu ea fie personal, fie la telefon. Uneori întreb de ce au nevoie ca sprijin ... este fizic, emoțional, spiritual? Au nevoie doar să plângă? Trebuie să fie reținuți? Au nevoie de transport sau de cineva care să facă comisioane? Au nevoie de o masă gătită acasă? Vor să meargă să facă ceva distractiv pentru a ieși din casă? Vor pe cineva să se roage cu ei? Acestea sunt tipurile de întrebări pe care aș vrea să mi le pun dacă aș fi în acea situație.

Am chestionat prieteni cu privire la abordarea lor asupra subiectului și răspunsurile au fost încurajatoare și ar putea fi de folos pentru cititori.

„Dacă îți oferi prezența asta ar putea fi tot ce își doresc. Cel mai bine este să puneți întrebările așa cum arătați aici. ”

„Ceea ce nu-mi place la primire este când cineva mă sufocă cu îngrijorarea, grija, tristețea lor. Ceea ce îmi place este când cineva deține un recipient energetic puternic care mă împuternicește într-un proces de vindecare. ”

„Unii oameni sunt provocați să se intensifice atunci când acest lucru îi face să se confrunte cu propria lor mortalitate. De obicei merg cu „cum te pot ajuta și, dacă nu știi sigur, când știi, te rog, anunță-mă, între timp, pot să stau cu tine?”, Folosind cuvinte adecvate acelei persoane / situație etc. “

„Am provocări severe de sănătate care vor duce în cele din urmă la moartea mea. Cred că cel mai bun lucru care mi s-a spus vreodată peste asta a fost medicul meu: „Doamnă, nu știu cum o faci, dar supraviețuirea a fost punctul culminant al carierei mele. Continuă să faci ceea ce faci. ” Cred totuși că mi-ar plăcea dacă ocazional cineva l-ar întreba pe soțul meu ce ar putea face pentru ca el să-l ajute să fie îngrijitorul meu. ”

„Sunt atât de fericit uneori, dar la fel de stresat uneori, încât ofer voluntar doar ce pot. Și eu am nevoie de ajutor. Este o dinamică interesantă, care m-a învățat limite și să renunț la ceea ce fac și să mă ajut ”.

„În loc să spui„ Îmi pare rău pentru pierderea ta ”față ​​de un prieten care a pierdut o persoană dragă, iată câteva alternative mai bune:

1. Îmi pare rău că suferiți acum, dar sunt aici cu dvs. și sunt dispus să vă ajut în orice mod pot. Este ceva de care ai nevoie acum?

2. Îmi pare rău pentru orice provocări vi se vor apropia, dar sunt aici și doresc să vă ajut. Ar fi în regulă dacă voi suna săptămâna viitoare doar pentru a vă înregistra?

3. Vă rog să acceptați cele mai profunde condoleanțe. Nu-mi pot imagina prin ce trebuie să treci acum, dar știu destul despre durere pentru a ști că poate fi foarte provocator. Nu ezitați să mă sunați dacă pot face ceva pentru a vă ajuta.

4. Îmi pare foarte rău să aud despre _____. Sunt sigur că o să-ți fie dor de el teribil. Cum reziști?

5. Știu că nu pot spune nimic acum pentru a îmbunătăți lucrurile, dar știu, de asemenea, că este foarte important să ai cu cine să vorbești în astfel de situații, așa că nu ezita să mă suni ori de câte ori ai nevoie.

„Îmi place să spun:„ Pot să vă îmbrățișez? ” și apoi spune-le că ești disponibil să te ajute (în orice mod poți) De cele mai multe ori, oamenii apreciază doar sentimentul că îți pasă. S-ar putea să se simtă copleșiți de toată atenția și să acorde inițial, dar este important să rămâneți în contact, să verificați cu ei, chiar și după ce a trecut ceva timp, doar pentru a le informa că nu sunt uitați. ”