Lăsați loc înțelepciunii în viața voastră inteligentă

„Inteligența” este la modă. Elevii susțin teste standardizate în toată școala pentru a măsura inteligența, iar noi construim mașini alimentate cu inteligență artificială pentru a ne ajuta să ne facem treaba. Se pare că prețuim inteligența mai presus de orice.

Acest lucru este de înțeles. La urma urmei, „inteligența” din ambele exemple este măsurabilă și acționabilă și pare să ofere o anumită claritate. Cu toate acestea, „inteligența” în acest sens nu este neapărat o condiție prealabilă pentru succes. După cum subliniază psihologul Angela Duckworth, tot ceea ce demonstrează testele de inteligență este performanța la testele de inteligență - acestea nu reflectă inteligența fundamentală.

În 1982, psihologul dr. Vivian Clayton a definit inteligența ca fiind „abilitatea de a gândi logic” și de „conceptualizare și abstractizare de realitate”. Înțelepciunea, pe de altă parte, a definit-o ca „capacitatea de a înțelege natura umană, care este paradoxală, contradictorie și supusă schimbărilor continue”.

Pe scurt, distincția lui Clayton între cele două este că inteligența este înțelegerea modului de a face lucrurile, în timp ce înțelepciunea necesită înțelegerea faptului că un proces logic în trepte funcționează rar în viață fără o iterație constantă. În această epocă a vieții hacks și platforme inteligente, am devenit obsedați de gândirea mecanicistă - aflându-ne cea mai bună modalitate de a face lucrurile -, dar în cursul acestui lucru, am devenit orbi față de potențialul înțelepciunii.

Găsirea valorii înțelepciunii

Inteligența în sine are în principal caracteristici latente și neobservabile - este inutilă fără context. Un sistem „inteligent”, la urma urmei, este la fel de inteligent ca datele pe care le prelucrează. Hrănește un prost procesor de date inteligent și vei obține prostii din acesta, deși prostii logice. De asemenea, inteligența nu ține cont întotdeauna de factorii care contează de fapt. Trebuie să ne folosim intuiția și iterația pentru a găsi soluții la provocările noastre, așa că „inteligența” ajunge adesea să însemne puțin mai mult decât respectarea regulilor, iar regulile de la sine nu întotdeauna ne avansează progresul sau adaugă valoare.

De exemplu, un prieten călătorea recent cu un zbor internațional. A întârziat un minut la verificarea bagajelor și, din cauza regulilor companiei aeriene, a trebuit să-și rateze zborul. În afara contextului, aceste reguli par utile - chiar inteligente. Nu aveți posibilitatea ca oamenii să verifice întârziat și să întârzie zborurile tot timpul și să-i grăbească prin procesul de biletare și securitate ar fi un pericol pentru siguranță. Dar în acest caz, compania aeriană a pierdut un client fidel.

Regulile inteligente nu sunt întotdeauna reguli înțelepte, iar industria aeriană a suferit din cauza acesteia. Între 2000 și 2012, provocată de frustrarea consumatorilor cu privire la zbor, piața feroviară de călători dintre New York și Washington a crescut cu 38%, iar piața feroviară dintre New York și Boston a crescut cu 34%. Desigur, securitatea este primordială, dar regulile companiei aeriene sunt adesea aleatorii, neexaminate și deconectate de ceea ce are sens. Astfel, ele sunt adesea neînțelepte.

În ciuda eficienței și a productivității pe care o promite inteligența, înțelepciunea ne conduce spre împlinirea reală. În 2013, omul de știință comportamentală Igor Grossmann și colegii săi au constatat că nu există nicio corelație între inteligență și bunăstare; raționamentul înțelept, pe de altă parte, se corelează cu o satisfacție mai mare în viață, relații sociale mai bune, cuvinte mai pozitive folosite în vorbire, ruminare mai puțin depresivă și longevitate mai mare. Deoarece înțelepciunea conține o serie de variabile complexe, inclusiv atitudini prosociale și echilibru emoțional, este asociată, de asemenea, cu un echilibru delicat în creier în ceea ce privește emoțiile noastre. Înțelepciunea este cea care amortizează un răspuns emoțional atunci când este excesiv și, prin conștiință de sine, exercită autocontrol.

Regiunile creierului responsabile de înțelepciune se suprapun cu regiunile responsabile de inteligență, dar există unele diferențe. Înțelepciunea activează regiunile creierului implicate înpractic aplicarea cunoștințelor și a regiunilor care promovează binele social. De asemenea, implică integrarea emoției și cunoașterii. În esență, înțelepciunea adaugă contextul de care are nevoie inteligența pentru a fi utilă.

3 moduri de a aplica înțelepciunea vieții tale

Dacă doriți să trăiți cu o bunăstare mai mare și să aveți soluții practice și integrate pentru provocările vieții, faceți loc mai multă înțelepciune în viața voastră, nu doar mai multă inteligență. Pentru a vă asigura că luați decizii înțelepte, puneți-vă aceste trei întrebări:

1. Problema mea este creată de altceva decât el însuși?
   De exemplu, dacă sunteți în căutarea unui partener de viață și nu aveți intenția de a vă muta din orașul natal, probabil că doriți să vă întâlniți cu persoane care au planuri geografice similare. Asigurați-vă că comparați soluțiile potențiale cu ramificațiile lor în viața reală.
2. Cum se leagă obiectivul meu de a face bine social?
   Când vă gândiți la acest lucru, asigurați-vă că nu faceți pur și simplu ceva, deoarece credeți că oamenii vă vor recunoaște virtutea. În schimb, încercați să înțelegeți profund relațiile dintre propriile voastre pasiuni și binele social. Nu este nevoie să-l forțezi. Autenticitatea contează.
3. Nuîntr-adevăr îngrijire?
   Dacă sunteți în conflict cu privire la alegerile dvs., examinați aceste sentimente. A învăța cum să recunoști argumentele pro și contra alegerilor tale de viață te poate face mai înțelept și poți integra acea înțelepciune în planul tău de a merge mai departe. A nu avea emoții puternice este un semnal că nu v-ați conectat la drumul vostru înainte și că sentimentele paradoxale, deși înțelepte, ar trebui să se distingă de conflictele interne care pot fi rezolvate.
   

Deciziile care duc la fericire nu sunt doar decizii inteligente; acestea sunt deciziile înțelepte sau ceea ce numim în mod obișnuit „decizii bune”. Dacă aveți o strategie psihologică practică, relevantă social și autentică, vă veți asigura că vă activați mai bine propria înțelepciune.