Logodnica este de acord să meargă la terapie, apoi se retrage

Logodnicul meu se luptă cu anxietatea și depresia de când era copil. Nu este capabil să meargă și să păstreze un loc de muncă din cauza asta. Multe dintre manierele sale de acasă trebuie să facă față anxietății. Se simte groaznic pentru că nu poate ajuta financiar. El și-a cerut scuze pentru că a fost „atât de dificil de trăit”; și pentru că este o povară.

Au fost de mai multe ori în ultimii doi ani în care am încercat să-l conving să meargă la terapie. A mers la unul pentru câteva luni, dar a încetat să se ridice pentru a pleca. Ocazional îmi va spune că trebuie să meargă la terapie și să-mi ceară să fac o programare. Dar atunci când întreb dacă o zi este bună sau, spun că am făcut o programare, el se va răzgândi. Deseori se va apara dacă susțin terapia.

Mi-a spus că îi este frică să meargă. Faptul că bolile oamenilor se înrăutățesc în mod normal cu câteva luni înainte de a începe să se îmbunătățească. Că nu dorește ca oamenii să-l placă mai mult în medicină. Spune că nu va fi el, ci doar versiunea lor preferată. De asemenea, este îngrijorat de faptul că mă va pune mai mult în dificultate financiară.

Încearcă să se îmbunătățească singur, dar asta nu se întâmplă aproape atât de repede pe cât dorește. Vrea să facă toate aceste lucruri grozave și normale, iar boala sa mintală continuă să-i împiedice și să-l tragă în jos.

Simt că cea mai bună opțiune este să-l conving cumva să meargă la terapie, dar nu am nicio idee. Nu mă pricep să dau feedback-ul de care are nevoie și mă tem că împingerea terapiei îl va face să gândească doar să vrea să meargă pe medicamente și să fie „o persoană nouă”.

Îl voi susține, oricum are nevoie, până când va putea trăi în cele din urmă, fără să mă întreb dacă este fericit sau nu. Pur și simplu nu știu cum. (Din SUA)

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în data de 08-08-2020

A.

Îmi pare rău că aveți dificultăți cu logodnicul dvs. și mă bucur că v-ați făcut timp să ne scrieți. Îți admir curajul în tratarea acestei probleme.

Există mai multe steaguri roșii aici pe care trebuie să le apreciați, să le contemplați și să le faceți față. Primul este să înțelegeți că nu pare că lucrați cu ceva tranzitoriu sau temporar. Faptul că nu poate lucra din cauza anxietății și depresiei sale este un handicap care nu trebuie trecut cu vederea. Acestea sunt probleme despre care spuneți că au durat câțiva ani, fără nicio îmbunătățire. Pur și simplu, aceste condiții nu fac de obicei să se îmbunătățească fără o formă de intervenție.

Scuzele sale cu care este dificil de trăit vor continua să se uzeze, iar propriile eforturi de a se ajuta nu par să fie cu adevărat orientate spre schimbare. Oricine spune că ar fi „dispus să meargă la terapie - vă rog să vă stabiliți o întâlnire pentru mine”, nu se referă serios la schimbări. Majoritatea terapeuților, dacă au fost bine pregătiți, nu ar accepta niciodată numirea de la soț pentru celălalt. Este primul semn că terapia nu va fi eficientă. În general, numai dacă pacientul ar fi un copil ar funcționa pentru a permite altcuiva să stabilească programarea pentru terapia altcuiva. Dacă persoana nu poate lua inițiativa de a face această întâlnire, este puțin probabil să poată trece prin procesul dificil al psihoterapiei.

Simptomele depresiei sunt bine cunoscute, iar cel mai bun loc pentru a începe este să înțelegeți cum este clasificată depresia. Simptomele depresiei pot varia de la ușoare la severe și pot include:

• Simțire tristă sau stare de depresie
• Deconectat, cu o pierdere a interesului sau a plăcerii pentru activități odată desfășurate
• Modificări ale poftei de mâncare (pierderea în greutate sau creșterea fără legătură cu dieta)
• Insomnie sau dormit prea mult.
• Pierderea de energie sau oboseala crescută
• Activitate fizică legată de anxietate (de exemplu, stoarcerea mâinii sau ritmul) sau mișcări și vorbire încetinite (acțiuni observabile de către alții)
• Pierderea sensului sau scopului, senzația de lipsă de valoare sau vinovăție
• Dificultăți de gândire, concentrare sau luare a deciziilor
• Gânduri de moarte sau sinucidere

Deși nu știu gravitatea simptomelor sale, pare clar că are nevoie, cel puțin, de o evaluare. Dacă nu este dispus să facă acest lucru sau să facă eforturi pentru a se schimba, atunci trebuie să te întrebi dacă poți tolera o viață ca aceasta cu el.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @