Partenerul poate ajuta memoria

În procesul de îmbătrânire, pierderea memoriei limitează adesea capacitatea de a trăi independent sau de a îndeplini sarcini cu supraveghere limitată.

Un nou studiu de la Universitatea de Stat din Iowa oferă cel puțin o soluție parțială, deoarece cercetătorii descoperă că partenerii sociali pot ajuta la extinderea memoriei.

Experții au descoperit că „dialogurile de colaborare” ajută cuplurile de vârstă mijlocie cu sarcini de memorie. În studiu, pe măsură ce îmbătrânirea a progresat, dialogul comun, deși benefic, nu a fost la fel de eficient pentru cuplurile mai mari de 70 de ani.

Autorul principal Jennifer Margrett a colaborat cu Celinda Reese-Melancon și Peter Rendell la acest studiu, care a fost publicat online de către Jurnal de psihologie.

Cercetătorii au descoperit că soții se bazează unul pe celălalt ca ajutoare de memorie externe. Cu toate acestea, măsura în care această strategie este eficientă depinde de cât de fiabilă este memoria partenerului și de faptul că fiabilitatea se modifică odată cu vârsta pentru majoritatea oamenilor.

„În laboratorul meu am constatat că, în general, colaborarea este de obicei foarte utilă pentru o varietate de sarcini cognitive, dar este un fel de pungă mixtă în acest studiu recent, care se concentrează pe sarcinile de memorie”, a spus Margrett.

„Când te gândești la memorie, dacă îți cer să-ți amintești ceva, te vei ridica, te vei gândi la un lucru și atunci ar trebui să vină un alt lucru.

„Dar dacă ai un partener care te întrerupe, te interpune și poate te conduce pe o„ cale de grădină ”, care poate interfera cu siguranță în memorie. Deci este posibil să fi făcut mai bine pe calea memoriei lucrând singur decât ați făcut-o cu un partener.

„Pentru cuplurile noastre de vârstă mijlocie din acest studiu pilot, cu siguranță păreau să completeze golurile [de memorie] mai eficient decât au făcut cuplurile noastre mai în vârstă”, a continuat ea.

„Așadar, am constatat că două capete nu erau neapărat mai bune decât unul dintre cuplurile mai în vârstă”.

Cercetătorii au studiat 14 cupluri căsătorite din centrul Iowa - trei fiind mai tineri (vârsta medie de 35 de ani), cinci fiind de vârstă mijlocie (vârsta medie de 52 de ani) și celelalte șase fiind cupluri mai în vârstă (vârsta medie de 73 de ani).

Toți participanții au fost rugați să finalizeze o varietate de sarcini de memorie potențiale jucând jocul de masă „Săptămâna virtuală”, care încurajează interacțiunea verbală dintre jucători cu privire la îndeplinirea sarcinilor din viața reală.

Pentru fiecare „zi” virtuală a jocului, participanții au fost rugați să efectueze 10 sarcini de memorie prospective diferite.

Acestea includeau patru sarcini care apar în mod regulat (de exemplu, luarea de medicamente la micul dejun); patru care erau diferite în fiecare zi (adică cumpărarea benzinei pentru mașină); și două fiind sarcini de verificare a timpului care nu se bazau pe activitățile jocului de masă (adică, verificați capacitatea pulmonară la două momente specificate).

Soții au fost înregistrați video pentru a determina dacă partenerii au încercat să se ajute reciproc în îndeplinirea sarcinii și impactul pe care colaborarea l-a avut asupra memoriei partenerului lor.

Cercetătorii au descoperit că partenerii au încercat să colaboreze la sarcini prospective de memorie, raportând dovezi de îndrumare, monitorizare, codificare și sociabilitate în rândul cuplurilor - patru dintre cele mai frecvente tipuri de comportamente de colaborare.

„Ne-am uitat la declarații critice și am cerut declarații în rândul cuplurilor, iar în acest eșantion au fost foarte scăzute”, a spus Margrett.

„Dacă oamenii au exprimat orice fel de afirmații de tip socio-emoțional, a fost mai încurajator pentru un partener. Dar, din comparația noastră mai bună cu cea mai proastă a partenerilor, cuplurile care au evoluat la un nivel superior au fost mai sociabile și încurajatoare. ”

În timp ce acest studiu a examinat în mod specific cuplurile căsătorite, Margrett spune că cercetarea poate fi extinsă și asupra celorlalți care colaborează în fiecare zi cu sarcini prospective de memorie.

„Acest studiu a avut legătură cu cuplurile, dar interacționați cu colegii de muncă, copiii adulți și alții de-a lungul vieții medii și târzii. Dacă cineva locuiește într-o unitate de îngrijire pe termen lung, interacționează cu îngrijitorii ", a spus ea.

„Prin urmare, ideea este de a extrapola concluziile noastre la alte parteneriate pentru a vedea cum putem susține oamenii atât în ​​contextul îmbătrânirii cognitive normale, cât și a îmbătrânirii cognitive non-normative - care include o anumită afectare a memoriei și potențial demență”.

Cercetătorii speră să reproducă studiul folosind un eșantion mai mare, cu planuri de a studia cuplurile din afara laboratorului pe măsură ce îndeplinesc sarcini din lumea reală.

Sursa: Universitatea de Stat din Iowa