7 sfaturi pentru persoanele cu probleme romantice de Ziua Îndrăgostiților
1. Știi cum îi place partenerului tău să fie iubit.
Partenerii au nevoi diferite și găsesc diferite lucruri atrăgătoare. Pentru un partener, un buchet de flori este un cadou special. Pentru altul, florile sunt lipsite de sens, dar o carte le face inima să sară. (Dragă, dacă citești asta, știi că le apreciez pe amândouă!)
Aici intervine „cadrul de dragoste” al partenerului dvs. Acest termen provine de la psihologul George Bach, potrivit Bill Cloke, dr., Psiholog în cabinetul privat din Los Angeles de peste 20 de ani și autor al Fericiți împreună: crearea unei vieți de conexiune, angajament și intimitate. Se referă pur și simplu la modul în care îi arăți iubire partenerului tău împreună cu modul în care te simți cel mai iubit.
„Să știi ce îi place să primească partenerul tău atunci când vor să se simtă iubit poate crea un sentiment foarte special, deoarece simt că știi cine sunt cu adevărat și îi iubește pentru asta”, a spus Cloke.
2. Faceți-vă cadoul personal.
„O simplă notă scrisă de mână care îi spune partenerului dvs. de ce l-ați alege în continuare dacă ar trebui să o faceți din nou, spune„ Te iubesc ”mult mai bine decât o cutie cu bomboane”, a spus Terri Orbuch, dr. Psihoterapeut. , cercetător și autor al cărții viitoare Găsirea iubirii din nou: șase pași simpli către o relație nouă și fericită.
3. Dă darul chicotirii.
Atâta timp cât nu este pe cheltuiala partenerului tău, un cadou prostesc - împreună cu unul mai serios - poate fi un mod distractiv de a-ți exprima dragostea, a spus Cloke. „Îmi amintesc când o prietenă de-a mea mi-a dat un cadou pentru ziua de naștere dintr-o cutie mică de sticlă cu plumb cu marmură în interior și cuvintele înlocuitoare inscripționate în partea de sus”, a spus el.
4. Oferă darul atingerii.
Atingerea, cum ar fi sărutul, îmbrățișarea și alintarea, este un alt mod excelent de a-ți exprima dragostea, a spus Orbuch. „Chiar dacă nu ești romantic, toată lumea are nevoie și răspunde la atingerea iubitoare a unui partener”, a spus ea.
5. Amintiți-vă că banii nu sunt semnificativi.
Cu toate reclame și reclame despre cadouri, există o presiune mare pentru a cheltui și cheltui mari pentru Ziua Îndrăgostiților. Acest lucru vă poate determina să cheltuiți banii pe care nu îi aveți sau să vă opriți complet din vacanță. Dar amintiți-vă că romantismul nu are un preț, a spus Cloke.
În loc să privească Ziua Îndrăgostiților ca pe un truc viclean de marketing, Orbuch a sugerat să o vadă ca pe o oportunitate de timp de calitate. Și asta înseamnă lucruri diferite pentru cupluri diferite. De exemplu, s-ar putea să doriți să luați masa la un restaurant drăguț sau să stați și să vă alințați pe canapea, a spus ea.
6. Completează o nevoie pentru partenerul tău.
„Dacă romantismul moale nu este pentru tine, gândește-te la ceva de care are nevoie cu adevărat partenerul tău”, a spus Orbuch. Aceasta ar putea fi orice, de la detalierea mașinii lui până la înlocuirea servietei sale zdrențuite, a spus ea.
7. Muzeează-ți momentele magice.
Așa cum a spus Cloke, „Toate relațiile au momente de neuitat sau tu nu ai fi în ea”. Faceți-vă timp pentru a vorbi despre acele momente speciale în care v-ați îndrăgostit prima dată. Puteți chiar să le scrieți și să vă schimbați listele, a spus Cloke.
De fapt, doar să vorbești cu partenerul tău timp de 10 minute despre orice subiect - în afară de copii, muncă, finanțe sau treburile casnice - îți poate spori relația, a spus Orbuch. Studiul ei de căsătorie pe termen lung a constatat că vorbirea cu partenerul tău în fiecare zi timp de doar 10 minute a sporit intimitatea, legătura și fericirea.
Acest articol prezintă linkuri afiliate către Amazon.com, unde se plătește un mic comision către Psych Central dacă se achiziționează o carte. Vă mulțumim pentru sprijinul acordat Psych Central!
.jpg)
