De ce ne place să ne ocupăm
Cercetătorii psihologici (Ysee și colab., 2010) au stabilit să afle.
În două experimente cu studenți, cercetătorii au descoperit că putem fi fericiți fără a face nimic și rămânând inactiv. Dar având în vedere chiar și cel mai subțire motiv pentru a fi ocupat să faci ceva, iar majoritatea oamenilor vor opta pentru a face ceva peste nimic.
Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că oamenii erau mai fericiți când erau ocupați, chiar dacă erau forțați să fie ocupați.
Cum pot fi oamenii fericiți că sunt ocupați, dacă această ocupație nu are niciun scop?
În primul experiment, cercetătorii au avut 98 de studenți care completează sondajele individual, apoi le-au oferit o alegere înainte de a completa un al doilea sondaj la 15 minute după finalizarea primului - ar putea renunța la primul sondaj din apropiere și, în principiu, să petreacă următoarele 15 minute așteptând următorul sondaj să înceapă. Sau ar putea merge 15 minute dus-întors pentru a depune primul sondaj într-o altă locație. În fiecare condiție, au fost recompensați cu o bucată de bomboane.
Cu toate acestea, au fost create două grupuri experimentale - cei cărora li s-a oferit același tip de bomboane în ambele locații și cei cărora li s-a spus că fiecare locație unde ar putea renunța la sondaj oferă un tip diferit de bomboane la fel de atractive. Având în vedere că bomboanele erau la fel de atractive în ambele locații, s-ar putea crede că nu ar exista niciun motiv pentru a merge la locația mai îndepărtată doar pentru a obține o altă bucată de bomboane.
Cu toate acestea, experimentatorii au descoperit că mai mulți oameni erau dispuși să meargă până la locația îndepărtată pentru a renunța la sondaj atunci când li s-a spus că este o bucată de bomboane diferită decât atunci când era aceeași bucată de bomboane. Cercetătorii au atribuit acest lucru preferinței noastre de a fi ocupat, chiar dacă din cel mai subțire motiv.
Cercetătorii au efectuat, de asemenea, o măsură de bunăstare (sau „fericire”) la sfârșitul experimentului și au descoperit că cei care au făcut o plimbare de 15 minute au exprimat un sentiment mai bun de bunăstare decât cei care au stat practic într-o cameră timp de 15 minute. .
Al doilea experiment a încercat să reproducă rezultatele fericirii primului, dar în loc să ofere oamenilor posibilitatea de a alege dacă ar sta 15 minute sau ar putea merge pe jos până la locul îndepărtat, li s-a cerut să facă una sau alta (de exemplu, forțat în ocupare sau forțat în trândăvie). Din nou, cercetătorii au descoperit că, chiar și atunci când sunt obligați să facă echivalentul muncii ocupate, oamenii erau mai fericiți.
De ce oamenii preferă să fie ocupați să facă ceva, orice? Cercetătorii speculează că ar putea avea rădăcini în evoluția umană:
În lupta lor pentru supraviețuire, strămoșii umani au trebuit să conserve energia pentru a concura pentru resurse rare; cheltuirea energiei fără scop ar fi putut pune în pericol supraviețuirea. Cu mijloacele moderne de producție, totuși, majoritatea oamenilor de astăzi nu mai consumă multă energie pentru nevoile de supraviețuire de bază, așa că au o energie excesivă, pe care le place să o elibereze prin acțiune. Cu toate acestea, tendința formată de mult timp de a conserva energia persistă, făcându-i pe oamenii să se ferească de eforturile depuse fără scop.
Concluziile lor?
Dacă persoanele inactive rămân inactive, sunt nenorocite. Dacă oamenii inactiv vor deveni ocupați, vor fi mai fericiți, dar rezultatul poate fi sau nu de dorit, în funcție de valoarea activității alese. Ocuparea poate fi fie constructivă, fie distructivă. În mod ideal, persoanele inactive ar trebui să-și dedice energia cursurilor constructive, dar este adesea dificil să se prevadă ce acțiuni sunt constructive (de exemplu, investițiile în afaceri sau descoperirile științifice sunt întotdeauna constructive?) Și nu orice persoană inactivă este capabilă de contribuții constructive. [...]
Pledăm pentru un al treilea tip de ocupație: ocupare zadarnică, și anume, ocuparea nu servește altui scop decât acela de a preveni trândăvie. O astfel de activitate este mai realistă decât ocupația constructivă și mai puțin malefică decât ocupația distructivă.
Mâncare pentru gândire data viitoare când ieșiți pentru a face unele comisioane sau pentru a face curățenie prin casă. O faci pentru că ai nevoie sau o faci doar pentru a „fi ocupat”?
Referinţă:
Ysee, C.K., Yang, A.X., Wang, L. (2010). Aversiunea trândăviei și nevoia de ocupație justificabilă. Științe psihologice. DOI: 10.1177 / 0956797610374738
