4 Comportamente la risc la adolescenți și ce pot face părinții

Se știe că adolescenții au o înclinație spre impulsivitate și satisfacție instantanee. Chiar și oamenii de știință au studiat aceste obiceiuri și au ajuns la concluzia că creierul adolescenților este pur și simplu conectat la risc.

Dar ce fel de comportamente cu risc sau risc ridicat ar trebui să aibă grijă părinții?

Pentru început, comportamentele cu risc sunt definite ca orice lucru care pune adolescenții pe calea viitoare consecințe negative, cum ar fi rănirea, starea de sănătate precară, încarcerarea și chiar moartea.

Întrucât majoritatea adolescenților rareori se gândesc la consecințele acțiunilor lor, depinde de părinți să recunoască unele dintre aceste comportamente periculoase și să prevină tinerii împotriva lor, în timp ce îi îndrumă spre luarea unor decizii mai bune.

4 Comportamente de risc de care trebuie să fii atent

Atât de sinonime sunt tinerii cu anumite comportamente cu risc ridicat încât Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) urmăresc unele dintre acestea în sistemul lor de supraveghere a comportamentului riscului pentru tineri (YRBSS) și publică rezultate la fiecare doi ani.

Iată câteva dintre comportamentele comune la risc pentru tinerii de astăzi:

1. Consumul de tutun, alcool și alte droguri

Potrivit sondajului 2018 Monitoring the Future (MTF) realizat de Institutul Național pentru Abuzul de Droguri (NIDA), consumul în ultimul an de aproape toate drogurile ilicite (cu excepția marijuanei) a fost la cele mai scăzute niveluri din ultimele două decenii.

În timp ce aceste statistici sunt promițătoare, consumul de droguri pentru adolescenți este încă mai mare decât ar trebui să fie. De exemplu, datele din Youth Risk Behavior Surveillance, 2017, arată că 29,8% consumă în prezent alcool și 19,8% consumă marijuana. Alte medicamente populare în rândul adulților tineri includ opioidele sau pastilele eliberate pe bază de rețetă, inhalantele, halucinogenele, extazul și metamfetaminele.

Efectele abuzului de substanțe sunt variate și variate, afectând nu numai sănătatea fizică și mentală a adolescentului, ci și bunăstarea familiilor lor.

2. Comportamente de risc sexual

Adolescentul aduce cu sine multe schimbări, deci este de înțeles că adolescenții vor să experimenteze sexual. Din păcate, datele arată că puțini dintre ei folosesc în mod constant protecție sau orice formă de control al nașterii. Acest lucru îi expune la riscuri, inclusiv sarcini neplanificate și infecții cu transmitere sexuală. Deși unele ITS sunt vindecabile, ele pot duce la complicații pe tot parcursul vieții.

Părinții trebuie, de asemenea, să fie conștienți de creșterea cazurilor de viol și violență sexuală în rândul adolescenților, precum și de vizionarea sporită a pornografiei și de modul în care aceasta afectează creierul adolescentului.

3. Tulburări alimentare

Adolescenții (în special fetele) de astăzi sunt mai conștienți de corpul lor datorită standardelor nerealiste stabilite pe social media. Pentru a atinge „corpurile perfecte” prezentate în mass-media, unii adolescenți ajung să aibă tulburări alimentare, cum ar fi anorexia nervoasă sau bulimia. Alții apelează la mâncarea confortabilă ca răspuns la stresul din viața lor și totuși alții devin supraponderali sau obezi datorită adoptării unui stil de viață sedentar care este prea obișnuit în zilele noastre.

4. Comportamente care contribuie la rănire și violență

Majoritatea adolescenților manifestă o atitudine laxă atunci când vine vorba de măsuri preventive, cum ar fi purtarea centurilor de siguranță sau a căștilor. S-a înregistrat, de asemenea, o creștere a incidenței conducerii în stare de ebrietate și a conducerii distrase.

În timp ce comportamentele precum luptele fizice, purtarea armelor contribuie la rănire și violență, majoritatea dintre noi trecem cu vederea hărțuirea, sinucidere și autoagresiune, cu toate acestea, acestea au un impact devastator asupra adolescenților și familiilor lor. Suicidul este în special a doua cauză de deces în rândul adolescenților din SUA și este strâns legată de depresie. Unii adolescenți, pe de altă parte, apelează la auto-vătămare non-suicidă, cum ar fi tăierea, arderea, lovirea, etc. ca o modalitate de a elibera durerea emoțională.

Ce pot face părinții?

1. Fă-ți temele.

Educați-vă cu privire la problemele cu care se confruntă adolescenții în prezent, medicamentele populare, simptomele care indică probleme etc. În acest fel, veți putea purta discuții de fapt cu adolescentul.

2. Purtă conversații deschise și în desfășurare cu adolescenții.

Faceți din casa dvs. un loc în care conversațiile și discuțiile deschise sunt binevenite. Încurajează-ți adolescenții să vină la tine ori de câte ori au întrebări și, de asemenea, să învețe să găsească momente didactice în fiecare zi.

3. Fii un model bun.

Ceea ce le spui adolescenților tăi va avea mai multă greutate dacă dai un bun exemplu de valori și obiceiuri pe care vrei să le imite adolescentul tău. Mergeți la vorbă.

4. Cunoaște-ți adolescenții.

Adolescenții trăiesc în propria lor lume, așa că familiarizați-vă cu ea. Aflați despre prietenii adolescentului dvs., colegii de școală, cu cine stau și cu ce se ocupă. În acest fel, vei observa cu ușurință semne de probleme, plus că vei construi o relație solidă cu adolescentul tău.

5. Fii disponibil și susține.

Fii susținător, înțelegător și fără judecată dacă vrei ca adolescentul tău să se deschidă către tine. Ascultați-i, validați-vă sentimentele și oferiți-le un spațiu sigur de aerisire. De asemenea, asigurați-le că sunteți disponibili și sunteți dispuși să vă ajutați dacă se vor găsi vreodată în necazuri.

6. Adu-i adolescentului tău ajutorul de care au nevoie.

Dacă observați orice simptom tulburător la adolescent, cereți-i ajutor. Aceasta ar putea fi rezervarea unei întâlniri cu un consilier sau terapeut sau admiterea acestora la un internat terapeutic. Fii gata să-i ajuți să facă tot ce au nevoie pentru a-și readuce viața pe drumul cel bun.

Întrucât adolescenții sunt predispuși la un număr din ce în ce mai mare de riscuri, este imperativ ca părinții să nu fie doar conștienți de aceste riscuri, ci și să știe cum să le atenueze pentru binele familiilor lor.

REFERINȚE

Mounts, S.N. Ph.D. (2015). De ce sunt concepute creierele adolescenților pentru asumarea riscurilor? Psihologie astăzi. Adus de la https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-wide-wide-world-psychology/201506/why-are-teen-brains-designed-risk-taking

NIDA. (2018, 17 decembrie). Monitorizarea viitorului sondaj: Tendințe de liceu și tineri. Adus de la https://www.drugabuse.gov/publications/drugfacts/monitoring-future-survey-high-school-youth-trends în 2018, 18 decembrie

CDC. (2018, 15 iunie). Supravegherea comportamentului riscului pentru tineri - Statele Unite, 2017. Adus de la https://www.cdc.gov/healthyyouth/data/yrbs/pdf/2017/ss6708.pdf

Ajută-ți adolescentul acum. (2014, 25 septembrie). Cum afectează dependența de pornografie creierul adolescentului - Infografie. Adus de la https://helpyourteennow.com/how-pornography-addiction-affects-the-teenage-brain-infographic/