Anxietatea poate bloca bărbații în cadrul interviurilor de muncă
„Majoritatea solicitanților de locuri de muncă experimentează anxietatea la interviu înainte și în timpul interviurilor”, a spus profesorul de psihologie al Universității din Guelph, Dr. Deborah Powell, care a realizat studiul cu doctoratul. elevul Amanda Feiler.
Anxietatea apare adesea sub formă de ticuri nervoase, dificultăți de vorbire și probleme cu răspunsurile, toate despre care se știe că influențează rezultatele angajării, a spus ea.
În timp ce bărbații nu sunt mai anxioși decât femeile în timpul interviurilor de angajare, aceștia experimentează deficiențe semnificativ mai mari din cauza anxietății, consideră autorii.
Studiul, publicat în jurnal Personalitate și diferențe individuale, au implicat 125 de studenți care au participat la un interviu simulat: 43 de bărbați și 82 de femei.
Participanții și-au evaluat propriile niveluri de anxietate și au avut evaluarea anxietății și a performanței interviului de către un intervievator.
În general, bărbații și femeile anxioase au fost calificați mai puțin la performanța interviului decât omologii lor mai puțin nervoși. Însă bărbații nervoși au fost penalizați cel mai mult, situându-se mult sub femeile la fel de nervoase în măsurile de după interviu.
Cercetătorii au mai multe teorii pentru a explica rezultatele.
„S-ar putea să fie pur și simplu ca oamenii să aibă stereotipuri despre anxietate și că este mai acceptabil din punct de vedere social ca o femeie să fie anxioasă”, a spus Powell, „în timp ce pentru bărbați ar putea să nu aibă caracter. Se poate aștepta ca acestea să fie mai puțin emoționale și mai asertive. ”
Un alt motiv ar putea fi faptul că femeile și bărbații ar putea trata diferit anxietatea, femeile fiind mai susceptibile de a utiliza strategii eficiente de coping.
„Poate practica să fie intervievați cu un prieten sau să caute sprijin emoțional vorbind despre temerile lor”, a spus Feiler.
„În medie, bărbații tind să se angajeze mai mult în evitare. Drept urmare, bărbații fac mai puțin pentru a se pregăti pentru interviu și pentru a obține rezultate mai slabe. ”
Dar ceea ce este clar, au spus cercetătorii, este că anxietatea afectează capacitatea candidaților de a efectua în cadrul interviului de angajare.
„Ar fi avantajos atât pentru bărbați, cât și pentru femei, să învețe să facă față în mod eficient anxietății de la interviu”, a spus Feiler.
O mai mare conștientizare a intervievatorilor ar ajuta, de asemenea, a adăugat Powell.
„Angajatorii trebuie să-și amintească că interviurile provoacă anxietate. Dacă oamenii sunt anxioși, s-ar putea să se descurce mai prost într-un interviu decât ar face altfel, iar angajatorii ar putea pierde candidați buni ”.
Spunerea candidaților la posturi la ce să se aștepte în timpul interviului, inclusiv tipurile de întrebări care trebuie puse, poate reduce anxietatea, a spus Powell.
Următoarea etapă a cercetării este explorarea posibilelor tratamente.
"Știm că anxietatea la interviu este în detrimentul performanței în cadrul interviului de angajare, așa că următorul pas logic pentru mine este să descopăr strategii bazate empiric care ar ajuta", a spus Feiler.
Între timp, Powell are câteva sfaturi pentru candidații la locuri de muncă pentru a ajuta la reducerea anxietății la interviu:
- Aflați cât de mult puteți despre companie și despre procedurile de selecție pe care le veți parcurge, astfel încât să nu fiți surprinși în ziua interviului. Dacă îndepărtați o parte din incertitudine de la procesul de selecție și de la interviu, puteți reduce anxietatea de la interviu.
- Practicați interviuri de angajare, având un interviu pentru un prieten. Încercarea de a anticipa întrebările de la interviu ar fi utilă și petreceți ceva timp gândindu-vă la experiențele dvs. de muncă din trecut (așa că nu vă faceți griji să vă amintiți experiențele anterioare de muncă în acest moment).
Cercetările sugerează, de asemenea, că atunci când oamenii sunt anxioși, aceștia par mai puțin calzi și entuziaști, doi factori determinanți cheie sunt performanța interviului, a spus Powell. „Este important ca nervii candidaților la posturi să nu afecteze impresia pe care o dau intervievatorilor.”
Oamenii ar trebui, de asemenea, să-și amintească că anxietatea la interviu nu este neapărat transparentă, a adăugat ea. „Este posibil să nu arăți la fel de nervos ca și cum te simți. Încearcă să nu te gândești prea mult la cât de nervos ți se pare intervievatorului. ”
Sursa: Universitatea din Guelph
