Gândurile aleatorii cauzează îngrijorare

Am fost diagnosticată cu TOC pur OCD luna trecută, dar nu știu dacă gândurile mele sunt obsesii sau deja amăgiri. Nu știu dacă îmi pierd controlul asupra realității, dar acum câteva ore bune mi-a apărut în minte un gând aleatoriu: „Ce se întâmplă dacă toată lumea ar fi pisici sau extratereștri și le-aș imagina doar ca oameni?” Nu se oprește niciodată să mă deranjeze acum și, deși știu că este complet ridicol, pur și simplu nu pot să nu-mi fac griji că aș putea începe să cred și să văd oamenii așa. Se pare că sistemele mele de convingeri sunt contestate pentru că încă nu am o religie stabilită. (adică: TOC-ul meu este cauzat de o entitate) și nu știu ce să fac. Am avut întotdeauna încredere în știință și acum m-a lovit că există probabil câteva forțe supranaturale care lucrează în mintea mea, deși asta sună puțin absurd. Am găsit alinare și confort în compania oamenilor când am atacuri de panică TOC, așa că poate creierul meu a făcut asta pentru a deveni mai mizerabil. Pur și simplu nu mai știu ce să cred. Am participat la două medicamente și m-au ajutat să mă simt din nou ca mine de două săptămâni, dar apoi am revenit la această situație, de îndată ce m-am apucat de ideea că ceva paranormal funcționează împotriva mea. Mă tem doar să pierd controlul și să devin nebun din punct de vedere clinic și să nu funcționez. : / Crezi că mă strecor încet în schizofrenie sau în nebunie? Sunt doar aceste gânduri obsesive sau deja amăgiri? Îmi fac griji că aș putea să mă conving să cred / să fac aceste lucruri și asta mă îngrozește. De fiecare dată când vorbesc cu cineva acum, îmi apare un gând în cap și îmi spune „De ce vorbesc cu acest extraterestru?” Știu că este prea ridicol, dar nu mai știu ce să fac. Vă rugăm să ajutați cât mai curând posibil! Notă: În prezent sunt pe Lexapro și Rivotril.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Persoanele cu un anumit tip de tulburare obsesiv-compulsivă (TOC) cred în mod obișnuit că dezvoltă o boală mintală, adesea schizofrenie, deoarece este considerată a fi cea mai severă și se tem cel mai mult de ea. S-ar putea să devină obsedați de faptul că înnebunesc sau dezvoltă psihoze. Este destul de comun. Gândurile care „îți apar în cap” sunt probabil obsesii, un simptom al TOC. Simt că situația este că simptomele dvs. sunt cel mai probabil asociate cu TOC și nu cu dezvoltarea psihozei, ci doar un interviu psihiatric aprofundat, cu un profesionist în sănătate mintală, ar putea oferi un diagnostic.

Faptul că ați fost diagnosticat cu TOC și sunteți tratat pentru TOC (mai degrabă decât schizofrenie) crește probabilitatea ca simptomele dvs. să nu fie indicative de psihoză.

Este îngrijorător faptul că luați două medicamente psihiatrice, dar continuați să prezentați simptome semnificative. Poate însemna că medicamentul dumneavoastră trebuie ajustat. Raportați-vă simptomele medicului care vă prescrie, care poate apoi să vă ajusteze medicamentele în consecință.

Dacă în prezent nu sunteți în psihoterapie, ar trebui să luați în considerare acest lucru. TOC este o tulburare complexă care necesită adesea atât medicamente, cât și psihoterapie. Unul fără celălalt nu este în general recomandat. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle