Nu înțeleg ce este greșit cu mine

De mult timp am crezut că oamenii sau lucrurile îmi vorbesc atunci când nimeni nu este acolo sau că îi simt vorbind cu mine sau împingându-mă să fac ceea ce vor. Mă tem că oamenii pot auzi ce gândesc și toți încearcă doar să-mi ascundă. Îmi place foarte mult când sunt lângă oglinzi. Am încercat să mă sinucid de două ori, nu pot rămâne fericit mai mult de câteva ore la un moment dat, nu mă pot concentra am doar 3 sau 4 ore de somn la un moment dat și mă împiedică să fac și sunt prea epuizat să lucrez de cele mai multe ori. Toată lumea de la serviciu vrea să mă concedieze și sunt sigur că vorbesc cu toții despre asta când nu sunt în preajmă. Relația mea cu familia mea este proastă și nici nu cred că ei mă plac foarte mult. Am fost la un terapeut timp de trei ani și am mințit de fiecare dată când punea o întrebare. Mi-e prea frică dacă știe că se va întâmpla ceva rău. De cele mai multe ori, când eram tânăr (și chiar și acum), părinții sau autoritățile mă certau sau îmi puneau întrebări și nu puteam să mă forțez să răspund și se înfuriau pe mine și apoi mă înrăutățeam. Am avut gânduri violente frecvent și nu le pot controla. Vreau doar să știu ce e în neregulă cu mine.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Paranoia este o posibilitate. S-ar putea să experimentați, de asemenea, iluzii și halucinații. Aceste simptome sunt asociate cu tulburări psihotice.

Alternativ, simptomele ar putea fi rezultatul unui somn atât de mic. Nedormirea suficientă poate provoca instabilitate a dispoziției, hipersensibilitate emoțională și, în cazuri extreme, experiențe psihotice. Studiile arată că facultățile noastre mentale nu sunt la fel de ascuțite și sunt potențial defectuoase atunci când experimentăm pierderea somnului.

Este dificil să știi ce este greșit pe baza unei cantități mici de informații. Este important să fiți supus unei evaluări în persoană, de către un profesionist din domeniul sănătății mintale, și să fiți sinceri. Terapeutul dvs. probabil nu v-a putut ajuta, deoarece nu ați fost sincer cu el, după propria dvs. admitere. El nu te-ar putea ajuta și nici un terapeut nu te poate ajuta, dacă refuzi adevărul.

Există tratamente pentru toate problemele pe care le-ați descris, dar trebuie să fiți sinceri cu profesioniștii care vă tratează în legătură cu simptomele dumneavoastră. În caz contrar, simptomele se vor agrava și vor diminua semnificativ calitatea vieții tale. Toate simptomele tale stresante pot dispărea cu ajutorul unui profesionist. Niciun profesionist nu s-ar gândi urât la tine când spui adevărul. Acești profesioniști au petrecut mulți ani în școală obținând o educație, deoarece vor să ajute persoanele cu probleme la fel ca a ta.

Căutați asistență de urgență dacă simțiți că v-ați putea face rău pe dvs. sau pe altcineva. Ajutorul de urgență vă poate proteja de a face ceva pe care ulterior l-ați regreta. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle