Surferi de internet peste 50 de mai puțin deprimați

Studii recente au legat utilizarea internetului de problemele de sănătate mintală și de singurătatea în rândul tinerilor - dar noile cercetări arată că persoanele în vârstă care utilizează internetul în scopuri sociale au mai puține șanse de a suferi de depresie.

Cercetătorii au chestionat aproape 8.000 de bărbați și femei cu vârsta peste 50 de ani și au constatat că utilizatorii obișnuiți ai site-urilor de rețele sociale erau cu aproape o treime mai puține șanse de a fi diagnosticați cu depresie în comparație cu cei care nu utilizau.

În general, incidența depresiei tinde să fie cea mai scăzută în jurul vârstei de 45 de ani și cea mai mare în rândul celor peste 80 de ani, potrivit unor cercetări de la Universitatea din Illinois.

Prevalența crește de la cinci la sută la vârsta de 70 la 13 la sută la 85 de ani. Singurătatea, izolarea socială și lipsa de sprijin emoțional sunt cei mai puternici factori.

În noul studiu - cel mai mare de până acum cu privire la efectele asupra sănătății ale utilizării internetului în rândul persoanelor în vârstă - subiecții au raportat cât de des au folosit internetul și apoi au fost evaluați pentru boli mintale.

„Descoperirile noastre sugerează că utilizarea internetului are un efect pozitiv asupra depresiei”, a spus sociologul dr. Shelia Cotten, care a condus cercetările la Universitatea din Alabama și alte centre.

Un număr din ce în ce mai mare de persoane în vârstă intră online, cu cele mai recente statistici de la Pew Research Center, un grup de reflecție din SUA, care arată că o treime din persoanele peste 65 de ani folosesc site-uri de rețele sociale, comparativ cu șase la sută în urmă cu trei ani.

Internetul pare să ajute adulții în vârstă, dintre care mulți au mobilitate redusă, păstrează legătura cu prietenii și familia și își extind rețelele sociale.

Un alt studiu de la Universitatea din California a arătat modificări ale creierului la bărbați și femei la o săptămână după ce a folosit Internetul pentru prima dată. Utilizarea internetului stimulează activitatea celulelor nervoase și ar putea spori funcționarea creierului la adulții în vârstă.

„Internetul oferă un instrument important pentru creșterea rapidă a populației în vârstă pentru a duce o viață independentă, pentru a păstra legătura cu prietenii și familia și pentru a lua decizii în cunoștință de cauză cu privire la multe aspecte, de la sănătate la călătorie”, a spus Nichola Adams, a cărui cercetare la Universitatea din Surrey a analizat barierele în calea accesului la Internet în rândul persoanelor în vârstă.

„Principalele motive pentru care nu se utilizează internetul s-au dovedit a fi lipsa de cunoștințe sau acces. Cercetările noastre au arătat că odată ce problemele practice inițiale au fost depășite, au existat încă bariere psihologice. ”

„Rețelele sociale și de muncă sunt importante pentru a fi utilizate, iar utilizatorii mai în vârstă au nevoie de backup pentru a depăși temerea la început”, a adăugat ea.

Sursa: Universitatea din Alabama