Vreau să știu ce este greșit cu mine

Mă agit cu adevărat toată viața mea va merge la prostie. Acum nu mai sunt în neregulă cu mine. și trebuie acum. Înainte eram motivat, emoționat de viață. acum nu mai pot dormi, dorm aproximativ 28 de ore pe săptămână. nu este că nu sunt obosit, pur și simplu nu vreau să dorm, e adevărat că îmi încurcă abilitatea de a funcționa corect. mi-am pierdut toată motivația. Nu fac munca la facultate, pur și simplu nu văd rostul. ca și cum nimic nu mai contează. Fumez iarbă pentru a mă relaxa și a-mi opri gândurile care nu tac niciodată. Nu am prieteni și nu mă comport în preajma nimănui, singura dată când simt că pot fi eu este când sunt singur și atunci sunt cel mai fericit. Cred că sunt dependent de cam-urile sexuale care îmi iau toți banii. Se pare că am amintirea că am fost abuzat, dar nu sunt sigur dacă este real sau doar imaginația mea sau un vis urât pe care l-am avut care pare să fi rămas în memoria mea. Nu am avut niciun fel de relație cu o fată în 4 ani sau, în realitate, oricine nu sunt prieteni nimic, nu am încredere în nimeni. Vreau doar să fiu normal. Nu am nevoie de ceea ce este în neregulă cu mine, dar nu vreau ca nimeni să afle că mă lupt. lucrurile sunt cele mai rele pe care le-au mai existat vreodată așa în viață, dar nu a durat niciodată mult și iv a revenit întotdeauna la normal, dar de data aceasta nu se îmbunătățește. și eu sunt cel mai rău iv care am fost vreodată. Mă duc în zori pe un drum întunecat. Nu mai încetez să mă mai gândesc la aceste lucruri pe care le trec constant prin cap, mereu, vreau doar să se întoarcă. tu acum ce s-ar putea întâmpla cu mine ????

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în 2018-05-8

A.

Vă mulțumim că v-ați făcut timp să ne scrieți. Să începem cu elementele de bază. Pierzi prea mult somn și odată ce se întâmplă, încep multe alte simptome. Aș consulta medicul dumneavoastră sau un psihiatru pentru a vedea dacă există ceva care vă determină să pierdeți atât de mult somnul. El sau ea vă poate ajuta să vă întoarceți pe drumul cel bun, dar nimic nu va funcționa până când nu vom crește timpul pe care îl petreceți dormind. S-ar putea să vă intereseze și acest articol pe care l-am scris despre somn.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @