Mai mult timp pe rețelele de socializare poate crește riscul unei diete slabe, agresiunea cibernetică a adolescenților

Un nou studiu canadian sugerează cu cât timpul petrecut de tineri pe rețelele de socializare este mai mare, cu atât riscul de hărțuire cibernetică și de a dezvolta comportamente alimentare nesănătoase este mai mare.

Cercetătorii de la Center for Addiction and Mental Health (CAMH) au declarat că un exemplu de comportament alimentar nesănătos este decizia de a omite micul dejun și de a consuma băuturi zaharoase și băuturi energizante cu conținut ridicat de cofeină. Anchetatorii au folosit datele din Studiul Ontario privind consumul de droguri și studiul sănătății (OSDUHS) pentru a ajunge la concluzii.

Descoperirile provin din munca savantului CAMH, Dr. Hayley Hamilton și din colaborarea ei cu Ottawa Public Health pentru a explora diferitele riscuri legate de utilizarea rețelelor sociale în rândul tinerilor.

Cercetarea arată asocieri directe între utilizarea crescută a rețelelor sociale și riscul unor comportamente alimentare nesănătoase specifice. În cazul hărțuirii cibernetice, cercetările arată că anumite grupuri, cum ar fi studenții din clasele a VIII-a și a IX-a, sunt deosebit de vulnerabile.

„Suntem capabili să identificăm riscurile emergente legate de social media - și consecințele lor asupra sănătății publice”, a spus Hamilton.

Hamilton și co-investigatorul Dr. Hugues Sampasa-Kanyinga de la Ottawa Public Health au analizat datele dintr-un eșantion de peste 5.000 de studenți cu vârste cuprinse între 11 și 20 de ani, care au fost colectate ca parte a sondajului OSDUHS din 2013. OSDUHS a început în 1997 și este cel mai lung sondaj școlar din Canada.

Cercetătorii au examinat relația dintre utilizarea rețelelor sociale și victimizarea agresiunii cibernetice, inclusiv amenințări, hărțuire, jenă și excludere socială.

Spre deosebire de alte forme de intimidare, impactul ciberneticului poate fi omniprezent, notează studiul. La fel, poate fi mai greu pentru părinți sau profesori să observe - sau să intervină - atunci când un tânăr este hărțuit cibernetic.

„Această cercetare ne avansează înțelegerea, concentrându-ne pe timpul petrecut pe social media, mai degrabă decât concentrându-ne doar pe tipul de activități online”, a spus Hamilton.

În ansamblu, 19% dintre studenți au declarat că au fost hărțuiți cibernetic în ultimul an. „Am descoperit mai multe grupuri care erau mai vulnerabile la agresiunea cibernetică. Acestea includeau femei, adolescenți mai tineri și studenți care au raportat că consumă alcool sau tutun ”, a spus Hamilton.

De exemplu - mai mult de 24% dintre elevii din clasele a VIII-a și a IX-a au raportat că se confruntă cu hărțuirea cibernetică, comparativ cu puțin peste 15% pentru elevii din clasa a 12-a.

„Studenții mai tineri pot fi ținta perfectă pentru agresorii cibernetici”, deoarece se pot angaja în comportamente care se pun la riscuri mai mari, a spus Hamilton. Acestea pot include oferirea de informații personale și conectarea cu străini prin intermediul rețelelor sociale, notează studiul.

Elevii mai în vârstă pot fi mai precauți pe baza experienței.

Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că odată cu creșterea orelor petrecute pe rețelele de socializare, a crescut și riscul de intimidare cibernetică. De exemplu, dintre acei studenți care folosesc rețelele de socializare mai mult de cinci ore pe zi, 38% au raportat ciberbullying în ultimul an, comparativ cu 14% dintre cei care au petrecut mai puțin de o oră zilnic.

De asemenea, consumul de alcool, canabis și tutun a avut tendința de a fi mai ridicat în rândul celor care folosesc mai mult rețelele sociale, o asociație care va vedea studii suplimentare.

Pot exista consecințe grave asupra sănătății mintale, inclusiv un risc de sinucidere asociat în unele cazuri, a spus Hamilton. Sampasa-Kanyinga a remarcat: „Riscurile pentru sănătatea mintală asociate cu hărțuirea cibernetică fac din acesta un domeniu important pentru educare sporită și conștientizare în cadrul comunității noastre”.

Cercetătorii au colaborat, de asemenea, la un studiu privind comportamentele alimentare nesănătoase și relația lor cu social media.

Studiul a folosit datele OSDUHS 2013 de la aproape 10.000 de studenți din clasele a șaptea până la 12. A mers mai departe decât cercetările anterioare pentru a identifica riscurile legate de comportamentele alimentare specifice nesănătoase.

„Am constatat că cu cât este mai mare utilizarea site-urilor de rețele sociale, cu atât sunt mai mari șansele ca elevii să sară peste micul dejun, să consume băuturi încărcate cu zahăr, cum ar fi soda pop, precum și băuturi energizante încărcate cu cofeină”, a spus Hamilton.

De exemplu, dintre studenții care au folosit site-urile de rețele sociale timp de aproximativ două ore pe zi, 21 la sută au raportat că omiteu micul dejun, comparativ cu 11 la sută dintre cei care erau pe site-urile de rețele sociale mai puțin de o oră pe zi.

La fel, cifrele au fost de 23 la sută (două ore pe zi) și, respectiv, de 13 la sută (mai puțin de o oră pe zi) atunci când a fost vorba de consumul de băuturi energizante. Interesant este că nu au existat diferențe semnificative în indicele de masă corporală (IMC) la studenții chestionați.

Studiul apare în British Journal of Nutrition.

Cercetătorii avertizează că adolescenții tineri pot fi influențați de publicitatea alimentară găsită pe site-urile de socializare.

„Peisajul rețelelor sociale se schimbă atât de repede, iar tinerii găsesc întotdeauna noi opțiuni și modalități de a face rețea online”, a spus Hamilton. „Unele aplicații își ascund funcția de rețea socială, deci ceea ce vedeți este posibil să nu fie ceea ce obțineți.”

Tinerii și părinții lor ar trebui să fie extrem de conștienți de beneficiile și riscurile legate de utilizarea rețelelor sociale, a spus Hamilton. Acestea includ:

• timpul petrecut pe rețelele de socializare și modul în care aceasta poate avea impact asupra altor aspecte ale vieții;
• riscul hărțuirii cibernetice și al alimentației nesănătoase;
• sentimente negative legate de utilizarea rețelelor sociale.

„Când putem arunca o lumină asupra unor astfel de probleme, putem promova, de asemenea, acțiuni pentru a le aborda și pentru a minimiza riscul pentru tineri”, spune dr. Hamilton.

Sursa: Centrul pentru dependență și sănătate mintală