World-Of-Psihologie-Blog

Cât de familiarizați cu depresia funcțională?

Amanda Leventhal, care este studentă la Universitatea din Missouri, a explicat recent într-un articol cum depresia este subdiagnosticată și trecută cu vederea la persoanele cu funcționare înaltă. Articolul ei a inspirat o serie de discuții online cu privire la natura complexă a depresiei și de ce este atât de important să vorbim despre această problemă epidemică. Chiar și în societățile actuale, cauzele depresiei rămân necunoscute, iar tulburările mentale, cum ar fi depresia maniacală (tulburarea bipolară), sunt încă stigmatizate pe nedrept, făcând sănătatea mintală un subiect tabu care trebuie clarificat și adus la lumină.

Zilele Depresia te face să nu simți nimic

Ce este Depresia?

Majoritatea liniilor directoare definesc astăzi depresia ca fiind o tulburare mentală marcată de starea de spirit scăzută, aversiunea față de activitate și care afectează și gândurile, comportamentul și bunăstarea unei persoane. Cauzele exacte ale depresiei sunt necunoscute, dar posibilii factori declanșatori sunt stresul, traumele, stima de sine scăzută, dezechilibrele chimice din creier, boala prelungită, singurătatea și lipsa luminii. Scanările cerebrale ale persoanelor deprimate arată că anumite regiuni ale creierului, cum ar fi cortexul frontal și temporal, insula și cerebelul sunt hipoactive. Mai mult, un număr tot mai mare de studii au descoperit o legătură între inflamația cauzată de boală și dezvoltarea simptomelor depresive. Ceea ce înseamnă acest lucru este că depresia nu mai poate fi considerată o boală invizibilă, ci o tulburare foarte palpabilă care necesită cu siguranță tratament.

Depresia la persoanele cu funcționare înaltă

Depresia, la fel ca majoritatea tuturor bolilor, se manifestă cu multe simptome. Cele mai frecvente simptome ale depresiei sunt starea de spirit scăzută, apatia, lipsa motivației, probleme de concentrare, probleme de memorie, tulburări de somn etc. Simptomele depresiei tind să afecteze aproape fiecare aspect al vieții unei persoane, ceea ce face ca această boală să fie destul de debilitantă. Un articol publicat în Canadian Journal of Psychiatry a constatat că 79% dintre persoanele cu depresie declară că boala lor a interferat cu capacitatea lor de a funcționa la locul de muncă. Deoarece depresia este considerată o tulburare care afectează capacitatea unei persoane de a funcționa în viață, trebuie să ne întrebăm dacă este posibil ca oamenii să aibă o funcționare ridicată și depresie în același timp? Răspunsul scurt este da, deoarece există diferite tipuri de depresie. Potrivit Harvard Health Publications, există așa ceva numit distimie, care este o depresie de grad scăzut, care durează în medie cinci ani. Tulburarea nu este la fel de paralizantă ca depresia majoră, dar este un factor de risc pentru episoadele de depresie majoră și este probabil sub diagnosticată în populația generală.

Stigma bolii mintale și de ce este o problemă

Stigmatul bolilor mintale provoacă o mare suferință și pierde oportunități pentru cei afectați. Din nefericire, invizibilitatea bolilor mintale face mai greu pentru oameni să sublinieze cu o persoană care suferă de tulburări mentale, cum ar fi schizofrenia, depresia majoră sau depresia maniacală, și mulți văd adesea boala ca fiind alcătuită sau toate în cap. Stigmatul poate face mai dificil pentru persoanele cu boli mintale să găsească un loc de muncă, locuințe și să construiască relații sigure. Persoanele care se luptă cu depresia sunt foarte conștiente de stigmatul care înconjoară bolile mintale, iar cei care trec prin depresie își pot ignora simptomele, crezând că au totul sub control. Acest lucru creează o problemă care ar putea duce la înrăutățirea depresiei cu timpul și la starea de sănătate precară și chiar la sinucidere dacă nu este tratată.

20 de citate pentru când tristețea simte că e prea mult de suportat

Ce poti sa faci

Cunoașterea naturii depresiei poate ajuta prietenii și familia să recunoască simptome atipice la cei dragi. Persoanele depresive cu funcționare ridicată pot să-și ascundă mai bine simptomele, dar schimbările de comportament și de personalitate sunt, de obicei, indicatori buni pentru a se întâmpla ceva. Iritabilitatea, furia și o atitudine morose sunt un semn bun că o persoană este deprimată. Un alt semn ar putea fi creșterea somnolenței, creșterea în greutate, dispoziția și oboseala excesivă. Întrebarea persoanei despre care credeți că este deprimată cu privire la modul în care se simte poate ajuta la înțelegerea faptului că comportamentul și starea lor de spirit nu sunt normale, ci rezultatul depresiei. Trebuie să înțelegem că depresia tinde să distrugă viziunea unei persoane asupra ei înșiși și asupra lumii și este posibil să nu recunoască acest lucru ca un semn de boală, ci mai degrabă ca o reacție normală la o realitate aparent mohorâtă.

Concluzie

Deși avem tendința de a asocia depresia cu niveluri scăzute de funcționare, unele persoane pot dezvolta simptome atipice ale depresiei care le pot face mai greu să creadă că au nevoie de ajutor. Problema cu boli mintale, cum ar fi tulburarea depresivă majoră și depresia maniacală, este că acestea sunt adesea nerecunoscute până când o persoană dezvoltă simptome severe care interferează cu funcționarea de zi cu zi. Stigmatul atașat bolilor mintale a complicat lucrurile și mai mult, făcând oamenii care se luptă deja cu tulburarea lor mentală să facă față sentimentelor de rușine și vinovăție. Rezultatul este adesea oportunități ratate și o calitate scăzută a vieții. Recunoașterea simptomelor depresiei chiar și la persoanele cu funcționare ridicată este un lucru pe care trebuie să îl luăm în considerare astăzi.

Referințe