Vreau cu disperare să mă mișc

Am 14 ani și am anxietate / depresie socială. Când aveam 5 ani, tatăl meu a fost ucis într-un accident de mașină. După aceea, mama a continuat să lucreze. Când aveam 9 ani, mama și cu mine aveam un accident rutier grav. A rupt fiecare os din partea dreaptă a corpului și eu mi-am rupt splina și mi-am fracturat piciorul.

Când am ajuns amândoi acasă de la spital (aproximativ 3 săptămâni mai târziu) bunicul meu s-a mutat și și-a adus împreună cei 3 câini și 2 pisici. Flash până acum, 5 ani mai târziu. Mama mea este invalidă și abia poate merge, în timp ce bunicul meu încă locuiește cu noi, tot cu toate animalele sale. Toată această zonă mă face să mă gândesc la lucrurile oribile care s-au întâmplat în ultimii ani. Și ca să înrăutățească lucrurile, o rudă care m-a abuzat sexual când era un copil mic s-a mutat vizavi de noi, acum vreo 9 luni, și-l vizitează pe bunicul meu cel puțin de două ori pe zi, în fiecare zi.

Vreau ca eu și mama mea să ne mișcăm disperat. Nu suport să-mi văd în permanență agresorul în fiecare zi. Și câinii / pisicile care locuiesc aici nu au voie afară și elimină peste tot covorul / linoliu. Bunicul meu a preluat casa și eu sau mama nu mai avem nimic de spus în nimic.

Vreau să-i spun mamei asta într-un mod în care va înțelege că mutarea este cel mai bun lucru pentru mine. I-am spus asta și se enervează când o spun. Nu pot face asta mult mai mult, au trecut peste 5 ani și simt că mă înec încet în depresie. Vă rog, cum să explic asta mamei mele unde va vedea că este atât de important pentru mine?

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Mă bucur foarte mult că ai scris. Presupun că mama ta depinde într-un fel sau altul de ajutorul tatălui ei. De asemenea, are dureri fizice și emoționale. Probabil că nu poate găsi energia pentru a lua în considerare o mișcare. Când o aduceți în discuție, aceasta o poate face să se simtă îngrozitor că nu poate avea grijă de voi singuri. Este mai ușor pentru ea să fie supărată decât să se confrunte cu cât de neajutorată trebuie să se simtă. Acestea sunt doar presupuneri, desigur. Doar tu poți stabili dacă au vreun sens.

Oricare ar fi cazul, aceasta este o problemă mult prea mare pentru un tânăr de 14 ani, chiar și un tânăr de 14 ani la fel de matur ca tine, să se descurce singur. Trebuie să găsești un consilier școlar sau un alt adult simpatic care să te ajute să vorbești cu mama ta. Un consilier sau altcineva din profesiile ajutătoare va ști dacă există resurse publice disponibile pentru persoanele cu dizabilități și care au nevoie. Este posibil să existe locuințe subvenționate disponibile, precum și alte beneficii. Este posibil ca mama ta să nu știe ce sunt sau cum să aplice.

Vă rugăm să luați pe cineva în încrederea dvs. Tu și mama dvs. ați trecut prin atât de multe. Aveți nevoie și meritați un ajutor practic, precum și sprijin emoțional.

Ori de câte ori aveți nevoie de cineva care să vă încurajeze, luați în considerare apelarea liniei de asistență pentru băieți și fete la 800-448-3000. Consilierii sunt disponibili 24/7 pentru a ajuta adolescenții stresați. A vorbi cu ei este gratuit.

Vă doresc bine.
Dr. Marie