Fără asistență, dar aveți nevoie de ajutor

Sunt o mamă singură de 28 de ani, care trăiește împreună cu părinții ei. Am absolvit facultatea în 2008, dar nu am reușit deloc să găsesc un loc de muncă. Nu am deloc pe nimeni. A trebuit să mă mut cu părinții mei pentru că fosta mea a fost abuzivă. Sufer de depresie de aproximativ trei ani. Nu pot merge să vorbesc cu cineva pentru că nu am bani sau asigurare. Am insomnie și am halucinați. Mă simt iritabil și mă lovesc de furie. Nu m-am scăldat de vreo lună. Mi-e teamă să ies afară și rămân în camera mea în pat toată ziua. M-am gândit în mod constant la moarte în fiecare zi, îmi place să mă tai. Părinții mei se supără pe mine pentru că nu vor să audă ce se întâmplă cu mine. Tatăl meu m-a atacat într-o zi și mama a chemat polițiștii asupra mea. Sunt așa de singur. Tocmai mi-am tuns tot părul azi. Mă simt atât de pierdut și incapabil să fac nimic. Mă urăsc pe mine și viața mea. Vreau să mă omor mereu. Nu pot obține un loc de muncă pentru că nu am suficientă experiență de muncă. Nu știu ce să fac sau unde să mă întorc. Ajuta-ma! Simt că mă înec. Mă simt vinovat și îmi place un eșec în viață. Mă simt scăpat de sub control. Fratele meu spune oricărei persoane care va asculta că nu fac nimic și că sunt leneș. Nu pot trece peste singurul bărbat pe care l-am iubit vreodată și el m-a abandonat acum 3 ani și este căsătorit. Sunt doar o epavă. Simt că sunt nebun.


Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Ar trebui să vă gândiți cu tărie să mergeți imediat la spital. În prezent aveți gânduri sinucigașe. De asemenea, nu puteți să vă îngrijiți în acest moment. Acest lucru este dovedit de faptul că nu v-ați dus într-o lună și nu vă puteți părăsi dormitorul. Alte simptome foarte îngrijorătoare includ: halucinații, insomnie, furie și iritabilitate extreme, tăiere, lipsă de speranță și lipsa unui sistem de sprijin. Se pare că mediul dvs. de acasă poate contribui în mod semnificativ la problemă. Spitalul ar putea oferi o ameliorare foarte necesară dintr-un mediu de casă instabil și nesustenabil.

Ar trebui să mergeți la camera de urgență și să raportați toate simptomele despre care ați scris în această scrisoare. Chiar dacă nu aveți asigurări de sănătate, având în vedere simptomele dumneavoastră, este probabil să fiți admis. Spitalul are obligația de a admite persoane care prezintă un pericol iminent pentru ei înșiși sau pentru alții. Odată ajuns în spital, puteți lucra cu un medic care vă poate prescrie medicamente care vă vor ajuta să vă scădeați simptomele. De asemenea, veți avea ocazia să lucrați cu un terapeut și un asistent social. Asistentul social vă poate ajuta cu un plan cuprinzător de îngrijire ulterioară, inclusiv asistență de urmărire, achiziționarea de acoperire medicală, asistență pentru locuințe, precum și orice alte nevoi practice și imediate pe care le aveți.

Dacă nu doriți să mergeți la spital, atunci sunați la centrul local de sănătate mintală (CMHC) și solicitați asistență. Aceștia pot oferi servicii similare cu cele ale unui asistent social al spitalului. CMHC au, de asemenea, terapeuți în personal care pot oferi consiliere. De asemenea, puteți apela departamentul local de sănătate și întreba ce tip de servicii pot fi disponibile persoanelor care nu au asigurare de sănătate.

CMHC sau departamentul local de sănătate poate fi de ajutor în ceea ce privește localizarea serviciilor de sănătate mintală, dar aș recomanda asistență mai imediată. Este important să recunoaștem când ajutorul imediat este adecvat. Având în vedere simptomele dumneavoastră, v-aș sfătui să mergeți la un spital pentru o evaluare. Sunați la 911 dacă simțiți că nu puteți ajunge la camera de urgență. Aveți nevoie și meritați ajutor. Sper că veți putea primi ajutorul de care aveți nevoie. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle


!-- GDPR -->